Kroppsvekttrening utstyr

Kroppsvekttrening er et supert alternativ til treningssenteret, spesielt hvis du har lite tid. Med riktig kroppsvekttrening utstyr kan du trene når det passer deg og justere intensiteten din. Her er noen tips for å velge utstyr som passer dine behov.

Les mer
1 876 produkter
O'live Medisinball 7kg Unisex
O'live Medisinball 7kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 7 kg. Overflate: Tekstil. Følelse: Myk og behagelig. Bruksområde: Ideell for kasting og bagasjeromsstabilisering. Farge: Maroon. Størrelse: 7kg.
793,-
O'live Medisinball 9kg Unisex
O'live Medisinball 9kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 9 kg. Overflate: Tekstil, myk og behagelig. Bruksområde: Ideell for kastøvelser og bagasjeromsstabilisering. Egenskap: Rebounder ikke. Farge: Grey. Større...
716,-
O'live Akselstang Unisex
O'live Akselstang Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 6 kg. Ytre diameter: 48 mm. Lengde: 200 cm. Maksimal belastningskapasitet: 300 kg. Farge: Black. Størrelse: One Size.
1 831,-
O'live Rubber Hantel 2 Enheter Unisex
O'live Rubber Hantel 2 Enheter Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Ubehandlet gummi. Design: Oval for å hindre rulling. Farge: Differensiert for enkel identifisering. Vekt: 2 kg. Farge: Orange, Purple, Red, Yellow. S...
366,-
O'live Stangpute Unisex
O'live Stangpute Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Bruksområde: Knebøy, hoftehev, utfall og andre øvelser med vektsjangler. Komfort og beskyttelse: Overlegen polstring og støtdemping for å minimere ubehag og try...
755,-
O'live Ez Olympisk Z-stang 8kg Unisex
O'live Ez Olympisk Z-stang 8kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 8kg. Materiale: Børstet stål. Hylse: Roterende med høykvalitets messingforing. Plate diameter: 50 mm. Farge: Chrome. Størrelse: 2.8 x 120cm.
1 020,-
O'live Super Ez Olympisk Z-stang 10kg Unisex
O'live Super Ez Olympisk Z-stang 10kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 10 kg. Hylsediameter: 50 mm. Design: Super EZ-Curl med flere grepsalternativer. Ergonomi: Redusert leddbelastning med naturlig håndposisjon. Farge: Chrome...
1 099,-
O'live Elite Justerbar Manual Unisex
O'live Elite Justerbar Manual Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Børstet stål. Hylserotasjon: Med høykvalitets lagre for jevn og motstandsdyktig rotasjon. Kompatibilitet: Passer for skiver med diameter 50 mm. Besky...
487,-
O'live Olympisk Vektstang 13kg Unisex
O'live Olympisk Vektstang 13kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 13 kg. Hylsediameter: 50 mm. Total Lengde: 1800 mm. Hylserotasjonssystem: Foring. Farge: Chrome. Størrelse: 13kg.
994,-
O'live Olympisk Vektstang 20kg Unisex
O'live Olympisk Vektstang 20kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 20 kg. Total lengde: 2200 mm. Hylsediameter: 50 mm. Grepsdiameter: 28 mm. Farge: Chrome. Størrelse: 0.3 x 218cm.
3 118,-
O'live Rubber Hex 3kg Hantel 2 Enheter Unisex
O'live Rubber Hex 3kg Hantel 2 Enheter Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 3 kg. Materiale: Gummi. Håndtak: Ergonomisk krom. Antall enheter: 2 stk. Farge: Black / chrome. Størrelse: 3kg.
355,-
O'live Rubber Hex 4kg Hantel 2 Enheter Unisex
O'live Rubber Hex 4kg Hantel 2 Enheter Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 4 kg. Materiale: Gummi. Håndtak: Ergonomisk kromhåndtak. Pakke: 2 enheter. Farge: Black / chrome. Størrelse: 4kg.
462,-
O'live Rubber Hex 5kg Hantel 2 Enheter Unisex
O'live Rubber Hex 5kg Hantel 2 Enheter Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 5 kg. Materiale: Gummi med krom håndtak. Ergonomi: Ergonomisk håndtak, lett konturert for enkelt grep. Antall: 2 enheter, selges parvis. Farge: Black / ch...
549,-
O'live Rubber Hex 6kg Hantel 2 Enheter Unisex
O'live Rubber Hex 6kg Hantel 2 Enheter Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 6 kg. Materiale: Gummi. Håndtak: Ergonomisk kromhåndtak. Antall enheter: 2 enheter. Farge: Black / chrome. Størrelse: 6kg.
628,-
O'live Rubber Hex 7kg Hantel 2 Enheter Unisex
O'live Rubber Hex 7kg Hantel 2 Enheter Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 7 kg. Belegg: Gummi. Håndtak: Ergonomisk i krom. Antall enheter: 2 stk (selges parvis). Farge: Black / chrome. Størrelse: 7kg.
731,-
O'live Rubber Hex 8kg Hantel 2 Enheter Unisex
O'live Rubber Hex 8kg Hantel 2 Enheter Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 8 kg. Materiale: Gummi med krom ergonomisk håndtak. Design: Lett formet for enkelt grep og økt sikkerhet. Egenskaper: Gummibelegg for økt holdbarhet, gulv...
805,-
O'live Rubber Hex 9kg Hantel 2 Enheter Unisex
O'live Rubber Hex 9kg Hantel 2 Enheter Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 9 kg. Materiale: Gummi med krom håndtak. Grep: Ergonomisk og lett konturert. Antall: 2 enheter. Farge: Black / chrome. Størrelse: 9kg.
910,-
O'live Rubber Hex 10kg Hantel 2 Enheter Unisex
O'live Rubber Hex 10kg Hantel 2 Enheter Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 10 kg. Materiale: Gummi med kromhåndtak. Antall enheter: 2. Egenskaper: Ergonomisk grep, gulvbeskyttelse, støyreduksjon. Farge: Black / chrome. Størrelse:...
