Kroppsvekttrening utstyr

Kroppsvekttrening er et supert alternativ til treningssenteret, spesielt hvis du har lite tid. Med riktig kroppsvekttrening utstyr kan du trene når det passer deg og justere intensiteten din. Her er noen tips for å velge utstyr som passer dine behov.

Les mer
1 693 produkter
Nike Structured 3.0 Vektløfting Belte Unisex
Nike Structured 3.0 Vektløfting Belte Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Støtte: Uovertruffen stabilitet for kjernen. Kraftforbedring: Optimal form og maksimal kraftoverføring under løft. Skadeforebygging: Minimerer risiko for korsry...
622,-
Nike Intensity Vektløfting Belte Unisex
Nike Intensity Vektløfting Belte Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Støtte: Overlegen støtte og stabilitet for krevende treningsøkter. Materiale og konstruksjon: Robust konstruksjon for styrke og holdbarhet. Design: Justérbar pa...
697,-
Nike Yogablokk Unisex
Nike Yogablokk Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Dimensjoner: 23 cm L x 15 cm B x 10 cm H. Struktur: Kjerne med høy tetthet for fast, pålitelig støtte. Overflate: Teksturert, sklisikker finish for et sikkert g...
355,-
Everlast Tungt Fylt Kraftsekk 13kg Unisex
Everlast Tungt Fylt Kraftsekk 13kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 13 kg. Treningsfokus: Øker styrke og eksplosivitet i over- og underkroppen. Håndtaksposisjoner: Flere posisjoner for variert trening. Bruksområde: Interva...
1 267,-
Harbinger Carver Pro Ab-rulle Unisex
Harbinger Carver Pro Ab-rulle Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Motor: Kinetisk motor med karbonstålfjær. Funksjon: Motstandsutrulling og hjelp til å rulle tilbake. Design: Ikke klumpete, lett å reise med. Brukervektgrense: ...
686,-
Harbinger Multigym Pro Hakestang Unisex
Harbinger Multigym Pro Hakestang Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Brukervekt: Opptil 136 kg. Dørkarmkompatibilitet: Justerbar for 68.6 cm til 88.9 cm brede dørkarmer. Grepsposisjoner: Bred, smal og parallelle polstrede grepsal...
691,-
Harbinger Pro Push-up Håndtak Unisex
Harbinger Pro Push-up Håndtak Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Rotasjonssystem: Patentert jevn rotasjon med kulelager. Muskelaktivering: Øker muskelstyrke og definisjon i armer, skuldre, bryst, rygg og mage. Leddbelastning:...
611,-
Harbinger Foam Core 4.5´´ Vektløfting Belte Unisex
Harbinger Foam Core 4.5´´ Vektløfting Belte Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Bredde: 4,5 tommer. Materiale: Lett skum (Foam Core). Låsetype: Premium bøyelås og borrelås. Kompatibilitet: Oppfyller IWF-konkurransestandarder. Farge: Black, ...
377,-
Harbinger Firm Fit Vektløfting Belte Unisex
Harbinger Firm Fit Vektløfting Belte Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Type: Styrkebelte. Passform: Tilpasser seg kroppens naturlige form. Støtteområde: Musklene i korsryggen. Justerbarhet: Store stålspenner for individuell tilpasn...
407,-
Harbinger 6´´ Leather Vektløfting Belte Unisex
Harbinger 6´´ Leather Vektløfting Belte Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Polstret lær med innvendig skumdemping. Fôr: Semsket skinn. Støtte: Delt skinn for varig kvalitet. Størrelse: 6 tommer bredde. Farge: Black. Størrels...
471,-
Harbinger Nylon 4´´ Vektløfting Belte Unisex
Harbinger Nylon 4´´ Vektløfting Belte Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Bredde: 4 tommer. Støtte: Maksimal støtte for korsrygg og magemuskler. Lås: Presisjonskonstruert rullelås for enkel justering. Komfort: Mykt innerfôr som forhin...
323,-
Harbinger Vektløfting Belte Unisex
Harbinger Vektløfting Belte Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Kjerne støtte: Uovertruffen stabilitet for tyngre løft. Skadeforebygging: Reduserer belastning på korsryggen. Komfort: Sikker og komfortabel passform som bevege...
407,-
Sporti France 5kg Inflatable Medisinball Unisex
Sporti France 5kg Inflatable Medisinball Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 5 kg. Materiale: Monoblokk gummi. Diameter: 23 cm. Egenskap: Lav sprett, ru gummibelegg for godt grep. Farge: Orange. Størrelse: 5kg.
564,-
Sea Gel 5kg Medisinball Unisex
Sea Gel 5kg Medisinball Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 5 kg. Kjerne: Gel-fylt for jevn og balansert vektfordeling. Materiale: Slitesterkt ytterlag med teksturert sklisikkert grep. Bruk: Egnet for styrke-, kond...
609,-
Sea 3kg Inflatable Gel Medisinball Unisex
Sea 3kg Inflatable Gel Medisinball Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 3 kg. Materiale: Gel. Diameter: 19 cm. Egenskaper: Oppblåsbar, fleksibel, godt grep. Farge: Red. Størrelse: 3kg.
394,-
Sporti France Training Weight 6kg Ball Unisex
Sporti France Training Weight 6kg Ball Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 6 kg. Farge: Rød. Diameter: 11.8 cm. Materiale: Malt støpejern. Farge: Red. Størrelse: 6kg.
485,-
Sporti France Training Weight 5kg Ball Unisex
Sporti France Training Weight 5kg Ball Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 5 kg. Farge: Gul. Materiale: Malt støpejern. Diameter: 11 cm. Farge: Yellow. Størrelse: 5kg.
376,-
Sporti France 5kg Weighted Stang Unisex
