Kroppsvekttrening utstyr

Kroppsvekttrening er et supert alternativ til treningssenteret, spesielt hvis du har lite tid. Med riktig kroppsvekttrening utstyr kan du trene når det passer deg og justere intensiteten din. Her er noen tips for å velge utstyr som passer dine behov.

Les mer
1 693 produkter
Gymstick Olympisk Vektstang 10kg Unisex
Gymstick Olympisk Vektstang 10kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 10 kg. Stanglengde: 180 cm. Skaftdiameter: 30 mm. Stangvektkapasitet: 150 kg. Farge: Chrome. Størrelse: 10kg.
1 352,-
Gymstick Active 15kg Vinyl Set Hantel Unisex
Gymstick Active 15kg Vinyl Set Hantel Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 15 kg. Materiale: PP, Jern og Betong. Justerbar: Ja, med fjærkrager. Inkludert: 1 håndtak, 4x2,5 kg vinylvektskiver, 4x1,25 kg vinylvekter, 2 fjærkrager. ...
610,-
Gymstick Pro Stang Unisex
Gymstick Pro Stang Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Diameter: 30 mm. Allsidighet: Egnet for et bredt spekter av øvelser. Grep: Knurlet grep for sikkert håndtak. Holdbarhet: Robust konstruksjon for langvarig ytels...
528,-
Gymstick Ble Med I Hula Hoop 1.5kg Unisex
Gymstick Ble Med I Hula Hoop 1.5kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 1,5 kg. Diameter: 100 cm. Materiale: EVA & PP. Formål: Kjernetrening med ekstra vekt for effektiv trening. Farge: Pink / grey. Størrelse: 1.5kg.
312,-
Gymstick Rubber 10kg Vektplate Unisex
Gymstick Rubber 10kg Vektplate Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 10 kg. Materiale: Jern og gummi. Senterdiameter: 51 mm for 50 mm bar. Design: Svart gummidekket med 3 grepsalternativer. Farge: Black. Størrelse: 10kg.
986,-
Gymstick Rubber 15kg Vektplate Unisex
Gymstick Rubber 15kg Vektplate Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 15 kg. Materiale: Jern og gummi. Senterdiameter: 51 mm for 50 mm bar. Design: Svart gummidekket med 3 grepsalternativer. Farge: Black. Størrelse: 15kg.
1 216,-
Gymstick Rubber 20kg Vektplate Unisex
Gymstick Rubber 20kg Vektplate Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 20 kg. Materiale: Jern og gummi. Dimensjoner: 44,5x44,5x4 cm. Senterstørrelse: 51 mm, passer til 50 mm stang. Farge: Black. Størrelse: 20kg.
1 316,-
Gymstick 2-lags Stativ For Manualer Unisex
Gymstick 2-lags Stativ For Manualer Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Størrelse: 590 X 43,3 X 0,7 cm. Vekt: 1,05 kg. Materialer: PP og nylon. Pakke: 54,5 X 15 X 11 cm. Farge: Black. Størrelse: 160cm.
5 956,-
Gymstick Hi-impact 5kg Olympisk Vektskive Unisex
Gymstick Hi-impact 5kg Olympisk Vektskive Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 5 kg. Materiale: Vulkanisert gummi. Innering: Rustfritt stål. Testet til: 8000 dråper. Farge: Black. Størrelse: 5kg.
604,-
Gymstick Hi-impact 10kg Olympisk Vektskive Unisex
Gymstick Hi-impact 10kg Olympisk Vektskive Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 10 kg. Materiale: Vulkanisert gummi. Tykkelse: 34mm - 98mm. Testet fallhastighet: 8000 dråper. Farge: Black. Størrelse: 10kg.
952,-
Gymstick Hi-impact 15kg Olympisk Vektskive Unisex
Gymstick Hi-impact 15kg Olympisk Vektskive Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 15 kg. Materiale: Vulkanisert gummi. Innerring: Rustfritt stål. Designet for: Olympiske løft. Farge: Black. Størrelse: 15kg.
1 239,-
Gymstick Hex Hantel 60kg 1 Enhet Unisex
Gymstick Hex Hantel 60kg 1 Enhet Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 60kg. Materiale: Stål og gummi. Form: Sekskantet. Grepsdesign: Riflet for sterkt grep. Farge: Black. Størrelse: 60kg.
5 297,-
Gymstick Single Landmine T-bar Støtte Unisex
Gymstick Single Landmine T-bar Støtte Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Høykvalitetsstål, pulverlakkert. Størrelse: 23 x 18 x 6 cm. Vekt: 1,4 kg. Håndtak Diameter og Lengde: 25,5 mm diameter, 16 cm lengde. Farge: Black. S...
684,-
Gymstick Alpha J-cups Stangholder Unisex
Gymstick Alpha J-cups Stangholder Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Stål. Maksimal belastning: 500 kg. Produktstørrelse (cm): 18x22x8. Vekt (kg): 2.8. Farge: Black. Størrelse: One Size.
811,-
Xiaomi Smart Hoppetau Unisex
Xiaomi Smart Hoppetau Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Sensorer: 3 Hall-sensorer for 360º bevegelseskontroll. Skjerm: Punktmatriseskjerm integrert i håndtakene. Tilkobling: Bluetooth v5.0 for sanntids treningsdata. ...
342,-
Xiaomi Hantler+vektløfterstang+kettlebell-sett 10kg Unisex
Xiaomi Hantler+vektløfterstang+kettlebell-sett 10kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Total vekt: 10 kg. Materialer: Stålstang og jern- og sandlegeringsskiver med polyetylen (PE) deksel. Funksjoner: Hantler, kettlebells, vektstenger og push-up-gr...
744,-
Xiaomi Manualsett+vektløfterstang+kettlebell 20kg Unisex
Xiaomi Manualsett+vektløfterstang+kettlebell 20kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Tilpasning: Inkluderer skiver, stenger og kettlebellhåndtak for tilpasset trening. Kompatibilitet: Kan kobles til FED-sensor for overvåking via mobilapp. Funksj...
1 969,-
Xiaomi Hantler+vektløfterstang+kettlebell-sett 30kg Unisex
