Sykling
Løping
Svømming
Triatlon
Trening
Turutstyr
I morgen går startskuddet for BMW Oslo Maraton 2025!
Den 20. september 2025 fylles Oslos gater igjen med energi, følelser og tusenvis av løpere i fra hele verden. Om mindre enn ett døgn går startskuddet for BMW Oslo Maraton 2025 – et av Skandinavias største løpearrangement!
Hva har været i vente for maratondeltakerne?
Morgen:
-
Vær: rundt 13–15 °C, overskyet, uten nedbør. Litt kjølig ved start.
- Anbefalt bekledning: Lett løpetrøye eller topp i pustende, fukttransporterende materiale. Eventuelt en tynn vindjakke eller vest som kan tas av etter oppvarming.
Dag:
-
Vær: opptil 16–18 °C, overskyet, men varmt og behagelig for løping. Ingen nedbør forventes.
- Anbefalt bekledning: T-skjorte eller singlet, shorts eller lette tights i hurtigtørkende stoff.
Kveld:
-
Vær: 14–16 °C, overskyet og kjøligere, passer bra til å fullføre løpet.
- Anbefalt bekledning: Lett jakke eller overtrekk dersom du avslutter nær solnedgang. Ha gjerne en ekstra trøye etter målgang for å unngå å fryse.
Generelle tips:
Velg klær som sitter godt, men ikke hemmer bevegelsene. Unngå bomull – velg syntetiske eller tekniske løpematerialer. Bruk innløpte joggesko og gode løpesokker. En buff eller tynn hals kan være grei å ha hvis været endrer seg.
Følg med på de siste værmeldingene og husk å få i deg nok væske og beskytt deg mot mot sol/regn – alt etter forholdene!
BMW Oslo Maraton 2025 - et helt unikt løpearrangement
BMW Oslo Maraton har blitt arrangert siden 1981 og samler årlig over 20 000 deltakere fra hele verden. Arrangementet eies av Sportsklubben Vidar, og overskuddet går til barne- og ungdomsidretten i Norge.
De siste årene har følgende løperne utmerket seg:
-
Brian Limo (Kenya) – vinner av halvmaraton for menn i 2024 (1:03:59)
-
Annie Bersagel (USA/Norge) – flere seire i kvinneklassene
-
Weldu Negash Gebretsadik (Norge/Eritrea) – en av Norges sterkeste maratonløpere
-
Karoline Bjerkeli Grøvdal (Norge) – blant favorittene i kvinneklassene
De offisielle listene over eliteutøvere i 2025 publiseres i kveld eller på morgenen før start.
Distanser og nivåer for alle
I 2025 kan deltakerne velge mellom følgende distanser:
Maraton (42,2 km) – klassikeren for erfarne løpere.
Halvmaraton (21,1 km) – perfekt for viderekomne mosjonister.
“10 for Grete” (10 km) – et løp til ære for legendariske Grete Waitz, passer de fleste.
Oslotrippelen (73 km) – maraton, halvmaraton og 10 km på én dag. Kun for de tøffeste!
Barnas Oslo minimaraton (100 m, 500 m, 1 000 m) – for våre yngste løpere.
10 km RULLESTOL RACING – inkluderende løp for deltakere med funksjonsvariasjoner.
Løype og stemning
Start og målgang for alle distansene er Rådhusplassen, foran Oslo Rådhus. Løypene bringer deltakerne gjennom vakre og ikoniske deler av hovedstaden: Frogner, Skøyen, langs fjordpromenaden og gjennom sentrum. Totalt høydenivå i løypa er rundt 598 meter.
Du vil finne frivillige, heiagjenger og musikalske innslag som bidrar til en fantastisk løpsopplevelse med ekte folkefeststemning, langs løypa.
Hvilke andre opplevelser og underholdning venter på maratondagen?
-
Helse- og sportsfestival på Rådhusplassen: workshops, stands, utstyrstesting og matsoner.
-
Barneområde med aktiviteter og minimaraton for barn opptil 13 år.
-
Musikkscener langs løypa og ved målgang – fra DJ-er til liveopptredener.
-
Mediesone med intervjuer og direktesendinger.
Bli med å beveg deg!
Enten dette er ditt første løp eller du er en erfaren maratonløper – BMW Oslo Maraton 2025 venter på deg! Dette er mer enn et løp – det er en feiring av fellesskap, motivasjon og bevegelsesglede i hjertet av Oslo.
📍 Følg med på oppdateringer, last ned Oslo Maraton appen, ta del i opplevelsen på sosiale medier og husk:
#OsloMaraton2025 #BMWoslomaraton