Sporti France 5kg Weighted Stang Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 5 kg. Materiale: Stålrør dekket med polyetylen. Diameter: 28 mm. Endedeksel: Stor gummipropp som ikke skader gulvet. Farge: Black. Størrelse: 5kg.
589,-
Sporti France 4kg Weighted Stang Unisex
Sporti France 4kg Weighted Stang Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 4 kg. Diameter: 28 mm. Materiale: Stålrør dekket med polyetylen. Ender: Store gummipropper som ikke ødelegger gulvet. Farge: Green. Størrelse: 4kg.
431,-
Sporti France 3kg Weighted Stang Unisex
Sporti France 3kg Weighted Stang Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 3 kg. Diameter: 28 mm. Materiale: Stålrør dekket med polyetylen. Farge: Rød. Farge: Red. Størrelse: 3kg.
371,-
Sea 4kg Inflatable Gel Medisinball Unisex
Sea 4kg Inflatable Gel Medisinball Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 4 kg. Type: Oppblåsbar gelmedisinball. Diameter: 21 cm. Egenskaper: Veldig fleksibel, godt grep. Farge: Blue. Størrelse: 4kg.
517,-
Sporti France 1/2/3kg Manualsett Unisex
Sporti France 1/2/3kg Manualsett Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vektvarianter: 1kg, 2kg, 3kg manualer. Inkludert stativ: A-formet støttestativ for organisert oppbevaring. Design: Ergonomiske, sklisikre håndtak med anti-rull ...
464,-
Sporti France 20kg Kettlebell Unisex
Sporti France 20kg Kettlebell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 20 kg. Materiale: Vinylbelegg. Design: Ergonomisk håndtak med bredt grep. Base: Stabil, flat base for sikkerhet og øvelser. Farge: Black. Størrelse: 20kg....
1 249,-
Sporti France 12kg Kettlebell Unisex
Sporti France 12kg Kettlebell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 12 kg. Materiale: Vinyl. Farge: Blå. Design: Brukervennlig med støtabsorberende skall og flatt, stabilt underlag. Farge: Blue. Størrelse: 12kg.
830,-
Sporti France 8kg Kettlebell Unisex
Sporti France 8kg Kettlebell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 8 kg. Materiale: Vinylbelegg. Farge: Gul. Håndtak: Ergonomisk bredt håndtak for komfort og sikkert grep. Farge: Yellow. Størrelse: 8kg.
597,-
Sporti France Colour 15kg Vektplate Unisex
Sporti France Colour 15kg Vektplate Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 15 kg. Materiale: Støpejern med gummibelegg. Boringsdiameter: 28 mm. Kompatibilitet: Standard 28 mm vektstenger og manualhåndtak. Farge: Black. Størrelse:...
540,-
Sporti France Colour 10kg Vektplate Unisex
Sporti France Colour 10kg Vektplate Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 10 kg. Borediameter: 28 mm. Materiale: Støpejern med gummibelegg. Design: Ergonomiske tri-grep håndtak for allsidig bruk. Farge: Yellow. Størrelse: 10kg.
429,-
Sporti France 1.4 M Strength Training+stop Stang Unisex
Sporti France 1.4 M Strength Training+stop Stang Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Lengde: 1.40 m. Diameter: 28 mm. Inkludert Tilbehør: 2 stoppskiver. Vekt: 6.96 kg. Størrelse: One Size.
613,-
Sporti France Medisinball Med Doble Håndtak Unisex
Sporti France Medisinball Med Doble Håndtak Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 10 kg. Håndtak: To integrerte håndtak for et sikkert grep og allsidighet i treningen. Diameter: Ø 25 cm. Overflate: Myk og behagelig å ta på. Farge: Noir ...
600,-
Sporti France Weighted 5kg Vektvest Unisex
Sporti France Weighted 5kg Vektvest Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 5 kg. Farge: Hvit og blå. Materiale: Kvalitetsmateriale. Bruk: For stabilitet og holdbarhet ved spilling. Farge: Blue. Størrelse: One Size.
450,-
Sporti France Weighted 10kg Vektvest Unisex
Sporti France Weighted 10kg Vektvest Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 10 kg. Funksjon: Muskelforsterkning. Midjebelte: Bredt med borrelås. Vekter: Avtagbare. Farge: Black. Størrelse: One Size.
665,-
Sporti France Cast Jern Vektplate 20kg Unisex
Sporti France Cast Jern Vektplate 20kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 20 kg. Materiale: Støpejern. Hulldiameter: 28 mm. Kompatibilitet: Standard 28 mm diameter vektstenger og manualhåndtak. Størrelse: 20kg.
1 273,-
Sporti France Cast Jern Vektplate 10kg Unisex
Sporti France Cast Jern Vektplate 10kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 10 kg. Materiale: Støpejern. Hulldiameter: 28 mm. Salgsformat: Selges per stk. Størrelse: 10kg.
696,-
Sporti France Cast Jern Vektplate 5kg Unisex
Sporti France Cast Jern Vektplate 5kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 5 kg. Materiale: Støpejern. Borediameter: 28 mm. Kompatibilitet: Standard 28 mm vektstenger. Farge: 5 kg.
374,-
Sporti France 25kg Kraftbag Unisex
Sporti France 25kg Kraftbag Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 25kg. Materiale: Svart vinylbelagt. Stropper: 3 forsterkede for grep og oppbevaring. Bruksområde: Fysisk forberedelse, Cross Training og Crossfit. Størrel...
1 077,-
Sporti France Sandsekk 20kg Unisex
Sporti France Sandsekk 20kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 20kg. Materiale: Førsteklasses svart vinylpose. Bruksområde: Funksjonell styrke, Cross Training, Crossfit. Håndtak: 3 forsterkede stropper for grep og kon...
931,-

