Kroppsvekttrening utstyr

Kroppsvekttrening er et supert alternativ til treningssenteret, spesielt hvis du har lite tid. Med riktig kroppsvekttrening utstyr kan du trene når det passer deg og justere intensiteten din. Her er noen tips for å velge utstyr som passer dine behov.

Les mer
497 produkter
-40%
Iron Gym X-Trainer Pro Suspension Trainer
Iron Gym X-Trainer Pro Suspension Trainer
(Ingen anmeldelser)

         

Type trening: Suspension Trainer. Bruk: Styrke og tone hele kroppen. Merke: Iron Gym®. Modell: X-Trainer Pro. Farge: Multi. Størrelse: .
825,- 1 396,-
-40%
Iron Gym Justerbar Dørgym
Iron Gym Justerbar Dørgym
(Ingen anmeldelser)

         

Justerbar: Ja. Multifunksjonell: Ja. Passer til: Bredere og dypere dørrammer. Treningsmuligheter: Flere øvings- og grep muligheter. Størrelse: Justering.
630,- 1 066,-
-30%
Iron Gym Vektstangsett
Iron Gym Vektstangsett
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 20 kg. Type: Justerbart vektstangsett. Bruksområde: Allsidig trening i hjemmet. Settmateriell: Rak skivstång og vektplater. Størrelse: 20kg.
700,- 1 003,-
-25%
Gymstick Speed Exercise Loop, Powerband & Mini band
Gymstick Speed Exercise Loop, Powerband & Mini band
(Ingen anmeldelser)

         

Treningsområde: Hurtighet, koordinering, styrke. Målgruppe: Gluteus, hofter, lår, ben. Materiale: Justerbare velcrobånd. Antall deler: 2 stk. kabelslynger.
39,- 52,-
-23%
Abilica Kettlebell
Abilica Kettlebell
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 8–32 kg. Bruksområde: Trening for styrke, koordination, stabilitet og utholdighet. Type: Kettlebell. Treningstype: Funktionell og tredimensjonal trening. ...
433,- 563,-
-20%
Abilica FitnessBall Cover, Gymball
Abilica FitnessBall Cover, Gymball
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Polyester. Farge: Grå med struktur. Størrelse: Passer til 65 og 75 cm treningsballer. Funksjon: Deksler med glidelås for enkel påtakning. Farge: Grå,...
330,- 415,-
-13%
Master Fitness Chinup bar, Chin up bar & Chins rack
Master Fitness Chinup bar, Chin up bar & Chins rack
(Ingen anmeldelser)

         

Justerbar lengde: 63-93 cm. Monteringsflate diameter: 4 cm. Passer til dørbredde: de fleste dører. Treningsområde: overkroppen.
149,- 172,-
-11%
Master Fitness Balanseplate, Balansebrett
Master Fitness Balanseplate, Balansebrett
(Ingen anmeldelser)

         

Overflate: med godt grep. Diameter: 39,6 cm. Høyde: 7,6 cm. Bruk: balanse og koordinasjonstrening.
139,- 158,-
-10%
Master Fitness Foldable Pull Up, Chin up bar & Chins rack
Master Fitness Foldable Pull Up, Chin up bar & Chins rack
(Ingen anmeldelser)

         

Belastning: 200 kg. Diameter hakestang: 32 mm. Lengde utfoldet posisjon: 1305 mm. Lengde i foldet stilling: 1296 mm.
799,- 892,-
-9%
Iron Gym Hex Manualer Par
Iron Gym Hex Manualer Par
(Ingen anmeldelser)

         

Type: Manualer. Materiale: Hex lokk. Antall: Par. Bruksområde: Styrke og tone hele kroppen. Størrelse: 2kg-x-2-fixed-hex-dumbbell-pair, 4kg-x-2-fixed-hex-dumbbe...
239,- 265,-
-9%
Iron Gym Trainer Treningsbånd
Iron Gym Trainer Treningsbånd
(Ingen anmeldelser)

         

Type: Treningsbånd. Motstand: Medium. Funksjoner: Styrker kjernemuskulaturen, bygger muskler, forbedrer fleksibilitet. Bruksområde: Praktisk treningsutstyr for ...
287,- 318,-
-9%
Iron Gym Treningsbånd med Håndtak
Iron Gym Treningsbånd med Håndtak
(Ingen anmeldelser)

         