Xiaomi Hantler+vektløfterstang+kettlebell-sett 30kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Totalvekt: 30 kg. Tilpassbar: Ja, med forskjellige skiver, stenger og kettlebellhåndtak. Kompatibilitet: Støtter FED-sensor med mobilapp for treningsovervåking....
2 147,-
Xiaomi Hantler+vektløfterstang+kettlebell-sett 40kg Unisex
Xiaomi Hantler+vektløfterstang+kettlebell-sett 40kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Totalvekt: 40 kg. Materialer: Stålstang og jern- og sandlegeringsskiver med polyetylen (PE) deksel. Kompatibilitet: Kan kobles til FED-sensoren med mobilapp for...
2 879,-
Toorx Pvc-belagt 8 Kg Unisex
Toorx Pvc-belagt 8 Kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 4 kg. Materiale: PVC-belagt støpejern. Design: Ergonomisk håndtak for komfort og sikkert grep. Bruksområde: Funksjonell trening for styrke, kraft, kondisj...
558,-
Head Soft-touch 2.5 Kg Kettlebell Unisex
Head Soft-touch 2.5 Kg Kettlebell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 2.5 Kg. Materiale: Jern belagt med silikon. Design: Ergonomisk med sklisikker overflate. Bruksområde: Funksjonell trening for flere muskelgrupper. Farge: ...
705,-
Salter D 2800 Klemme 50 Mm Unisex
Salter D 2800 Klemme 50 Mm Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Diameter: 50 mm. Materiale: Høykvalitets og holdbar konstruksjon. Mekanisme: Hurtigutløsermekanisme for raske skivebytter. Sikkerhetsfunksjon: Integrerte blokke...
338,-
KRF Hantel 15kg Unisex
KRF Hantel 15kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 15 kg. Materiale: Svarte stålskiver og forkrommet stål. Håndtak lengde: 35 cm. Justerbar vekt: Kan tilpasses ved å legge til eller fjerne plater. Farge: B...
760,-
KRF Hantel 15kg 2 Enheter Unisex
KRF Hantel 15kg 2 Enheter Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt per enhet: 15 kg. Materiale: Svarte stålskiver og forkrommet stål. Håndtakslengde: 35 cm. Totalvekt: Ca. 30 kg. Farge: Black. Størrelse: 15kg.
2 201,-
KRF Rubber Hex 4kg Hantel Unisex
KRF Rubber Hex 4kg Hantel Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Stål med gummideksel. Grepsdiameter: 28 mm for lettere, 35 mm for større manualer. Form: Sekskantet for å forhindre forskyvning. Vektenheter: Sett me...
621,-
KRF Rubber Hex 6kg Hantel Unisex
KRF Rubber Hex 6kg Hantel Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Stål dekket med gummi. Grepsdiameter: 28 mm for lette, 35 mm for større manualer. Belegg: Riflet og krombelegg for enkelt grep. Form: Sekskantet for ...
929,-
KRF Rubber Hex 8kg Hantel Unisex
KRF Rubber Hex 8kg Hantel Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 8 kg. Materiale: Stål med gummidekke. Grepsdiameter: 28 mm for lettere, 35 mm for større manualer. Form: Sekskantet for å hindre forskyvning. Farge: Black...
1 126,-
KSIX Justerbar Manual Unisex
KSIX Justerbar Manual Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Maksimal vekt: 11 kg. Materiale på skiver: Q235 stål. Ergonomisk design: Fast og komfortabelt grep. Kompakt størrelse: 39.5x18x15.4 cm, enkel å oppbevare. Farge...
1 424,-
KSIX Manual+vektstang+kettlebell-sett 10kg Unisex
KSIX Manual+vektstang+kettlebell-sett 10kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vektsett: 10 kg komplett styrketreningssett. Innhold: Manualer, kettlebells, polstrede stenger, skiver med forskjellige vekter. Design: Ergonomisk med sklisikke...
721,-
KSIX Manual+vektstang+kettlebell-sett 40kg Unisex
KSIX Manual+vektstang+kettlebell-sett 40kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 40 kg. Innhold: Manualer, kettlebells, polstrede stenger, skiver med forskjellige vekter. Design: Ergonomisk og sklisikkert grep. Materiale: Stålstang og ...
2 552,-
KSIX Manual+vektstang+kettlebell-sett 50kg Unisex
KSIX Manual+vektstang+kettlebell-sett 50kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 50 kg. Innhold: Manualer, kettlebells, polstrede stenger og skiver med forskjellige vekter. Design: Ergonomisk med sklisikkert ABS-grep. Materiale: Stålst...
4 002,-
Xiaomi Push-up Håndtak Unisex
Xiaomi Push-up Håndtak Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Materialer: Trekantet støtte i ABS, grep i TPR, elastiske bånd i lateks. Inkludert i pakken: 2 push-up håndtak, 2 elastiske bånd, 1 brukermanual. Motstand elast...
350,-
Softee Slede Unisex
Softee Slede Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Treningstype: Motstandstrening med bakkebasert motstand. Funksjoner: Bygger muskler, øker kraft, forbedrer kjerne stabilitet og balanse. Justerbar motstand: Ska...
821,-
Softee 5kg Medisinball Unisex
Softee 5kg Medisinball Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 5 kg. Bruksområder: Eksplosiv kraft, kjernemuskulatur, funksjonell trening, rehabilitering. Materiale og design: Slitesterk konstruksjon med teksturert gr...
1 086,-
Softee Kulestøt 7.25kg Unisex
Softee Kulestøt 7.25kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 7.25 kg. Bruksområde: Styrketrening og kulestøt. Materiale: Slitesterk utside med glatt overflate. Fordeler: Utvikler eksplosiv kraft, forbedrer kastetekn...
1 355,-
Softee Vinyl S Set 2kg Hantel Unisex
Softee Vinyl S Set 2kg Hantel Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 2 kg per manual. Belegg: Vinyl, sklisikkert og gulvvennlig. Bruksområder: Toning, styrke, rehabilitering og oppvarming. Design: Ergonomisk grep for komfor...
315,-