Hvilke typer kroppsvekttrening utstyr finnes

Hakestang og pull-up stativer

Hakestang og pull-up stativ er lette å henge opp og passer i de fleste døråpninger. De gir deg mulighet til å trene styrke i overkroppen, gjøre pull-ups og jobbe med magemusklene. Hakestanger har håndtak i myk gummi og armlener som lar deg variere grepene og legge til statiske øvelser for ekstra utfordring. Funksjonelle hakestanger kan monteres i taket eller på veggen. De tåler tyngre belastning og gir deg et bredt spekter av treningsmuligheter med ulike grep. Du kan også kombinere disse stativene med annet kroppsvekttrening utstyr for å gjøre treningen enda mer effektiv.

Slynger og funksjonelle treningsplattformer

Slynger er kompakte og gir deg mulighet til å trene hele kroppen ved hjelp av egen kroppsvekt. De passer både for nybegynnere og erfarne, og fungerer utmerket som basisøvelser for mange idretter. Slyngene kan enkelt justeres til din treningsform og ditt nivå. Funksjonelle plattformer og halvballer passer for alle nivåer– fra rehabilitering til balanse- og styrketrening. Du kan bruke dem til tøyning, balanseøvelser og stegtrening. I tillegg styrker de musklene, øker utholdenheten og gir deg bedre generell fysikk.

