Kroppsvekttrening utstyr

Kroppsvekttrening er et supert alternativ til treningssenteret, spesielt hvis du har lite tid. Med riktig kroppsvekttrening utstyr kan du trene når det passer deg og justere intensiteten din. Her er noen tips for å velge utstyr som passer dine behov.

Les mer
1 642 produkter
Gymstick Pro Pu S 2 X 25kg Hantel Unisex
Gymstick Pro Pu S 2 X 25kg Hantel Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 25 kg. Materiale: TPU og stål. Bruksområde: Kommersiell bruk i klubber, treningssentre og PT-studioer. Beskyttelse: Slitesterk PU som beskytter gulv og et...
3 733,-
Gymstick Pro PU Weight Plate 50 mm, Vektskiver PU
Gymstick Pro PU Weight Plate 50 mm, Vektskiver PU
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: PU (polyuretan). Passer til: Olympiske skivestenger (50 mm). Funksjon: 4 håndtak for enkel håndtering. Konstruksjon: Stålring i det sentrale hullet f...
827,-
Gymstick Pro 10kg Kettlebell Unisex
Gymstick Pro 10kg Kettlebell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 10 kg. Materiale: Støpejern. Dimensjoner: 18,5x20,5x11,5 cm. Egenskap: Massesenter utvides utover hånden for svingbevegelser. Farge: Black. Størrelse: 10k...
942,-
Gymstick Pro 20kg Kettlebell Unisex
Gymstick Pro 20kg Kettlebell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Støpejern. Vekt: 20 kg. Dimensjoner: 20x24x15,5 cm. Bruksområde: Effektiv trening med svingbevegelser. Farge: Black. Størrelse: 20kg.
1 665,-
Gymstick Pro 24kg Kettlebell Unisex
Gymstick Pro 24kg Kettlebell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 24 kg. Materiale: Støpejern. Dimensjoner: 21x26,3x16,5 cm. Funksjon: Egnet for svingbevegelser og effektiv trening av flere muskelgrupper. Farge: Black. S...
1 794,-
Gymstick Pro 28kg Kettlebell Unisex
Gymstick Pro 28kg Kettlebell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 28 kg. Materiale: Støpejern. Dimensjoner: 22x27,5x17,3 cm. Egenskap: Utvidet massesenter for svingbevegelser. Farge: Black. Størrelse: 28kg.
2 139,-
Gymstick Pro 32kg Kettlebell Unisex
Gymstick Pro 32kg Kettlebell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 32 kg. Materiale: Støpejern. Dimensjoner: 23x28,5x18 cm. Bruksområde: Sving bevegelser for effektiv trening. Farge: Black. Størrelse: 32kg.
2 950,-
Gymstick Ol-z-stang Unisex
Gymstick Ol-z-stang Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 7 kg. Stanglengde: 120 cm. Skaftdiameter: 30 mm. Vektkapasitet: 100 kg. Farge: Chrome. Størrelse: 7kg.
749,-
Gymstick Olympisk Vektstang 10kg Unisex
Gymstick Olympisk Vektstang 10kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 10 kg. Stanglengde: 180 cm. Skaftdiameter: 30 mm. Stangvektkapasitet: 150 kg. Farge: Chrome. Størrelse: 10kg.
1 289,-
Gymstick Leight Vektstangstativ Unisex
Gymstick Leight Vektstangstativ Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Stål. Dimensjoner (cm): 49,5x70x91. Vekt: 14,5 kg. Funksjoner: 6 stativer for vektplater, 1 stativ for låser og vektstenger. Farge: Black. Størrelse:...
2 411,-
Gymstick Active Vinyl S 2 X 5kg Hantel Unisex
Gymstick Active Vinyl S 2 X 5kg Hantel Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 2 x 5 kg. Materiale: Vinyl og betong. Overflate: Myk vinyl. Inkludert: Treningsinstruksjoner og lenke for online trening. Farge: Blue sky. Størrelse: 5kg....
425,-
Gymstick Active 15kg Vinyl Set Hantel Unisex
Gymstick Active 15kg Vinyl Set Hantel Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 15 kg. Materiale: PP, Jern og Betong. Justerbar: Ja, med fjærkrager. Inkludert: 1 håndtak, 4x2,5 kg vinylvektskiver, 4x1,25 kg vinylvekter, 2 fjærkrager. ...
675,-
Gymstick Active 10kg Vinyl Set Hantel Unisex
Gymstick Active 10kg Vinyl Set Hantel Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 10 kg. Materiale: PP, jern og betong. Håndtak: Ergonomisk for godt grep. Justerbar vekt: Enkel justering med fjærkragere. Farge: Black. Størrelse: 10kg.
522,-
Gymstick Aerobic Bar 10kg Unisex
Gymstick Aerobic Bar 10kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 10 kg. Materiale: Mykt og slitesterkt EVA-belegg. Dimensjoner: 122,5 x 5 x 5 cm. Funksjoner: Allsidig for styrketrening og trinnøvelser, inkluderer link t...
1 233,-
Gymstick Pro Stang Unisex
Gymstick Pro Stang Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Diameter: 30 mm. Allsidighet: Egnet for et bredt spekter av øvelser. Grep: Knurlet grep for sikkert håndtak. Holdbarhet: Robust konstruksjon for langvarig ytels...