1 024,-
O'live Compact Ripsvegg Unisex
O'live Compact Ripsvegg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Slitesterke trerammer. Bruksområde: Styrke overkropp, bryst, rygg og armer. Design: Kompakt og plassbesparende. Montering: Enkel å installere. Farge:...
13 487,-
O'live Rubber 5kg Vektløftingsskive Unisex
O'live Rubber 5kg Vektløftingsskive Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 5 kg. Belegg: Høykvalitets støtsikker gummi. Indre åpning: 50 mm med stålring. Design: Ergonomiske håndtak for bedre grep. Farge: Black 1, Black 2. Større...
361,-
O'live Rubber 10kg Vektløftingsskive Unisex
O'live Rubber 10kg Vektløftingsskive Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 10 kg. Materiale: Høykvalitets støtsikker gummi. Håndtak: Ergonomisk design med spesielle håndtak. Indre hull: 50 mm med stålring for glatt rotasjon. Farg...
646,-
O'live Rubber 15kg Vektløftingsskive Unisex
O'live Rubber 15kg Vektløftingsskive Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 15 kg. Belegg: Støtsikker gummi av høy kvalitet. Design: Ergonomiske håndtak for bedre grep. Hull: 50 mm med stålring for jevn rotasjon. Farge: Black 1, B...
848,-
O'live Profesjonell Manual 10 Kg Unisex
O'live Profesjonell Manual 10 Kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 10 kg. Design: Ergonomisk håndtak for komfort og sikkert grep. Bruksområde: Styrketrening for alle nivåer. Materiale og holdbarhet: Robust konstruksjon fo...
582,-
O'live Profesjonell Manual 15 Kg Unisex
O'live Profesjonell Manual 15 Kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 15 kg. Konstruksjon: Robust med solid stålkjerne. Håndtak: Riflet og ergonomisk designet for komfort. Bruksområde: Egnet for både erfarne idrettsutøvere o...
839,-
O'live Profesjonell Hantel 20 Kg Unisex
O'live Profesjonell Hantel 20 Kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 20 kg. Håndtak: Riflet og ergonomisk designet for sikkert grep. Konstruksjon: Robust og solid for langvarig ytelse. Bruksområde: Egnet for styrketrening, ...
1 175,-
O'live Medisinball 4kg Unisex
O'live Medisinball 4kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 4 kg. Overflate: Tekstil. Følelse: Myk og behagelig. Bruksområde: Ideell for øvelser med kasting og bagasjeromsstabilisering. Farge: Yellow. Størrelse: 4k...
885,-
O'live Medisinball 6kg Unisex
O'live Medisinball 6kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 6 kg. Overflate: Tekstil. Bruk: Ideell for kasting og bagasjeromsstabilisering. Egenskap: Myk og behagelig, uten rebound. Farge: Red. Størrelse: 6kg.
907,-
O'live Medisinball 8kg Unisex
O'live Medisinball 8kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 8 kg. Overflate: Tekstil. Bruk: Ideell for øvelser med bagasjeromsstabilisering. Egenskap: Myk og behagelig, rebounder ikke. Farge: Purple. Størrelse: 8kg...
957,-
O'live Body Stang Unisex
O'live Body Stang Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Lengde: 120 cm. Vekt: 2 kg. Materiale: Høykvalitets skum. Form på sideplugger: Firkantet forhindrer rulling. Farge: Burgundy, Dark grey, Red. Størrelse: 4kg, 5k...
587,-
O'live Bulgarsk Sekk 8kg Unisex
O'live Bulgarsk Sekk 8kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 8kg. Bruk: Dynamiske og ballistiske bevegelser. Grep: Frontgrep og bakhåndtak. Allsidighet: Flere treningsalternativer. Farge: Orange. Størrelse: 8kg.
1 050,-
O'live Bulgarsk Pose 12kg Unisex
O'live Bulgarsk Pose 12kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 12 kg. Type: Olive Bulgarsk Pose. Treningsmuligheter: Dynamiske og ballistiske bevegelser med frontgrep og rygghåndtak. Allsidighet: Inkluderer rygghåndta...
1 121,-
O'live Bulgarsk Sekk 15kg Unisex
O'live Bulgarsk Sekk 15kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 15 kg. Type bevegelse: Dynamiske og ballistiske bevegelser. Grep: Vanlige frontgrep og rygghåndtak. Allsidighet: Flere treningsalternativer. Farge: Purple...
1 176,-
O'live Logo Medisinball 1kg Unisex
O'live Logo Medisinball 1kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 1kg. Materiale: Høykvalitets slitesterk gummi. Overflate: Rillet for optimalt grep. Diameter: 17 cm. Farge: Green. Størrelse: 1kg.
362,-
O'live Logo Medisinball 4kg Unisex
O'live Logo Medisinball 4kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 4kg. Materiale: Gummi. Diameter: 19 cm. Overflate: Rillet for optimalt grep. Farge: Red. Størrelse: 4kg.
361,-
O'live Pro-style 17.5kg Hantel Unisex
O'live Pro-style 17.5kg Hantel Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 17,5 kg. Design: 12-sidig Pro Style ingen rullende design. Materiale: Kompakt og balansert stål med høykvalitets virgin gummi. Håndtak: Krombehandlede hån...
863,-
O'live Pro-style 32.5kg Hantel Unisex
O'live Pro-style 32.5kg Hantel Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 32.5 kg. Materiale: Stål. Belegg: Jomfruelig gummi av høy kvalitet. Design: Forhindrer rulling og har utmerket balanse. Farge: Black. Størrelse: 32.5kg.
1 564,-

