Kroppsvekttrening utstyr

Kroppsvekttrening er et supert alternativ til treningssenteret, spesielt hvis du har lite tid. Med riktig kroppsvekttrening utstyr kan du trene når det passer deg og justere intensiteten din. Her er noen tips for å velge utstyr som passer dine behov.

Les mer
493 produkter
-50%
Gymstick Speed Exercise Loop, Powerband & Mini band
Gymstick Speed Exercise Loop, Powerband & Mini band
(Ingen anmeldelser)

         

Treningsområde: Hurtighet, koordinering, styrke. Målgruppe: Gluteus, hofter, lår, ben. Materiale: Justerbare velcrobånd. Antall deler: 2 stk. kabelslynger.
39,- 79,-
-43%
Better Bodies Løftebelte
Better Bodies Løftebelte
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Svart. Type: Løftebelte. Varighet: Livslang. Farge: Black, Svart. Størrelse: L, M, S, XL.
500,- 883,-
-43%
Gorilla Wear 4 Inch Padded Leather Belt
Gorilla Wear 4 Inch Padded Leather Belt
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Svart/Rød. Materiale: Lær. Bredde: 4 tommer. Funksjon: Ekstra polstring for komfort og støtte. Farge: Black/red. Størrelse: L/XL, S/M, XXL/3XL.
200,- 353,-
-42%
Gorilla Wear 3-Hole Carbon Lifting Grips
Gorilla Wear 3-Hole Carbon Lifting Grips
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Karbon. Farge: Svart. Type grep: 3-hulls. Bruksområde: Løfting og trening. Farge: Svart. Størrelse: L, M, S, XL.
200,- 351,-
-41%
Iron Gym Vektstangsett
Iron Gym Vektstangsett
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 20 kg. Type: Justerbart vektstangsett. Bruksområde: Allsidig trening i hjemmet. Settmateriell: Rak skivstång og vektplater. Størrelse: 20kg.
700,- 1 189,-
-35%
Star Nutrition n Gummibåndpakke
Star Nutrition n Gummibåndpakke
(Ingen anmeldelser)

         

Antall bånd: 6 stk. Type bånd: Minibånd og fitnessbånd. Bruksområde: Trening og rehabilitering. Motstandsnivå: Forskjellig motstand. Størrelse: 6 stk.
463,- 713,-
-34%
Star Nutrition Gummibåndpakke 10 stk
Star Nutrition Gummibåndpakke 10 stk
(Ingen anmeldelser)

         

Antall: 10 stk. Type: Minibands og fitnessbands. Motstand: Ulike nivåer. Bruksområde: Trening.
925,- 1 419,-
-34%
Star Nutrition kreimer Lær
Star Nutrition kreimer Lær
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Lær. Bruksområde: Støtte ved tunge løft. Funksjon: Forbedrer grep. Alternativ til: Kalk. Farge: Svart. Størrelse: .
113,- 171,-
-33%
Star Nutrition Weight Lifting Belt
Star Nutrition Weight Lifting Belt
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Svart. Bredde bakside: 10 cm. Bredde forside: 6 cm. Bruksområde: Vektløfting. Farge: Black. Størrelse: L, M, S, XL.
269,- 407,-
-33%
Abilica FitnessBall Cover, Gymball
Abilica FitnessBall Cover, Gymball
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Polyester. Farge: Grå med struktur. Størrelse: Passer til 65 og 75 cm treningsballer. Funksjon: Deksler med glidelås for enkel påtakning. Farge: Grå,...
359,- 543,-
-29%
Gorilla Wear Albuebestøtter Wraps
Gorilla Wear Albuebestøtter Wraps
(Ingen anmeldelser)

         