505,-
Gymstick 20kg Competition Olympisk Vektstang Unisex
Gymstick 20kg Competition Olympisk Vektstang Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 20 kg. Strekkfasthet: 190k PSI. Stanglengde: 220 cm. Maks. belastning: 680 kg. Farge: Chrome. Størrelse: 20kg.
6 278,-
Gymstick Vinyl S 2 X 4kg Hantel Unisex
Gymstick Vinyl S 2 X 4kg Hantel Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 2 x 4 kg. Materiale: Vinyl og betong. Størrelse: 25,5 x 12,5 x 12,6 cm. Inkludert: 2 manualer og lenke til online opplæring. Farge: Black. Størrelse: 4kg....
317,-
Gymstick Alpha Peg Bar 2 Stk. Pinne Unisex
Gymstick Alpha Peg Bar 2 Stk. Pinne Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Stål. Produktstørrelse: 61,5x11x27,5 cm. Vekt: 9 kg. Antall: 2 stk. Farge: Black. Størrelse: One Size.
775,-
Gymstick Rubber 5kg Vektplate Unisex
Gymstick Rubber 5kg Vektplate Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 5 kg. Materiale: Jern og gummi. Senterdiameter: 51 mm. Dimensjoner: 27,7x27,7x2,8 cm. Farge: Black. Størrelse: 5kg.
686,-
Gymstick Rubber 10kg Vektplate Unisex
Gymstick Rubber 10kg Vektplate Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 10 kg. Materiale: Jern og gummi. Senterdiameter: 51 mm for 50 mm bar. Design: Svart gummidekket med 3 grepsalternativer. Farge: Black. Størrelse: 10kg.
942,-
Gymstick Rubber 15kg Vektplate Unisex
Gymstick Rubber 15kg Vektplate Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 15 kg. Materiale: Jern og gummi. Senterdiameter: 51 mm for 50 mm bar. Design: Svart gummidekket med 3 grepsalternativer. Farge: Black. Størrelse: 15kg.
1 160,-
Gymstick Rubber 20kg Vektplate Unisex
Gymstick Rubber 20kg Vektplate Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 20 kg. Materiale: Jern og gummi. Dimensjoner: 44,5x44,5x4 cm. Senterstørrelse: 51 mm, passer til 50 mm stang. Farge: Black. Størrelse: 20kg.
1 256,-
Gymstick Rubber 25kg Vektplate Unisex
Gymstick Rubber 25kg Vektplate Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 25 kg. Materiale: Jern og gummi. Senterdiameter: 51 mm. Design: Svart gummidekket med 3 grepsalternativer. Farge: Black. Størrelse: 25kg.
1 480,-
Gymstick Alpha Landmine Støtte Unisex
Gymstick Alpha Landmine Støtte Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Kompatibilitet: Alpha-serie rack. Bruksområde: T-rad, antirotasjonelle øvelser, trykkvariasjoner. Materiale: Stål. Funksjon: Holder den andre enden av vektstang...
848,-
Gymstick Hi-impact 5kg Olympisk Vektskive Unisex
Gymstick Hi-impact 5kg Olympisk Vektskive Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 5 kg. Materiale: Vulkanisert gummi. Innering: Rustfritt stål. Testet til: 8000 dråper. Farge: Black. Størrelse: 5kg.
578,-
Gymstick Hi-impact 10kg Olympisk Vektskive Unisex
Gymstick Hi-impact 10kg Olympisk Vektskive Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 10 kg. Materiale: Vulkanisert gummi. Tykkelse: 34mm - 98mm. Testet fallhastighet: 8000 dråper. Farge: Black. Størrelse: 10kg.
910,-
Gymstick Hi-impact 15kg Olympisk Vektskive Unisex
Gymstick Hi-impact 15kg Olympisk Vektskive Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 15 kg. Materiale: Vulkanisert gummi. Innerring: Rustfritt stål. Designet for: Olympiske løft. Farge: Black. Størrelse: 15kg.
912,-
Gymstick Hi-impact 20kg Olympisk Vektskive Unisex
Gymstick Hi-impact 20kg Olympisk Vektskive Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 20 kg. Materiale: Vulkanisert gummi. Tykkelse: 34mm - 98mm. Innerring: Rustfritt stål. Farge: Black. Størrelse: 20kg.
1 428,-
Gymstick Hi-impact 25kg Olympisk Vektskive Unisex
Gymstick Hi-impact 25kg Olympisk Vektskive Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 25 kg. Materiale: Vulkanisert gummi. Design: For olympiske løft. Innerring: Rustfritt stål. Farge: Black. Størrelse: 25kg.
1 974,-
Gymstick Vinyl Barsett Unisex
Gymstick Vinyl Barsett Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Total vekt: 60 kg. Materiale: Stål, vinyl og sement. Innhold: 1x180 cm stang, 2x48 cm stenger, vektplater og 6 fjærlukninger. Vinylbelegg: Absorberer støt og et...
5 471,-
Gymstick Hex Hantel 60kg 1 Enhet Unisex
Gymstick Hex Hantel 60kg 1 Enhet Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 60kg. Materiale: Stål og gummi. Form: Sekskantet. Grepsdesign: Riflet for sterkt grep. Farge: Black. Størrelse: 60kg.
5 052,-
Gymstick Quick-Lock Kettlebell
Gymstick Quick-Lock Kettlebell
(Ingen anmeldelser)