Hvilke typer kroppsvekttrening utstyr finnes

Hakestang og pull-up stativer

Hakestang og pull-up stativ er lette å henge opp og passer i de fleste døråpninger. De gir deg mulighet til å trene styrke i overkroppen, gjøre pull-ups og jobbe med magemusklene. Hakestanger har håndtak i myk gummi og armlener som lar deg variere grepene og legge til statiske øvelser for ekstra utfordring. Funksjonelle hakestanger kan monteres i taket eller på veggen. De tåler tyngre belastning og gir deg et bredt spekter av treningsmuligheter med ulike grep. Du kan også kombinere disse stativene med annet kroppsvekttrening utstyr for å gjøre treningen enda mer effektiv.

Slynger og funksjonelle treningsplattformer

Slynger er kompakte og gir deg mulighet til å trene hele kroppen ved hjelp av egen kroppsvekt. De passer både for nybegynnere og erfarne, og fungerer utmerket som basisøvelser for mange idretter. Slyngene kan enkelt justeres til din treningsform og ditt nivå. Funksjonelle plattformer og halvballer passer for alle nivåer– fra rehabilitering til balanse- og styrketrening. Du kan bruke dem til tøyning, balanseøvelser og stegtrening. I tillegg styrker de musklene, øker utholdenheten og gir deg bedre generell fysikk.

