Kroppsvekttrening utstyr

Kroppsvekttrening er et supert alternativ til treningssenteret, spesielt hvis du har lite tid. Med riktig kroppsvekttrening utstyr kan du trene når det passer deg og justere intensiteten din. Her er noen tips for å velge utstyr som passer dine behov.

Les mer
1 693 produkter
Softee Hex Dumbbell 32.5kg Unisex
Softee Hex Dumbbell 32.5kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 32.5kg. Grep: Ergonomisk grep laget av stål og teksturert. Materiale på ender: Høykvalitets gummibelagt stål. Form: Sekskantet for å hindre at den ruller....
2 513,-
Softee Hex Dumbbell 35kg Unisex
Softee Hex Dumbbell 35kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 35kg. Materiale grep: Stål, teksturert for komfort og sikkerhet. Materiale ender: Gummibelagt høykvalitets stål. Form på ender: Sekskantet for å hindre ru...
2 646,-
Softee Hex Dumbbell 37.5kg Unisex
Softee Hex Dumbbell 37.5kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 37.5kg. Materiale: Stål med gummibelagt ende. Design: Sekskantet form for å hindre rulling. Grep: Ergonomisk og teksturert for komfort og sikkerhet. Farge...
2 777,-
Softee Rubber Coated 5kg Vektplate Unisex
Softee Rubber Coated 5kg Vektplate Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 5 kg. Overflate: Gummibelagt for beskyttelse og støydemping. Passform: 30 mm midthull, kompatibel med olympiske stenger. Bruk: Egnet for ulike styrkeøvels...
388,-
Softee Rubber Coated 10kg Vektplate Unisex
Softee Rubber Coated 10kg Vektplate Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 10 kg. Materiale: Gummibelagt. Senterhull diameter: 30 mm. Bruksområde: Styrketrening, kompatibel med olympiske vektstenger. Farge: Black. Størrelse: 10kg...
793,-
Softee Rubber Coated 15kg Vektplate Unisex
Softee Rubber Coated 15kg Vektplate Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 15 kg. Materiale: Gummibelagt. Senterhull diameter: 30 mm. Bruksområder: Styrketrening, knebøy, markløft, benkpress, overheadpress. Farge: Black. Størrels...
1 007,-
Softee Rubber Coated 20kg Vektplate Unisex
Softee Rubber Coated 20kg Vektplate Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 20 kg. Overflate: Gummibelagt for beskyttelse og støtabsorbering. Diameter på hull: 30 mm, kompatibel med olympiske vektstenger. Holdbarhet: Slitesterk og...
1 284,-
Softee Rubber Coated 25kg Vektplate Unisex
Softee Rubber Coated 25kg Vektplate Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 25 kg. Materiale: Gummibelagt. Diameter på hull: 30 mm. Kompatibilitet: Standard olympiske vektstenger. Farge: Black. Størrelse: 25kg.
1 534,-
Softee Vektstangstativ Unisex
Softee Vektstangstativ Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Type: Stand. Materiale: Jern, Nylon. Vekt: 22kg. Høyde på støtten: 80 cm. Farge: Multicolour. Størrelse: One Size.
1 871,-
Deportium Olympisk Z-stang Unisex
Deportium Olympisk Z-stang Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Diameter: Olympisk diameter. Maksimal belastning: 450 kg. Bruksområde: Curløvelser for biceps og triceps. Design: Forkrommet med kurve for naturlig håndleddspos...
1 726,-
Softee 0.5 Plyometrisk Plattform Unisex
Softee 0.5 Plyometrisk Plattform Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 15 kg. Målinger: 30 cm, 45 cm og 60 cm høyde med overflater på 33x33 cm, 38x38 cm og 41x41 cm. Materiale: Jern. Design: Trapetformet med stålstruktur og s...
3 335,-
Deportium Energy Vektstangstativ Unisex
Deportium Energy Vektstangstativ Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Type stativ: Vertikalt vektstangstativ. Base dimensjon: 50x60 cm. Høyde: 105 cm. Antall støtter og stenger: 6 støtter og 6 stenger med diameter 30 mm. Farge: Mu...
5 644,-
Softee Pro Hurdle For Smidighet Unisex
Softee Pro Hurdle For Smidighet Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Mål: 120x70x76.5cm. Høyder: 76.5cm, 84cm, 92cm, 100cm, 108cm. Materiale: Metall. Ferdighetsnivå: Mellomnivå. Farge: Multicolour. Størrelse: One Size.
1 483,-
Umbro Utvidelig Manualsett 19 Stykker Unisex
Umbro Utvidelig Manualsett 19 Stykker Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Antall deler: 19. Total vekt: 15.785 kg. Materiale: Stål/Sand. Justerbart design: Konverterer fra to hantler til en vektstang med koblingsstang. Farge: Blue. St...
1 167,-
Avento 1kg Weight 2 Units Hantel Unisex
Avento 1kg Weight 2 Units Hantel Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 2 x 1 kg. Materiale: Stål. Belegg: PU-lag (matt). Form: Anatomisk formet. Farge: Blue. Størrelse: 1kg.
287,-
Avento 2kg Weight 2 Units Hantel Unisex
Avento 2kg Weight 2 Units Hantel Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 2 x 2 kg. Materiale: Stål med PU-lag. Form: Anatomisk formet. Overflate: Helt dekket med matt PU-lag. Farge: Grey. Størrelse: 2kg.
503,-
Avento 3kg Weight 2 Units Hantel Unisex
Avento 3kg Weight 2 Units Hantel Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 2 x 3 kg. Materiale: Stål med PU-lag. Form: Anatomisk formet. Overflate: Heldekket med matt PU-lag. Farge: Black. Størrelse: 3kg.
514,-
Avento 8 Weight Plate Set Hantel Unisex
Avento 8 Weight Plate Set Hantel Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Stål. Totalvekt: Ca. 15 kg. Vektjustering: Fra 1,5 kg til 15 kg med 8 vektskiver. Håndtak: Forkrommet stål med sklisikre grep og skruehalsbånd. Farge...