Kvalitet: Premium. Bruk: Långsiktig och intensiv användning. Justerbarhet: Justerbart. Produktkategori: Treningsbånd med håndtak. Farge: Multi. Størrelse: .
319,- 354,-
-9%
Iron Gym Total Upper Body Workout Bar Dørgym
Iron Gym Total Upper Body Workout Bar Dørgym
(Ingen anmeldelser)

         

Type: Dørgym. Bruksområde: Overkroppstrening. Muskler som trenes: Biceps, triceps, bryst, rygg, skuldre, mage. Modell: Iron Gym® Express. Størrelse: .
439,- 487,-
-9%
Gymstick Pro Pump Set 20 kg, Pump set
Gymstick Pro Pump Set 20 kg, Pump set
(Ingen anmeldelser)

         

Total vekt: 20 kg. Stanglengde: 1400 mm. Vektskiver: Integrerte håndtak. Material: Myk gummihylse.
1 359,- 1 506,-
-9%
Venum Kontact Gel Håndleddsbind
Venum Kontact Gel Håndleddsbind
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Svart/Sølv. Type: Håndleddsbind. Bruksområde: Trening. Merke: Venum. Farge: Svart/silver. Størrelse: L, M, S, XL.
220,- 243,-
-9%
Venum Kontact Leggbeskyttere
Venum Kontact Leggbeskyttere
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Svart/Sølv. Bruksområde: Kampsport. Produktkategori: Leggbeskyttere. Merke: Venum Kontact. Farge: Svart/silver. Størrelse: L, M, S, XL.
271,- 299,-
-9%
SBD Apparel Aspire Powerlifting Knebeskyttere
SBD Apparel Aspire Powerlifting Knebeskyttere
(Ingen anmeldelser)

         

Produktnavn: Aspire Powerlifting Knebeskyttere SBD. Formål: Maksimal støtte under treningsøkter og konkurranser. Bruksområde: Powerlifting. Funksjon: Knestøtte....
1 274,- 1 404,-
-9%
Titan LIFE Pro Gymrings Romerske Ringer Tre
Titan LIFE Pro Gymrings Romerske Ringer Tre
(Ingen anmeldelser)

         

Material: Høykvalitets tre. Bruksområde: Styrketrening. Vektkapasitet: Høy belastning. Design: Ergonomisk og holdbart. Farge: Wood. Størrelse: .
594,- 655,-
-9%
Titan LIFE Weight Vest
Titan LIFE Weight Vest
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 30 kg. Bruksområde: Trening. Farge: Svart. Størrelse: 30kg.
2 379,- 2 622,-
-9%
Titan LIFE Essential Bench II Treningsbenk
Titan LIFE Essential Bench II Treningsbenk
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Svart. Maks belastning: 250 kg. Bredde: 36 cm. Lengde: 120 cm. Farge: Svart. Størrelse: .
3 314,- 3 652,-
-9%
SBD Apparel Aspire Knestøttene
SBD Apparel Aspire Knestøttene
(Ingen anmeldelser)

         

Tykkelse: 7 mm. Funksjon: Knestøtte ved trening. Formål: Beskyttelse mot skader. Farge: Lavender. Størrelse: 3XL, 4XL, L, M, XL, XS, XXL.
892,- 983,-
-9%
SBD Apparel Aspire Weightlifting Knebeskyttere
SBD Apparel Aspire Weightlifting Knebeskyttere
(Ingen anmeldelser)

         

Bruksområde: Vektløfting og styrketrening. Produktkategori: Knæbeskyttere. Merke: SBD Apparels. Formål: Optimalisere ytelse under tunge løft. Farge: Lavender. S...
892,- 983,-
-9%
Titan LIFE PRO Squat stativ med Chin Up Bar
Titan LIFE PRO Squat stativ med Chin Up Bar
(Ingen anmeldelser)

         

Type: Squat Stand med Chin Up Bar. Material: Robust metallkonstruksjon. Farge: Svart. Bruksområde: Hjemmetrening og gym. Størrelse: One Size.
5 397,- 5 947,-
-9%
Titan LIFE Functional Training Vektstang
Titan LIFE Functional Training Vektstang
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 15 kg. Materiale: Bumper bar. Bruksområde: Funksjonell trening. Kvalitet: Robust og høykvalitets. Farge: Silver. Størrelse: One Size.
3 527,- 3 886,-
-9%
SBD Apparel Aspire Albuebeskyttere
SBD Apparel Aspire Albuebeskyttere
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Lilla. Produkt: Aspire Albuebeskyttere. Bruksområde: Albuebeskyttelse. Merke: SBD Apparel. Farge: Lavender. Størrelse: L, M, S, XL, XS, XXL.
637,- 702,-
-9%
Venum Kontact Kneskydd
Venum Kontact Kneskydd
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Svart/Sølv. Brukernivå: Nybegynner til profesjonell. Formål: Trening og beskyttelse. Merke: Venum. Farge: Svart, Svart/guld, Svart/röd, Svart/silver, Sva...
399,- 439,-
-9%
Titan LIFE PRO Gymball Rack
Titan LIFE PRO Gymball Rack
(Ingen anmeldelser)