         

Vektjustering: 4,5 kg til 13,5 kg. Materiale: Aluminium, Stål, Nylon, Abs. Hurtiglåsemekanisme: Jevnt fungerende quick lock. Dimensjoner: 22,4 x 18,3 x 30 cm. F...
1 662,-
Gymstick Landmine T-bar Håndtak Unisex
Gymstick Landmine T-bar Håndtak Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Høykvalitets stål og pulver. Størrelse: 23 x 20,5 x 34 cm. Vekt: 3,5 kg. Håndtak Diameter / Lengde: 25,5 mm / 15 cm. Farge: Black. Størrelse: One Siz...
1 411,-
Gymstick Single Landmine T-bar Støtte Unisex
Gymstick Single Landmine T-bar Støtte Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Høykvalitetsstål, pulverlakkert. Størrelse: 23 x 18 x 6 cm. Vekt: 1,4 kg. Håndtak Diameter og Lengde: 25,5 mm diameter, 16 cm lengde. Farge: Black. S...
654,-
Gymstick Post Landmine
Gymstick Post Landmine
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Høykvalitets stål. Passer til: 50 mm vektstang. Størrelse: 33,5x9x5,5 cm. Vekt: 1,3 kg. Farge: Black. Størrelse: One Size.
885,-
Gymstick Alpha J-cups Stangholder Unisex
Gymstick Alpha J-cups Stangholder Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Stål. Maksimal belastning: 500 kg. Produktstørrelse (cm): 18x22x8. Vekt (kg): 2.8. Farge: Black. Størrelse: One Size.
775,-

Hvilke typer kroppsvekttrening utstyr finnes

Hakestang og pull-up stativer

Hakestang og pull-up stativ er lette å henge opp og passer i de fleste døråpninger. De gir deg mulighet til å trene styrke i overkroppen, gjøre pull-ups og jobbe med magemusklene. Hakestanger har håndtak i myk gummi og armlener som lar deg variere grepene og legge til statiske øvelser for ekstra utfordring. Funksjonelle hakestanger kan monteres i taket eller på veggen. De tåler tyngre belastning og gir deg et bredt spekter av treningsmuligheter med ulike grep. Du kan også kombinere disse stativene med annet kroppsvekttrening utstyr for å gjøre treningen enda mer effektiv.

Slynger og funksjonelle treningsplattformer

Slynger er kompakte og gir deg mulighet til å trene hele kroppen ved hjelp av egen kroppsvekt. De passer både for nybegynnere og erfarne, og fungerer utmerket som basisøvelser for mange idretter. Slyngene kan enkelt justeres til din treningsform og ditt nivå. Funksjonelle plattformer og halvballer passer for alle nivåer– fra rehabilitering til balanse- og styrketrening. Du kan bruke dem til tøyning, balanseøvelser og stegtrening. I tillegg styrker de musklene, øker utholdenheten og gir deg bedre generell fysikk.