Lengde: 1,2 m. Farge: Svart/Hvit. Bruksområde: Støtte og beskyttelse for albuer. Formål: Forebygge skader under trening. Farge: Svart 1, Svart 2, Svart/vit 1, S...
195,- 276,-
-25%
Gorilla Wear 4 Inch Nylon Belt
Gorilla Wear 4 Inch Nylon Belt
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Nylon. Farge: Svart/Gull. Størrelse: 4 tommer. Bruksområde: Stabil støtte for ryggen under løfting. Farge: Svart/röd. Størrelse: L/XL, M/L, S/M.
209,- 281,-
-25%
Master Fitness Vektstangsett 135 kg Deluxe, Vektstangsett gummibelagt
Master Fitness Vektstangsett 135 kg Deluxe, Vektstangsett gummibelagt
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 135 kg. Materiale: Gummibelagte vekter. Funksjon: Håndtak på vektene. Type: Barbellstang sett.
6 590,- 8 801,-
-24%
GASP LTWT Träningsbälte
GASP LTWT Träningsbälte
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Svart. Merke: Gasp Gear. Type: Treningsbelte. Egenskap: Lettvint og smidig. Farge: Svart. Størrelse: L, M, S, XL, XS, XXL.
349,- 464,-
-24%
POW erlifting Lever Belt
POW erlifting Lever Belt
(Ingen anmeldelser)

         

Type: Powerlifting Løftebelte. Design: Kamuflasje. Støtte: Gir god støtte til ryggen ved tunge løft. Bruksområde: Styrketrening og styrkeløft. Farge: Camo. Stør...
489,- 650,-
-24%
Gymstick Pro Pump Set 20 kg, Pump set
Gymstick Pro Pump Set 20 kg, Pump set
(Ingen anmeldelser)

         

Total vekt: 20 kg. Stanglengde: 1400 mm. Vektskiver: Integrerte håndtak. Material: Myk gummihylse.
1 359,- 1 800,-
-23%
Better Bodies a Lyftarbälte
Better Bodies a Lyftarbälte
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Svart. Produktnavn: Amara Lyftarbälte. Bruksområde: Forbedre løfteteknikken og gi maksimal støtte under trening. Merke: Better Bodies Gear. Farge: Svart....
314,- 412,-
-23%
GASP Leather Straps
GASP Leather Straps
(Ingen anmeldelser)

         

Type: Leather Straps. Farge: Svart. Materiale: Lær. Farge: Svart. Størrelse: .
174,- 226,-
-22%
GASP Lever Belt
GASP Lever Belt
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Svart. Type: Gasp Lever Belt. Bruk: Tunge løft. Farge: Svart. Størrelse: L, M, S, XS.
664,- 862,-
-22%
GASP Lifting Belt
GASP Lifting Belt
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Svart. Materiale: Mykt og føyelig. Bruksområde: Daglig trening på treningssenteret. Funksjon: Gir nødvendig støtte. Farge: Svart. Størrelse: L, M, S, XL....
699,- 908,-
-21%
Master Fitness Chinup bar, Chin up bar & Chins rack
Master Fitness Chinup bar, Chin up bar & Chins rack
(Ingen anmeldelser)

         

Justerbar lengde: 63-93 cm. Monteringsflate diameter: 4 cm. Passer til dørbredde: de fleste dører. Treningsområde: overkroppen.
149,- 189,-
-20%
Gorilla Wear Functional Gym Towel
Gorilla Wear Functional Gym Towel
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Svart/Rød. Produktkategori: Gymhåndkle. Bruk: Funksjonell trening. Farge: Svart/röd. Størrelse: One Size.
174,- 220,-
-20%
Gorilla Wear Leather Lifting Straps
Gorilla Wear Leather Lifting Straps
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Slitesterkt skinn. Farge: Svart. Justerbar størrelse: Ja. Bruksområde: Avlaster hender og håndledd under trekkøvelser.
188,- 238,-
-20%
Abilica Manual
Abilica Manual
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 1–10 kg. Materiale: Støpejern. Type: Manualer. Bruksområde: Treningsrom hjemme. Farge: Dark grey, Dark grey 1, Dark grey 2, Dark grey 3, Grey, Grey 1, Gre...
187,- 236,-
-20%
Abilica PowerBox Manualsett
Abilica PowerBox Manualsett
(Ingen anmeldelser)

         

Produkt: Abilica PowerBox Manualsett 15 kg. Totalvekt: 15 kg. Vektmateriale: Forkrommede vekter. Type: Vektveske. Farge: Chrome. Størrelse: 15kg.
1 049,- 1 317,-
-19%
POW erlifting Belt
POW erlifting Belt
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Sort. Tykkelse: 1 cm. Materiale: 3 lag høy kvalitets Buffalo lær. Bredde: Samme bredde rundt om for god støtte. Farge: Svart. Størrelse: L, M, S/63-88cm,...
374,- 467,-
-19%
Star Nutrition 5 x Star Gear Fitness Band
Star Nutrition 5 x Star Gear Fitness Band
(Ingen anmeldelser)