         

Type: Veggmontasje. Formål: Oppbevaring av treningsballer. Bruksområde: Hjemmegym og profesjonelle treningssentre. Materiale: Robust konstruksjon. Størrelse: .
297,- 327,-
-9%
Titan LIFE Barbell Collar Vektstanglås 2-pakk
Titan LIFE Barbell Collar Vektstanglås 2-pakk
(Ingen anmeldelser)

         

Type: Vektstanglås. Antall: 2-pakk. Merke: Titan Life. Funksjon: For mer stabilitet under trening. Farge: Vektstanglås. Størrelse: One Size.
127,- 140,-
-8%
Venum Kontact ankelstøtte
Venum Kontact ankelstøtte
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Svart. Produkt: Ankelstøtte. Bruksområde: Forbered deg til kamp. Merke: Venum. Farge: Black, Black/black, Svart/silver, White/black. Størrelse: L, M, S, ...
152,- 167,-
-8%
Master Fitness Bumper Set 120 kg SkiTeam, Vektpakke bumper
Master Fitness Bumper Set 120 kg SkiTeam, Vektpakke bumper
(Ingen anmeldelser)

         

Hårdhet (5 kg): 90-95 durometer. Hårdhet (10-25 kg): 85-90 durometer. Vikttoleranse: +/- 1%. Holdbarhet: Tåler minst 20 000 drops.
4 990,- 5 461,-
-8%
SBD Apparel Powerlifting Belt
SBD Apparel Powerlifting Belt
(Ingen anmeldelser)

         

Tykkelse: 13 mm. Farge: Svart/Grå. Størrelse: S. Merke: SBD Apparel. Farge: Black/grey, Black7grey, Orange 1. Størrelse: 3XL, 4XL, 5XL, L, M, S, XS.
2 324,- 2 531,-
-7%
SBD Apparel Knee Sleeves
SBD Apparel Knee Sleeves
(Ingen anmeldelser)

         

Tykkelse: 7mm. Farge: Grå. Bruk: Knebeskytter. Formål: Forebygge skader og støtte under trening. Farge: Grey. Størrelse: 4XL, M, S, XS, XXS.
787,- 848,-
-7%
Star Nutrition Weighted Blocks
Star Nutrition Weighted Blocks
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt per blokk: 1 kg. Totalt antall blokker: 15. Materiale: Kvalitetsstål. Bruksområde: Tilpasset Star Gear Weighted Vest. Størrelse: 15kg.
594,- 639,-

Hvilke typer kroppsvekttrening utstyr finnes

Hakestang og pull-up stativer

Hakestang og pull-up stativ er lette å henge opp og passer i de fleste døråpninger. De gir deg mulighet til å trene styrke i overkroppen, gjøre pull-ups og jobbe med magemusklene. Hakestanger har håndtak i myk gummi og armlener som lar deg variere grepene og legge til statiske øvelser for ekstra utfordring. Funksjonelle hakestanger kan monteres i taket eller på veggen. De tåler tyngre belastning og gir deg et bredt spekter av treningsmuligheter med ulike grep. Du kan også kombinere disse stativene med annet kroppsvekttrening utstyr for å gjøre treningen enda mer effektiv.

Slynger og funksjonelle treningsplattformer

Slynger er kompakte og gir deg mulighet til å trene hele kroppen ved hjelp av egen kroppsvekt. De passer både for nybegynnere og erfarne, og fungerer utmerket som basisøvelser for mange idretter. Slyngene kan enkelt justeres til din treningsform og ditt nivå. Funksjonelle plattformer og halvballer passer for alle nivåer– fra rehabilitering til balanse- og styrketrening. Du kan bruke dem til tøyning, balanseøvelser og stegtrening. I tillegg styrker de musklene, øker utholdenheten og gir deg bedre generell fysikk.

