Kroppsvekttrening utstyr

Kroppsvekttrening er et supert alternativ til treningssenteret, spesielt hvis du har lite tid. Med riktig kroppsvekttrening utstyr kan du trene når det passer deg og justere intensiteten din. Her er noen tips for å velge utstyr som passer dine behov.

Les mer
1 682 produkter
O'live Vinyl 4kg Hantel 2 Enheter Unisex
O'live Vinyl 4kg Hantel 2 Enheter Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 4 kg. Materiale: Vinylbelagt. Antall enheter: 2. Egenskaper: Beskyttelse mot skader og enkel rengjøring. Farge: Red. Størrelse: 4kg.
475,-
O'live Vinyl 5kg Hantel 2 Enheter Unisex
O'live Vinyl 5kg Hantel 2 Enheter Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 5 kg. Materiale: Vinylbelagt. Antall enheter: 2. Beskyttelse: Beskytter gulv og hantel mot skader. Farge: Maroon. Størrelse: 5kg.
558,-
O'live Mini Medisinball 1kg Unisex
O'live Mini Medisinball 1kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 1 kg. Design: Kompakt og ergonomisk. Overflate: Revolusjonerende tekstil med overlegent grep. Funksjon: Ingen sprett - ideell for høyintensive funksjonell...
661,-
O'live Mini Medisinball 2kg Unisex
O'live Mini Medisinball 2kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 2 kg. Diameter: 25 cm. Overflate: Innovativ tekstiloverflate for bedre grep. Funksjon: Ingen sprett - ideell for dødballøvelser. Farge: Green. Størrelse: ...
696,-
O'live Mini Medisinball 5kg Unisex
O'live Mini Medisinball 5kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 5 kg. Diameter: 25 cm. Overflate: Avansert tekstiloverflate for uovertruffent grep. Funksjon: Null-retur for maksimal kraftabsorpsjon. Farge: Red. Størrel...
789,-
O'live Mini Medisinball 7kg Unisex
O'live Mini Medisinball 7kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 7 kg. Materiale: Tekstiloverflate med overlegent grep. Funksjon: Død-ball, ingen-retur-handling for sikker og effektiv trening. Bruksområde: Funksjonelle ...
870,-
O'live Mini Medisinball 8kg Unisex
O'live Mini Medisinball 8kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 8kg. Design: Kompakt design for funksjonell trening. Overflate: Tekstiloverflate for forbedret grep. Funksjon: Død ball - absorberer støt og spretter ikke...
848,-
-21%
O'live Mini Medisinball 10kg Unisex
O'live Mini Medisinball 10kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 10 kg. Overflate: Tekstil med høyt grep. Størrelse: Kompakt og lett å manøvrere. Sikkerhet: Ingen retur-handling, fungerer som død ball. Farge: Black. Stø...
486,- 621,-
O'live Dual Grip Medisinball 4kg Unisex
O'live Dual Grip Medisinball 4kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: PVC. Vekt: 4kg. Diameter: 23cm. Håndtak: To for optimalt grep. Farge: Black. Størrelse: 4kg.
632,-
O'live Power Disk Damesett Skiver Og Fjærer Skive Assortert Unisex
O'live Power Disk Damesett Skiver Og Fjærer Skive Assortert Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Målrettet muskeltoning: Form og definer spesifikke muskelgrupper for en slankere, mer tonet fysikk. Økt styrke og kraft: Bygg styrke og øk kraftproduksjonen med...
414,-
O'live Kraftskivesett Disker Og Fjærer Assortert Unisex
O'live Kraftskivesett Disker Og Fjærer Assortert Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Innhold: 2x1.25 kg skiver, 2x2.5 kg skiver, 2x5 kg skiver, 2x ø 3 cm klemmer. Farge og form: Assortert, kan variere. Salg: Selges separat. Stang: Ikke inkludert...
665,-
O'live Competitive 8kg Kettlebell Unisex
O'live Competitive 8kg Kettlebell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 8 kg. Kulestørrelse: Ø 210 mm. Materiale: Støpe stål. Håndtak: Perfekt glatt 33mm håndtak. Farge: Black. Størrelse: 8kg.
731,-
O'live Competitive 12kg Kettlebell Unisex
O'live Competitive 12kg Kettlebell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 12 kg. Materiale: Støpe stål. Håndtak: Perfekt glatt 33mm. Kule størrelse: Ø 210 mm. Farge: Blue. Størrelse: 12kg.