993,-
Avento 6 Synthetic Weight Plate Set Hantel Unisex
Avento 6 Synthetic Weight Plate Set Hantel Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Totalvekt: 15 kg. Materiale på vekter: Syntetiske skiver fylt med sand / sement. Håndtaksmateriale: Forkromet stål med sklisikre grep. Vektjustering: Justerbar ...
767,-
Avento Plastic Concrete 6kg Kettlebell Unisex
Avento Plastic Concrete 6kg Kettlebell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 6 kg. Materiale: Plast med sementfyll. Håndtak: Bredt håndtak for tohåndsøvelser. Bunn: Flat bunn som forhindrer rulling. Farge: Black / blue. Størrelse: ...
410,-
Avento Plastic Concrete 8kg Kettlebell Unisex
Avento Plastic Concrete 8kg Kettlebell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 8 kg. Materiale: Plast med sementfyll. Design: Rund ball med flat underside og bredt håndtak. Bruksområder: Styrke, fleksibilitet og kondisjonstrening. Fa...
504,-
Avento Plastic Concrete 10kg Kettlebell Unisex
Avento Plastic Concrete 10kg Kettlebell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 10 kg. Materiale: Plast med sementfyll. Design: Rund ball med flat underside og bredt håndtak. Bruksområder: Styrketrening, kjernetrening, svingøvelser. F...
572,-
Avento Plastic Concrete 12kg Kettlebell Unisex
Avento Plastic Concrete 12kg Kettlebell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 12 kg. Materiale: Plast med sementfylling. Design: Rund kule med flat underside og bredt håndtak. Bruksområder: Styrketrening, kjernetrening, fleksibilite...
630,-
Avento Plastic Concrete 16kg Kettlebell Unisex
Avento Plastic Concrete 16kg Kettlebell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 16 kg. Materiale: Plast med sementfylling. Design: Rund kule med flat underside. Håndtak: Bredt håndtak for to håndøvelser. Farge: Black. Størrelse: 16kg....
776,-
Avento Multi-training Pull-up Stang Unisex
Avento Multi-training Pull-up Stang Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Robust stål med børstet pulverlakk. Bruksområder: Pull-ups, push-ups, triceps dips, sit-ups. Maksimal brukervekt: 100 kg. Montering: Passer dørkarmer...
469,-
Avento Training Pull-up Stang Unisex
Avento Training Pull-up Stang Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Stål med børstet pulverlakk. Passer til dørbredde: 65-105 cm. Maks brukervekt: 100 kg. Håndtak: Myke skumhåndtak. Farge: Black. Størrelse: One Size.
306,-
Avento Water Refillable Training Tube 14kg Kraftbag Unisex
Avento Water Refillable Training Tube 14kg Kraftbag Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 14 kg. Materiale: Ekstremt sterk plast med forsterket vegg. Håndtak: 4 komfortable, integrerte håndtak. Mål: 83 x 15 cm. Farge: Clear / black. Størrelse: ...
778,-
Avento Medisinball 15kg Unisex
Avento Medisinball 15kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 15 kg. Materiale: Ekstremt sterk plast med forsterket vegg. Håndtak: To komfortable, integrerte håndtak. Diameter: 35 cm. Farge: Grey / black. Størrelse: ...
945,-
Avento Yogablokk 2 Enheter Unisex
Avento Yogablokk 2 Enheter Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Høy kvalitet og lite vedlikeholdsmateriale. Vekt: Ca. 240 gram per yogablokk. Dimensjoner: 23 x 15 x 7,6 cm. Innhold: Sett med 2 robuste, lette yogab...
277,-
Avento Treningstige 4 M Unisex
Avento Treningstige 4 M Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Lengde: 4 meter. Antall trinn: 11. Materiale trinn: PP trinn. Inkludert tilbehør: 4 malte knagger i rustfritt stål. Farge: Orange. Størrelse: One Size.
341,-
Avento Push-up Bordtrener Unisex
Avento Push-up Bordtrener Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Antall pushup-alternativer: 12 forskjellige. Muskelgrupper: Rygg, bryst, skuldre, triceps. Materiale og design: Robust, holdbart, sammenleggbart. Dimensjoner un...
469,-
Avento Medisinball 6kg Unisex
Avento Medisinball 6kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 6 kg. Overflate: Slitesterk, strukturert og sklisikker. Bruksområder: Dynamiske øvelser for styrke, kjerne og atletisk ytelse. Materiale: Robust konstruks...
556,-
Avento Medisinball 8kg Unisex
Avento Medisinball 8kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 8 kg. Materiale: Slitesterk konstruksjon med teksturert, sklisikkert grep. Bruksområde: Forbedrer styrke, kraft og kjerne stabilitet. Design: Kompakt stør...
652,-
Avento Medisinball 10kg Unisex
Avento Medisinball 10kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 10 kg. Overflate: Strukturert, sklisikker for sikkert grep. Materialkvalitet: Førsteklasses, robust konstruksjon for holdbarhet. Bruksområder: Styrketreni...
728,-
Avento Hantler Sett Med Stativ Unisex
Avento Hantler Sett Med Stativ Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vektpar: 2x1 kg, 2x2 kg og 2x3 kg. Design: Anatomisk formede stålvekter. Belegg: Dekket med PU-lag (Matt). Stativmateriale: Syntetisk. Farge: Black / grey / blu...
1 060,-
Avento Power Ab-rulle Unisex
Avento Power Ab-rulle Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Høy kvalitet polyuretanhjul. Funksjon: Mage- og kjernetrening. Konstruksjon: Solid konstruksjon. Utstyr: Blokker, ruller og plattformer inkludert. Fa...
521,-