Hvilke typer kroppsvekttrening utstyr finnes

Hakestang og pull-up stativer

Hakestang og pull-up stativ er lette å henge opp og passer i de fleste døråpninger. De gir deg mulighet til å trene styrke i overkroppen, gjøre pull-ups og jobbe med magemusklene. Hakestanger har håndtak i myk gummi og armlener som lar deg variere grepene og legge til statiske øvelser for ekstra utfordring. Funksjonelle hakestanger kan monteres i taket eller på veggen. De tåler tyngre belastning og gir deg et bredt spekter av treningsmuligheter med ulike grep. Du kan også kombinere disse stativene med annet kroppsvekttrening utstyr for å gjøre treningen enda mer effektiv.

Slynger og funksjonelle treningsplattformer

Slynger er kompakte og gir deg mulighet til å trene hele kroppen ved hjelp av egen kroppsvekt. De passer både for nybegynnere og erfarne, og fungerer utmerket som basisøvelser for mange idretter. Slyngene kan enkelt justeres til din treningsform og ditt nivå. Funksjonelle plattformer og halvballer passer for alle nivåer– fra rehabilitering til balanse- og styrketrening. Du kan bruke dem til tøyning, balanseøvelser og stegtrening. I tillegg styrker de musklene, øker utholdenheten og gir deg bedre generell fysikk.