Treningsstrikker og balansebrett

Elastiske treningsstrikker og treningsbånd er allsidige og kompakte egenvektstrening redskaper som enkelt kan festes til en dør. Med treningsstrikker kan du gjøre mange ulike øvelser eller bruke dem som et tillegg til annen trening. Treningsstrikker finnes i ulike motstandsnivåer, slik at du kan tilpasse dem etter behov. Balansebrett og plattformer styrker beina, forbedrer balansen og hjelper deg med å bygge bedre koordinasjon. De passer brukere på alle nivåer. Regelmessig trening med balansebrett styrker ledd og øker kroppens fleksibilitet. For ekstra trygghet er overflaten sklisikker.

Tips! Husk å sjekke at døren og festene er solide før du bruker treningsstrikker.

Multifunksjonelle moduler og ekstrautstyr

Multifunksjonelle moduler kombinerer ofte pull-ups-stang, dipsstativ og push-up-støtte. Med slike moduler kan du utføre mange viktige treningsøvelser som pull-ups, dips og magetrening. Stasjonene er solide og trygge i bruk og hjelper å gjøre alle viktige øvelser der kan du bruke kroppen. Ekstrautstyr lar deg fokusere på spesifikke muskler eller målrettede bevegelser. For eksempel kan en griperkuler styrke underarmene og gjøre pull-ups mer effektive, samtidig som den trener ryggen. AB-stropper eller en Ab Roller hjelper deg med å aktivere stabiliseringsmusklene og øke intensiteten i treningen. I tillegg kan du bruke dem til å trene magemusklene isolert og finpusse teknikken din.

Tips! Bruk treningsmatter og små treningsverktøy for å variere øvelsene og gjøre treningen mer målrettet. 

Hva slags kroppsvekttrening utstyr passer for deg

  • Styrke og muskelbygging. Om du vil bygge muskler, bør du velge ribbevegg, gymnastikkringer, slynger eller multifunksjonelle stasjoner. Med dette kroppsvekttrening utstyret kan du gjøre øvelser som pull-ups, push-ups og tøying.

  • Fleksibilitet og koordinasjon. For å jobbe med fleksibilitet og balanse, gå for balansebrett, plattformer eller elastiske strikker. Dette hjelper deg med å styrke kjernemuskulaturen og forbedre balansen. Balansebrett er også supre for å øke mobiliteten generelt.

  • Utholdenhet og kondisjon. Hvis målet ditt er å forbedre formen og få bedre kondisjon, kan du bruke slynger, hoppetau eller elastiske bånd. Disse gir deg mulighet til å trene med ulik intensitet og legge til ekstra utfordringer under kondisjonsøktene.

  • Helkroppstrening. For å trene hele kroppen er multifunksjonelle stasjoner et godt valg. De kombinerer pull-ups-stang, dipsstativ og push-up-støtte, og lar deg jobbe med flere muskelgrupper samtidig. Kombiner egenvektstrening med annet tilbehør for å øke intensiteten og tilpasse treningen til ditt eget tempo.

Tips! Velg komfortable treningsklær og sko som gjør det lettere å fokusere på økten. Vil du ha allsidig kondisjonstrener? Bruk vår guide til å velge tredemølle.

Hva bør du tenke på når du velger kroppsvekttrening utstyr

Velg kroppsvekttrening utstyr som lar deg gjøre mange ulike øvelser, slik at du kan trene flere muskelgrupper. Det er ekstra praktisk hvis egenvektstrening kan kombineres med tilbehør og kan også brukes av flere i familien. Om du har lite plass, velg kompakt og lett kroppsvekttrening utstyr. Elastiske bånd, pull-up-stenger og dørmonterte stativer er perfekte for små rom. Stasjonære løsninger gir deg flere treningsmuligheter og er mer fleksible, men krever mer plass. Når du velger kroppsvekttrening utstyr, sjekk at det er laget av robuste materialer. Sørg for at maksimal belastning passer både vekten din og treningsnivået ditt. Pass også på at festene er stabile og fri for feil eller skader. Velg kjente merker, da får du både høy kvalitet og pålitelighet.

Viktig! Stop med en gang hvis du kjenner smerte eller ubehag under trening med kroppsvekttrening utstyr, og ta kontakt med legen din.

Populære merker kroppsvekttrening utstyr

Hos SykkelHub finner du trygt og funksjonelt kroppsvekttrening utstyr fra kjente merker som Abilica, Gorilla, Gymstick, Kraftmark og Master Fitness.

Finn kroppsvekttrening utstyret som passer for deg og kom i gang med treningen hjemme i dag!

 

Logg Inn
Glemt passord?

ELLER