Treningsstrikker og balansebrett

Elastiske treningsstrikker og treningsbånd er allsidige og kompakte egenvektstrening redskaper som enkelt kan festes til en dør. Med treningsstrikker kan du gjøre mange ulike øvelser eller bruke dem som et tillegg til annen trening. Treningsstrikker finnes i ulike motstandsnivåer, slik at du kan tilpasse dem etter behov. Balansebrett og plattformer styrker beina, forbedrer balansen og hjelper deg med å bygge bedre koordinasjon. De passer brukere på alle nivåer. Regelmessig trening med balansebrett styrker ledd og øker kroppens fleksibilitet. For ekstra trygghet er overflaten sklisikker.

Tips! Husk å sjekke at døren og festene er solide før du bruker treningsstrikker.

Multifunksjonelle moduler og ekstrautstyr

Multifunksjonelle moduler kombinerer ofte pull-ups-stang, dipsstativ og push-up-støtte. Med slike moduler kan du utføre mange viktige treningsøvelser som pull-ups, dips og magetrening. Stasjonene er solide og trygge i bruk og hjelper å gjøre alle viktige øvelser der kan du bruke kroppen. Ekstrautstyr lar deg fokusere på spesifikke muskler eller målrettede bevegelser. For eksempel kan en griperkuler styrke underarmene og gjøre pull-ups mer effektive, samtidig som den trener ryggen. AB-stropper eller en Ab Roller hjelper deg med å aktivere stabiliseringsmusklene og øke intensiteten i treningen. I tillegg kan du bruke dem til å trene magemusklene isolert og finpusse teknikken din.

Tips! Bruk treningsmatter og små treningsverktøy for å variere øvelsene og gjøre treningen mer målrettet. 

Hva slags kroppsvekttrening utstyr passer for deg

  • Styrke og muskelbygging. Om du vil bygge muskler, bør du velge ribbevegg, gymnastikkringer, slynger eller multifunksjonelle stasjoner. Med dette kroppsvekttrening utstyret kan du gjøre øvelser som pull-ups, push-ups og tøying.

  • Fleksibilitet og koordinasjon. For å jobbe med fleksibilitet og balanse, gå for balansebrett, plattformer eller elastiske strikker. Dette hjelper deg med å styrke kjernemuskulaturen og forbedre balansen. Balansebrett er også supre for å øke mobiliteten generelt.

  • Utholdenhet og kondisjon. Hvis målet ditt er å forbedre formen og få bedre kondisjon, kan du bruke slynger, hoppetau eller elastiske bånd. Disse gir deg mulighet til å trene med ulik intensitet og legge til ekstra utfordringer under kondisjonsøktene.

  • Helkroppstrening. For å trene hele kroppen er multifunksjonelle stasjoner et godt valg. De kombinerer pull-ups-stang, dipsstativ og push-up-støtte, og lar deg jobbe med flere muskelgrupper samtidig. Kombiner egenvektstrening med annet tilbehør for å øke intensiteten og tilpasse treningen til ditt eget tempo.

Tips! Velg komfortable treningsklær og sko som gjør det lettere å fokusere på økten. Vil du ha allsidig kondisjonstrener? Bruk vår guide til å velge tredemølle.

Hva bør du tenke på når du velger kroppsvekttrening utstyr

Velg kroppsvekttrening utstyr som lar deg gjøre mange ulike øvelser, slik at du kan trene flere muskelgrupper. Det er ekstra praktisk hvis egenvektstrening kan kombineres med tilbehør og kan også brukes av flere i familien. Om du har lite plass, velg kompakt og lett kroppsvekttrening utstyr. Elastiske bånd, pull-up-stenger og dørmonterte stativer er perfekte for små rom. Stasjonære løsninger gir deg flere treningsmuligheter og er mer fleksible, men krever mer plass. Når du velger kroppsvekttrening utstyr, sjekk at det er laget av robuste materialer. Sørg for at maksimal belastning passer både vekten din og treningsnivået ditt. Pass også på at festene er stabile og fri for feil eller skader. Velg kjente merker, da får du både høy kvalitet og pålitelighet.

Viktig! Stop med en gang hvis du kjenner smerte eller ubehag under trening med kroppsvekttrening utstyr, og ta kontakt med legen din.

Populære merker kroppsvekttrening utstyr

Hos SykkelHub finner du trygt og funksjonelt kroppsvekttrening utstyr fra kjente merker som Abilica, Gorilla, Gymstick, Kraftmark og Master Fitness.

Finn kroppsvekttrening utstyret som passer for deg og kom i gang med treningen hjemme i dag!

 

Logg Inn
Glemt passord?

ELLER