Treningsstrikker og balansebrett

Elastiske treningsstrikker og treningsbånd er allsidige og kompakte egenvektstrening redskaper som enkelt kan festes til en dør. Med treningsstrikker kan du gjøre mange ulike øvelser eller bruke dem som et tillegg til annen trening. Treningsstrikker finnes i ulike motstandsnivåer, slik at du kan tilpasse dem etter behov. Balansebrett og plattformer styrker beina, forbedrer balansen og hjelper deg med å bygge bedre koordinasjon. De passer brukere på alle nivåer. Regelmessig trening med balansebrett styrker ledd og øker kroppens fleksibilitet. For ekstra trygghet er overflaten sklisikker.

Tips! Husk å sjekke at døren og festene er solide før du bruker treningsstrikker.

Multifunksjonelle moduler og ekstrautstyr

Multifunksjonelle moduler kombinerer ofte pull-ups-stang, dipsstativ og push-up-støtte. Med slike moduler kan du utføre mange viktige treningsøvelser som pull-ups, dips og magetrening. Stasjonene er solide og trygge i bruk og hjelper å gjøre alle viktige øvelser der kan du bruke kroppen. Ekstrautstyr lar deg fokusere på spesifikke muskler eller målrettede bevegelser. For eksempel kan en griperkuler styrke underarmene og gjøre pull-ups mer effektive, samtidig som den trener ryggen. AB-stropper eller en Ab Roller hjelper deg med å aktivere stabiliseringsmusklene og øke intensiteten i treningen. I tillegg kan du bruke dem til å trene magemusklene isolert og finpusse teknikken din.

Tips! Bruk treningsmatter og små treningsverktøy for å variere øvelsene og gjøre treningen mer målrettet. 

Hva slags kroppsvekttrening utstyr passer for deg

  • Styrke og muskelbygging. Om du vil bygge muskler, bør du velge ribbevegg, gymnastikkringer, slynger eller multifunksjonelle stasjoner. Med dette kroppsvekttrening utstyret kan du gjøre øvelser som pull-ups, push-ups og tøying.

  • Fleksibilitet og koordinasjon. For å jobbe med fleksibilitet og balanse, gå for balansebrett, plattformer eller elastiske strikker. Dette hjelper deg med å styrke kjernemuskulaturen og forbedre balansen. Balansebrett er også supre for å øke mobiliteten generelt.

  • Utholdenhet og kondisjon. Hvis målet ditt er å forbedre formen og få bedre kondisjon, kan du bruke slynger, hoppetau eller elastiske bånd. Disse gir deg mulighet til å trene med ulik intensitet og legge til ekstra utfordringer under kondisjonsøktene.

  • Helkroppstrening. For å trene hele kroppen er multifunksjonelle stasjoner et godt valg. De kombinerer pull-ups-stang, dipsstativ og push-up-støtte, og lar deg jobbe med flere muskelgrupper samtidig. Kombiner egenvektstrening med annet tilbehør for å øke intensiteten og tilpasse treningen til ditt eget tempo.

Tips! Velg komfortable treningsklær og sko som gjør det lettere å fokusere på økten. Vil du ha allsidig kondisjonstrener? Bruk vår guide til å velge tredemølle.

Hva bør du tenke på når du velger kroppsvekttrening utstyr

Velg kroppsvekttrening utstyr som lar deg gjøre mange ulike øvelser, slik at du kan trene flere muskelgrupper. Det er ekstra praktisk hvis egenvektstrening kan kombineres med tilbehør og kan også brukes av flere i familien. Om du har lite plass, velg kompakt og lett kroppsvekttrening utstyr. Elastiske bånd, pull-up-stenger og dørmonterte stativer er perfekte for små rom. Stasjonære løsninger gir deg flere treningsmuligheter og er mer fleksible, men krever mer plass. Når du velger kroppsvekttrening utstyr, sjekk at det er laget av robuste materialer. Sørg for at maksimal belastning passer både vekten din og treningsnivået ditt. Pass også på at festene er stabile og fri for feil eller skader. Velg kjente merker, da får du både høy kvalitet og pålitelighet.

Viktig! Stop med en gang hvis du kjenner smerte eller ubehag under trening med kroppsvekttrening utstyr, og ta kontakt med legen din.

Populære merker kroppsvekttrening utstyr

Hos SykkelHub finner du trygt og funksjonelt kroppsvekttrening utstyr fra kjente merker som Abilica, Gorilla, Gymstick, Kraftmark og Master Fitness.

Finn kroppsvekttrening utstyret som passer for deg og kom i gang med treningen hjemme i dag!

 

Logg Inn
Glemt passord?

ELLER