Treningsstrikker og balansebrett

Elastiske treningsstrikker og treningsbånd er allsidige og kompakte egenvektstrening redskaper som enkelt kan festes til en dør. Med treningsstrikker kan du gjøre mange ulike øvelser eller bruke dem som et tillegg til annen trening. Treningsstrikker finnes i ulike motstandsnivåer, slik at du kan tilpasse dem etter behov. Balansebrett og plattformer styrker beina, forbedrer balansen og hjelper deg med å bygge bedre koordinasjon. De passer brukere på alle nivåer. Regelmessig trening med balansebrett styrker ledd og øker kroppens fleksibilitet. For ekstra trygghet er overflaten sklisikker.

Tips! Husk å sjekke at døren og festene er solide før du bruker treningsstrikker.

Multifunksjonelle moduler og ekstrautstyr

Multifunksjonelle moduler kombinerer ofte pull-ups-stang, dipsstativ og push-up-støtte. Med slike moduler kan du utføre mange viktige treningsøvelser som pull-ups, dips og magetrening. Stasjonene er solide og trygge i bruk og hjelper å gjøre alle viktige øvelser der kan du bruke kroppen. Ekstrautstyr lar deg fokusere på spesifikke muskler eller målrettede bevegelser. For eksempel kan en griperkuler styrke underarmene og gjøre pull-ups mer effektive, samtidig som den trener ryggen. AB-stropper eller en Ab Roller hjelper deg med å aktivere stabiliseringsmusklene og øke intensiteten i treningen. I tillegg kan du bruke dem til å trene magemusklene isolert og finpusse teknikken din.

Tips! Bruk treningsmatter og små treningsverktøy for å variere øvelsene og gjøre treningen mer målrettet. 

Hva slags kroppsvekttrening utstyr passer for deg

  • Styrke og muskelbygging. Om du vil bygge muskler, bør du velge ribbevegg, gymnastikkringer, slynger eller multifunksjonelle stasjoner. Med dette kroppsvekttrening utstyret kan du gjøre øvelser som pull-ups, push-ups og tøying.

  • Fleksibilitet og koordinasjon. For å jobbe med fleksibilitet og balanse, gå for balansebrett, plattformer eller elastiske strikker. Dette hjelper deg med å styrke kjernemuskulaturen og forbedre balansen. Balansebrett er også supre for å øke mobiliteten generelt.

  • Utholdenhet og kondisjon. Hvis målet ditt er å forbedre formen og få bedre kondisjon, kan du bruke slynger, hoppetau eller elastiske bånd. Disse gir deg mulighet til å trene med ulik intensitet og legge til ekstra utfordringer under kondisjonsøktene.

  • Helkroppstrening. For å trene hele kroppen er multifunksjonelle stasjoner et godt valg. De kombinerer pull-ups-stang, dipsstativ og push-up-støtte, og lar deg jobbe med flere muskelgrupper samtidig. Kombiner egenvektstrening med annet tilbehør for å øke intensiteten og tilpasse treningen til ditt eget tempo.

Tips! Velg komfortable treningsklær og sko som gjør det lettere å fokusere på økten. Vil du ha allsidig kondisjonstrener? Bruk vår guide til å velge tredemølle.

Hva bør du tenke på når du velger kroppsvekttrening utstyr

Velg kroppsvekttrening utstyr som lar deg gjøre mange ulike øvelser, slik at du kan trene flere muskelgrupper. Det er ekstra praktisk hvis egenvektstrening kan kombineres med tilbehør og kan også brukes av flere i familien. Om du har lite plass, velg kompakt og lett kroppsvekttrening utstyr. Elastiske bånd, pull-up-stenger og dørmonterte stativer er perfekte for små rom. Stasjonære løsninger gir deg flere treningsmuligheter og er mer fleksible, men krever mer plass. Når du velger kroppsvekttrening utstyr, sjekk at det er laget av robuste materialer. Sørg for at maksimal belastning passer både vekten din og treningsnivået ditt. Pass også på at festene er stabile og fri for feil eller skader. Velg kjente merker, da får du både høy kvalitet og pålitelighet.

Viktig! Stop med en gang hvis du kjenner smerte eller ubehag under trening med kroppsvekttrening utstyr, og ta kontakt med legen din.

Populære merker kroppsvekttrening utstyr

Hos SykkelHub finner du trygt og funksjonelt kroppsvekttrening utstyr fra kjente merker som Abilica, Gorilla, Gymstick, Kraftmark og Master Fitness.

Finn kroppsvekttrening utstyret som passer for deg og kom i gang med treningen hjemme i dag!

 

Logg Inn
Glemt passord?

ELLER