         

Antall bånd: 5. Bruksområde: Allsidig trening. Brukernivå: Nybegynnere og profesjonelle. Type produkt: Fitness Bands.
946,- 1 171,-
-18%
Gorilla Wear Palm Grip
Gorilla Wear Palm Grip
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Rød. Type: Håndgrep. Farge: Röd. Størrelse: .
125,- 154,-
-18%
Gorilla Wear Figure 8 Lifting Straps
Gorilla Wear Figure 8 Lifting Straps
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Svart. Type: Løftebånd. Bruksområde: Maksimal avlastning og ytelse. Merke: Gorilla Wear. Farge: Svart. Størrelse: L/XL, S/M.
125,- 154,-
-18%
Master Fitness Balanseplate, Balansebrett
Master Fitness Balanseplate, Balansebrett
(Ingen anmeldelser)

         

Overflate: med godt grep. Diameter: 39,6 cm. Høyde: 7,6 cm. Bruk: balanse og koordinasjonstrening.
139,- 171,-
-18%
Gorilla Wear Glute band 3-pack
Gorilla Wear Glute band 3-pack
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Svart, Rød, Grå. Antall i pakken: 3 stk. Bruksområde: Styrke- og bevegelighetstrening. Merke: Gorilla Wear. Farge: Svart/röd/grå. Størrelse: .
174,- 214,-
-18%
Gorilla Wear Knee Wraps
Gorilla Wear Knee Wraps
(Ingen anmeldelser)

         

Lengde: 2 m. Type: Knebind. Lukkemekanisme: Borrelås. Bruksområde: Tunget beinøkter. Farge: Grå/svart, Svart, Svart/guld, Svart/röd. Størrelse: 2m, blackred-2-M...
209,- 257,-
-18%
Gorilla Wear Weight Lifting Hooks
Gorilla Wear Weight Lifting Hooks
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Svart/Rød. Produkt: Weight Lifting Hooks. Merke: Gorilla Wear. Funksjon: Forbedret grep uten belastning på underarmer. Farge: Black/red. Størrelse: .
209,- 257,-

Hvilke typer kroppsvekttrening utstyr finnes

Hakestang og pull-up stativer

Hakestang og pull-up stativ er lette å henge opp og passer i de fleste døråpninger. De gir deg mulighet til å trene styrke i overkroppen, gjøre pull-ups og jobbe med magemusklene. Hakestanger har håndtak i myk gummi og armlener som lar deg variere grepene og legge til statiske øvelser for ekstra utfordring. Funksjonelle hakestanger kan monteres i taket eller på veggen. De tåler tyngre belastning og gir deg et bredt spekter av treningsmuligheter med ulike grep. Du kan også kombinere disse stativene med annet kroppsvekttrening utstyr for å gjøre treningen enda mer effektiv.

Slynger og funksjonelle treningsplattformer

Slynger er kompakte og gir deg mulighet til å trene hele kroppen ved hjelp av egen kroppsvekt. De passer både for nybegynnere og erfarne, og fungerer utmerket som basisøvelser for mange idretter. Slyngene kan enkelt justeres til din treningsform og ditt nivå. Funksjonelle plattformer og halvballer passer for alle nivåer– fra rehabilitering til balanse- og styrketrening. Du kan bruke dem til tøyning, balanseøvelser og stegtrening. I tillegg styrker de musklene, øker utholdenheten og gir deg bedre generell fysikk.

Treningsstrikker og balansebrett

Elastiske treningsstrikker og treningsbånd er allsidige og kompakte egenvektstrening redskaper som enkelt kan festes til en dør. Med treningsstrikker kan du gjøre mange ulike øvelser eller bruke dem som et tillegg til annen trening. Treningsstrikker finnes i ulike motstandsnivåer, slik at du kan tilpasse dem etter behov. Balansebrett og plattformer styrker beina, forbedrer balansen og hjelper deg med å bygge bedre koordinasjon. De passer brukere på alle nivåer. Regelmessig trening med balansebrett styrker ledd og øker kroppens fleksibilitet. For ekstra trygghet er overflaten sklisikker.