Hvilke typer kroppsvekttrening utstyr finnes

Hakestang og pull-up stativer

Hakestang og pull-up stativ er lette å henge opp og passer i de fleste døråpninger. De gir deg mulighet til å trene styrke i overkroppen, gjøre pull-ups og jobbe med magemusklene. Hakestanger har håndtak i myk gummi og armlener som lar deg variere grepene og legge til statiske øvelser for ekstra utfordring. Funksjonelle hakestanger kan monteres i taket eller på veggen. De tåler tyngre belastning og gir deg et bredt spekter av treningsmuligheter med ulike grep. Du kan også kombinere disse stativene med annet kroppsvekttrening utstyr for å gjøre treningen enda mer effektiv.

Slynger og funksjonelle treningsplattformer

Slynger er kompakte og gir deg mulighet til å trene hele kroppen ved hjelp av egen kroppsvekt. De passer både for nybegynnere og erfarne, og fungerer utmerket som basisøvelser for mange idretter. Slyngene kan enkelt justeres til din treningsform og ditt nivå. Funksjonelle plattformer og halvballer passer for alle nivåer– fra rehabilitering til balanse- og styrketrening. Du kan bruke dem til tøyning, balanseøvelser og stegtrening. I tillegg styrker de musklene, øker utholdenheten og gir deg bedre generell fysikk.