Treningsstrikker og balansebrett

Elastiske treningsstrikker og treningsbånd er allsidige og kompakte egenvektstrening redskaper som enkelt kan festes til en dør. Med treningsstrikker kan du gjøre mange ulike øvelser eller bruke dem som et tillegg til annen trening. Treningsstrikker finnes i ulike motstandsnivåer, slik at du kan tilpasse dem etter behov. Balansebrett og plattformer styrker beina, forbedrer balansen og hjelper deg med å bygge bedre koordinasjon. De passer brukere på alle nivåer. Regelmessig trening med balansebrett styrker ledd og øker kroppens fleksibilitet. For ekstra trygghet er overflaten sklisikker.

Tips! Husk å sjekke at døren og festene er solide før du bruker treningsstrikker.

Multifunksjonelle moduler og ekstrautstyr

Multifunksjonelle moduler kombinerer ofte pull-ups-stang, dipsstativ og push-up-støtte. Med slike moduler kan du utføre mange viktige treningsøvelser som pull-ups, dips og magetrening. Stasjonene er solide og trygge i bruk og hjelper å gjøre alle viktige øvelser der kan du bruke kroppen. Ekstrautstyr lar deg fokusere på spesifikke muskler eller målrettede bevegelser. For eksempel kan en griperkuler styrke underarmene og gjøre pull-ups mer effektive, samtidig som den trener ryggen. AB-stropper eller en Ab Roller hjelper deg med å aktivere stabiliseringsmusklene og øke intensiteten i treningen. I tillegg kan du bruke dem til å trene magemusklene isolert og finpusse teknikken din.

Tips! Bruk treningsmatter og små treningsverktøy for å variere øvelsene og gjøre treningen mer målrettet. 

Hva slags kroppsvekttrening utstyr passer for deg

  • Styrke og muskelbygging. Om du vil bygge muskler, bør du velge ribbevegg, gymnastikkringer, slynger eller multifunksjonelle stasjoner. Med dette kroppsvekttrening utstyret kan du gjøre øvelser som pull-ups, push-ups og tøying.

  • Fleksibilitet og koordinasjon. For å jobbe med fleksibilitet og balanse, gå for balansebrett, plattformer eller elastiske strikker. Dette hjelper deg med å styrke kjernemuskulaturen og forbedre balansen. Balansebrett er også supre for å øke mobiliteten generelt.

  • Utholdenhet og kondisjon. Hvis målet ditt er å forbedre formen og få bedre kondisjon, kan du bruke slynger, hoppetau eller elastiske bånd. Disse gir deg mulighet til å trene med ulik intensitet og legge til ekstra utfordringer under kondisjonsøktene.

  • Helkroppstrening. For å trene hele kroppen er multifunksjonelle stasjoner et godt valg. De kombinerer pull-ups-stang, dipsstativ og push-up-støtte, og lar deg jobbe med flere muskelgrupper samtidig. Kombiner egenvektstrening med annet tilbehør for å øke intensiteten og tilpasse treningen til ditt eget tempo.

Tips! Velg komfortable treningsklær og sko som gjør det lettere å fokusere på økten. Vil du ha allsidig kondisjonstrener? Bruk vår guide til å velge tredemølle.

Hva bør du tenke på når du velger kroppsvekttrening utstyr

Velg kroppsvekttrening utstyr som lar deg gjøre mange ulike øvelser, slik at du kan trene flere muskelgrupper. Det er ekstra praktisk hvis egenvektstrening kan kombineres med tilbehør og kan også brukes av flere i familien. Om du har lite plass, velg kompakt og lett kroppsvekttrening utstyr. Elastiske bånd, pull-up-stenger og dørmonterte stativer er perfekte for små rom. Stasjonære løsninger gir deg flere treningsmuligheter og er mer fleksible, men krever mer plass. Når du velger kroppsvekttrening utstyr, sjekk at det er laget av robuste materialer. Sørg for at maksimal belastning passer både vekten din og treningsnivået ditt. Pass også på at festene er stabile og fri for feil eller skader. Velg kjente merker, da får du både høy kvalitet og pålitelighet.

Viktig! Stop med en gang hvis du kjenner smerte eller ubehag under trening med kroppsvekttrening utstyr, og ta kontakt med legen din.

Populære merker kroppsvekttrening utstyr

Hos SykkelHub finner du trygt og funksjonelt kroppsvekttrening utstyr fra kjente merker som Abilica, Gorilla, Gymstick, Kraftmark og Master Fitness.

Finn kroppsvekttrening utstyret som passer for deg og kom i gang med treningen hjemme i dag!

 

Logg Inn
Glemt passord?

ELLER