Tips! Husk å sjekke at døren og festene er solide før du bruker treningsstrikker.

Multifunksjonelle moduler og ekstrautstyr

Multifunksjonelle moduler kombinerer ofte pull-ups-stang, dipsstativ og push-up-støtte. Med slike moduler kan du utføre mange viktige treningsøvelser som pull-ups, dips og magetrening. Stasjonene er solide og trygge i bruk og hjelper å gjøre alle viktige øvelser der kan du bruke kroppen. Ekstrautstyr lar deg fokusere på spesifikke muskler eller målrettede bevegelser. For eksempel kan en griperkuler styrke underarmene og gjøre pull-ups mer effektive, samtidig som den trener ryggen. AB-stropper eller en Ab Roller hjelper deg med å aktivere stabiliseringsmusklene og øke intensiteten i treningen. I tillegg kan du bruke dem til å trene magemusklene isolert og finpusse teknikken din.

Tips! Bruk treningsmatter og små treningsverktøy for å variere øvelsene og gjøre treningen mer målrettet. 

Hva slags kroppsvekttrening utstyr passer for deg

  • Styrke og muskelbygging. Om du vil bygge muskler, bør du velge ribbevegg, gymnastikkringer, slynger eller multifunksjonelle stasjoner. Med dette kroppsvekttrening utstyret kan du gjøre øvelser som pull-ups, push-ups og tøying.

  • Fleksibilitet og koordinasjon. For å jobbe med fleksibilitet og balanse, gå for balansebrett, plattformer eller elastiske strikker. Dette hjelper deg med å styrke kjernemuskulaturen og forbedre balansen. Balansebrett er også supre for å øke mobiliteten generelt.

  • Utholdenhet og kondisjon. Hvis målet ditt er å forbedre formen og få bedre kondisjon, kan du bruke slynger, hoppetau eller elastiske bånd. Disse gir deg mulighet til å trene med ulik intensitet og legge til ekstra utfordringer under kondisjonsøktene.

  • Helkroppstrening. For å trene hele kroppen er multifunksjonelle stasjoner et godt valg. De kombinerer pull-ups-stang, dipsstativ og push-up-støtte, og lar deg jobbe med flere muskelgrupper samtidig. Kombiner egenvektstrening med annet tilbehør for å øke intensiteten og tilpasse treningen til ditt eget tempo.

Tips! Velg komfortable treningsklær og sko som gjør det lettere å fokusere på økten. Vil du ha allsidig kondisjonstrener? Bruk vår guide til å velge tredemølle.

Hva bør du tenke på når du velger kroppsvekttrening utstyr

Velg kroppsvekttrening utstyr som lar deg gjøre mange ulike øvelser, slik at du kan trene flere muskelgrupper. Det er ekstra praktisk hvis egenvektstrening kan kombineres med tilbehør og kan også brukes av flere i familien. Om du har lite plass, velg kompakt og lett kroppsvekttrening utstyr. Elastiske bånd, pull-up-stenger og dørmonterte stativer er perfekte for små rom. Stasjonære løsninger gir deg flere treningsmuligheter og er mer fleksible, men krever mer plass. Når du velger kroppsvekttrening utstyr, sjekk at det er laget av robuste materialer. Sørg for at maksimal belastning passer både vekten din og treningsnivået ditt. Pass også på at festene er stabile og fri for feil eller skader. Velg kjente merker, da får du både høy kvalitet og pålitelighet.

Viktig! Stop med en gang hvis du kjenner smerte eller ubehag under trening med kroppsvekttrening utstyr, og ta kontakt med legen din.

Populære merker kroppsvekttrening utstyr

Hos SykkelHub finner du trygt og funksjonelt kroppsvekttrening utstyr fra kjente merker som Abilica, Gorilla, Gymstick, Kraftmark og Master Fitness.

Finn kroppsvekttrening utstyret som passer for deg og kom i gang med treningen hjemme i dag!

 

Logg Inn
Glemt passord?

ELLER