Treningsstrikker og balansebrett

Elastiske treningsstrikker og treningsbånd er allsidige og kompakte egenvektstrening redskaper som enkelt kan festes til en dør. Med treningsstrikker kan du gjøre mange ulike øvelser eller bruke dem som et tillegg til annen trening. Treningsstrikker finnes i ulike motstandsnivåer, slik at du kan tilpasse dem etter behov. Balansebrett og plattformer styrker beina, forbedrer balansen og hjelper deg med å bygge bedre koordinasjon. De passer brukere på alle nivåer. Regelmessig trening med balansebrett styrker ledd og øker kroppens fleksibilitet. For ekstra trygghet er overflaten sklisikker.

Tips! Husk å sjekke at døren og festene er solide før du bruker treningsstrikker.

Multifunksjonelle moduler og ekstrautstyr

Multifunksjonelle moduler kombinerer ofte pull-ups-stang, dipsstativ og push-up-støtte. Med slike moduler kan du utføre mange viktige treningsøvelser som pull-ups, dips og magetrening. Stasjonene er solide og trygge i bruk og hjelper å gjøre alle viktige øvelser der kan du bruke kroppen. Ekstrautstyr lar deg fokusere på spesifikke muskler eller målrettede bevegelser. For eksempel kan en griperkuler styrke underarmene og gjøre pull-ups mer effektive, samtidig som den trener ryggen. AB-stropper eller en Ab Roller hjelper deg med å aktivere stabiliseringsmusklene og øke intensiteten i treningen. I tillegg kan du bruke dem til å trene magemusklene isolert og finpusse teknikken din.

Tips! Bruk treningsmatter og små treningsverktøy for å variere øvelsene og gjøre treningen mer målrettet. 

Hva slags kroppsvekttrening utstyr passer for deg

  • Styrke og muskelbygging. Om du vil bygge muskler, bør du velge ribbevegg, gymnastikkringer, slynger eller multifunksjonelle stasjoner. Med dette kroppsvekttrening utstyret kan du gjøre øvelser som pull-ups, push-ups og tøying.

  • Fleksibilitet og koordinasjon. For å jobbe med fleksibilitet og balanse, gå for balansebrett, plattformer eller elastiske strikker. Dette hjelper deg med å styrke kjernemuskulaturen og forbedre balansen. Balansebrett er også supre for å øke mobiliteten generelt.

  • Utholdenhet og kondisjon. Hvis målet ditt er å forbedre formen og få bedre kondisjon, kan du bruke slynger, hoppetau eller elastiske bånd. Disse gir deg mulighet til å trene med ulik intensitet og legge til ekstra utfordringer under kondisjonsøktene.

  • Helkroppstrening. For å trene hele kroppen er multifunksjonelle stasjoner et godt valg. De kombinerer pull-ups-stang, dipsstativ og push-up-støtte, og lar deg jobbe med flere muskelgrupper samtidig. Kombiner egenvektstrening med annet tilbehør for å øke intensiteten og tilpasse treningen til ditt eget tempo.

Tips! Velg komfortable treningsklær og sko som gjør det lettere å fokusere på økten. Vil du ha allsidig kondisjonstrener? Bruk vår guide til å velge tredemølle.

Hva bør du tenke på når du velger kroppsvekttrening utstyr

Velg kroppsvekttrening utstyr som lar deg gjøre mange ulike øvelser, slik at du kan trene flere muskelgrupper. Det er ekstra praktisk hvis egenvektstrening kan kombineres med tilbehør og kan også brukes av flere i familien. Om du har lite plass, velg kompakt og lett kroppsvekttrening utstyr. Elastiske bånd, pull-up-stenger og dørmonterte stativer er perfekte for små rom. Stasjonære løsninger gir deg flere treningsmuligheter og er mer fleksible, men krever mer plass. Når du velger kroppsvekttrening utstyr, sjekk at det er laget av robuste materialer. Sørg for at maksimal belastning passer både vekten din og treningsnivået ditt. Pass også på at festene er stabile og fri for feil eller skader. Velg kjente merker, da får du både høy kvalitet og pålitelighet.

Viktig! Stop med en gang hvis du kjenner smerte eller ubehag under trening med kroppsvekttrening utstyr, og ta kontakt med legen din.

Populære merker kroppsvekttrening utstyr

Hos SykkelHub finner du trygt og funksjonelt kroppsvekttrening utstyr fra kjente merker som Abilica, Gorilla, Gymstick, Kraftmark og Master Fitness.

Finn kroppsvekttrening utstyret som passer for deg og kom i gang med treningen hjemme i dag!

 

Logg Inn
Glemt passord?

ELLER