Gode grunner til å velge elsykkel for miljø og helse

Elsykler er populære over hele verden. Det er en praktisk måte å komme seg rundt på og en viktig del av bærekraftig utvikling. Men hvilke fordelene har elsykler for miljøet og helsen din? Vi forteller deg alt om det!

Hvordan påvirker elsykler miljøet?

1. Elsykler reduserer CO₂-utslipp. Elsykler slipper nesten ikke ut CO₂ i motsetning til biler. Elsykler drives av elektrisitet og er derfor et mer miljøvennlig valg sammenlignet med biler. Studier viser at bruk av elektriske transportmidler kan redusere CO₂-utslipp med opptil 75%, sammenlignet med tradisjonelle transportmidler.

2. Mindre støy. Elsykler er stillegående og reduserer støyforurensning i byer. Det er spesielt viktig i tett befolkede områder hvor biler er en hovedkilde til støy.

3. Bevaring av naturressurser. En parkeringsplass kan romme 20 sykler. Det å produsere en sykkel krever bare omtrent 5% av de materialene og energien som det kreves for å produsere en bil. Sykler forurenser heller ikke miljøet på samme måte som biler med utslipp. Derfor bidrar det å bruke elsykkel til å redusere belastningen på naturen. 

4. Mindre trafikkbelastning. Antall biler på veiene blir færre og det gjør at trafikken flyter bedre og at det blir færre køer. Dette fremmer en mer bærekraftig bytrafikk.

Hvor sunt er det å sykle på elsykkel?

Å ta elsykkelen i stedet for å kjøre bil reduserer stressnivået som er forbundet med det å stå i kø og finne parkering. Du slipper stresset ved å lete etter en parkeringsplass i siste liten. Sykling, selv når du får elektrisk hjelp, regnes som fysisk aktivitet og gir deg mer bevegelse i hverdagen. En studie publisert i Illustrert Vitenskap viser at sykling på elsykkel kan være en effektiv måte å oppnå FNs helseorganisasjons anbefalinger om fysisk aktivitet. Studien viser at elsyklister i gjennomsnitt syklet 135 minutter per uke og det bidrar til å opprettholde en sunn livsstil. Motoren avkorter periodene med høy belastning, men du vil fortsatt få en aerob treningseffekt i fra syklingen.

Viktig! Helsedirektoratet i Norge anbefaler voksne 30 minutter med fysisk aktivitet hver dag fem ganger i uken for å forebygge en rekke sykdommer. For barn og ungdom anbefales minst 60 minutter med moderat til høy intensitet aktivitet daglig.

Lengre distanser og mindre belastning 

På en elektrisk sykkel kan du sykle raskere uavhengig av din fysiske form. En elektrisk sykkel akslererer raskere og gjør det lettere å sykle i oppoverbakke. Motoren på elsykkelen gir deg fart etter at du har stoppet og gjør det mulig å akselerere raskere med mindre innsats. Det vil være lettere å holde tritt med trafikken i kryss og ved trafikklys.

Med ekstra hjelp i fra motoren får du mindre belastning på hjerte, muskler og ledd. Motoren gir deg mest støtte når du anstrenger deg mest, som i bakker og når du akselererer. Dette innebærer at du bruker mindre tid på restitusjon og vil være klar for en ny tur raskere. Elektrisk sykkel vil være spesielt nyttig hvis du nettopp har begynt å sykle og kanskje ikke har utviklet de nødvendige muskel gruppene og ferdighetene som kreves for å sykle uhindret.

EU-undersøkelsen viser at elsyklister sykler lengre distanser daglig sammenlignet med vanlige syklister. Elsyklistene fikk samlet sett omtrent samme helseeffekt av sin fysiske aktivitet som vanlige syklister.

Fornybar energi for en mer bærekraftig fremtid

Når man snakker om å benytte fornybar energi, handler det ofte om å bidra til å redusere klimaendringer og ta mer miljøvennlige valg. Derfor er elsykler populære blant dem som vil reise på en grønnere måte. Når vi kombinerer elsykler og fornybar energi som sol eller vind, tar vi et viktig skritt mot en mer bærekraftig fremtid.

Solcellepaneler en grønn løsning for miljøet

Solcellepanel er en type fornybar energi kilde som genererer strøm ved hjelp av sollys. Med solcellepanel kan du utnytte solens energi og lade elsykelen på en enkel og effektiv måte. Det gjør ladingen av elsykkelen både billig og bærekraftig. Du kan sette opp solcellepanelene på ladestasjoner eller bruke bærbare panel som festes til sykkelen. På denne måten kan du lade sykkelen hvor som helst, samtidig som du benytter ren energi.

Solcelledrevne ladestasjoner for elsykler blir stadig mer vanlige. På Solcelledrevne ladestasjoner kommer energien fra solen og man kan lade flere elsykler samtidig og det reduserer CO2-utslippene. På slike ladestasjoner bruker man ren energi og reduserer karbonavtrykket og på denne måten påviker man miljøet minimalt.

AdSense

Hvordan å velge en miljøvennlig elsykkel?

1. Velg en elsykkel med litium-ion batteri. Litium-ion batterier er bra fordi de varer lenge og lades raskt. De er også mer miljøvennlige enn andre typer batterier.

2. Sjekk hvor energieffektiv elsykkelen er og finn en som bruker lite strøm. Da slipper du å lade batteriet så ofte, og det er bra for miljøet og er bærekraftig.

3. Velg sykler laget av lette og resirkulerbare materialer som aluminium eller karbonfiber. De er sterkere og krever mindre ressurser når de produseres. Mange produsenter tilbyr muligheter til å returnere gamle sykler til gjenvinning.

4. Bruk fornybar energi. Hvis du kan, lad elsykkelen med solenergi eller andre fornybare energi kilder for å gjøre sykkelen enda mer miljøvennlig.

5. Velg en pålitelig og holdbar modell. Sjekk anmeldelser og finn en sykkel som varer lenge. Jo lenger sykkelen vare jo mindre ressurser trengs til ny produksjon.

6. Hvis det er mulig, kjøp fra lokale produsenter. Det reduserer transportutslipp og støtter opp om bærekraftig produksjon.

7. Tenk på hva du skal bruke den til. Velg en sykkel med mindre motor og batteri hvis du skal bruke sykkelen til korte turer i byen. Til lengre turer kan du velge en med større batteri, men husk at energibruken er viktig.

Velg blandt miljøvennlige elsykler fra ledende produsenter som Bergamont, BH Bikes, Bianchi og Focus for hele familien hos oss. Bidra til å skape en bærekraftig og grønnere fremtid og nyt den miljøvennlige transporten på to hjul!