836,-
O'live Competitive 24kg Kettlebell Unisex
O'live Competitive 24kg Kettlebell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 24 kg. Materiale: Støpe stål. Håndtak: 33 mm glatt. Kulestrørrelse: Ø 210 mm. Farge: Green. Størrelse: 24kg.
1 492,-
O'live Competitive 28kg Kettlebell Unisex
O'live Competitive 28kg Kettlebell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 28 kg. Materiale: Støpe stål. Håndtak: Perfekt glatt 33mm. Kule størrelse: Ø 210 mm. Farge: Orange. Størrelse: 28kg.
2 032,-
O'live Hi Temp Olympisk Vektskive 25kg Unisex
O'live Hi Temp Olympisk Vektskive 25kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 25kg. Materiale: Resirkulert blandet gummi og rustfrie stålringer. Diameter: 450 mm olympisk standard. Egenskaper: Mindre støyende enn tradisjonelle støtf...
705,-
O'live Vynil 6kg Kettlebell Unisex
O'live Vynil 6kg Kettlebell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 6 kg. Materiale: Vinylbelegg. Design: Sleek og moderne. Bruker: Passer for nybegynnere og erfarne. Farge: Green. Størrelse: 6kg.
421,-
O'live Vynil 8kg Kettlebell Unisex
O'live Vynil 8kg Kettlebell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 8 kg. Materiale: Vinylbelegg. Bruksområde: Funksjonell trening for hele kroppen. Design: Sleek, moderne og robust med komfortabelt grep. Farge: Yellow. St...
492,-
O'live Vynil 10kg Kettlebell Unisex
O'live Vynil 10kg Kettlebell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 10 kg. Materiale: Vinylbelegg. Bruksområde: Funksjonell trening for nybegynnere og erfarne. Egenskaper: Komfortabelt grep, beskytter gulv og minimerer stø...
604,-
O'live Vynil 12kg Kettlebell Unisex
O'live Vynil 12kg Kettlebell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 12 kg. Materiale: Vinylbelegg. Bruksområder: Funksjonell trening, helkroppsbevegelser. Ergonomisk design: Konturert håndtak for komfort og sikkert grep. F...
693,-
O'live Vynil 16kg Kettlebell Unisex
O'live Vynil 16kg Kettlebell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 16 kg. Belegg: Glatt vinylbelegg for sikkert og komfortabelt grep. Materiale: Helstøpt støpejernskonstruksjon for eksepsjonell holdbarhet. Treningseffekt:...
692,-
O'live Vynil 20kg Kettlebell Unisex
O'live Vynil 20kg Kettlebell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 20 kg. Materiale: Vinylbelegg. Formål: Helkroppsøvelse og styrketrening. Egenskaper: Sklisikkert grep, støydempende og gulvbeskyttende. Farge: Grey. Størr...
1 030,-
O'live Hex Dumbbell 12.5kg Unisex
O'live Hex Dumbbell 12.5kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 12.5 kg. Form: sekskantet. Grep: lett konturert ergonomisk kromhåndtak. Materiale: gummibelegg for økt holdbarhet og gulvbeskyttelse. Farge: Multicolour. ...
743,-
O'live Hex Dumbbell 15kg Unisex
O'live Hex Dumbbell 15kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 15 kg. Form: Sekskantet. Grep: Lett konturert ergonomisk kromhåndtak. Belegg: Gummibelegg for økt holdbarhet og gulvbeskyttelse. Farge: Multicolour. Størr...
1 187,-
O'live Hex Dumbbell 17.5kg Unisex
O'live Hex Dumbbell 17.5kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 17.5 kg. Form: Sekskantet. Grep: Lett konturert, ergonomisk kromhåndtak. Belegg: Gummibelegg for økt holdbarhet og gulvbeskyttelse. Farge: Multicolour. St...
1 286,-
O'live Hex Dumbbell 20kg Unisex
O'live Hex Dumbbell 20kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 20 kg. Form: Sekskantet. Grep: Lett konturert ergonomisk kromhåndtak. Materiale: Gummibelegg for økt holdbarhet og gulvbeskyttelse. Farge: Multicolour. St...
2 181,-
O'live Hex Dumbbell 30kg Unisex
O'live Hex Dumbbell 30kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 30 kg. Form: Sekskantet. Grep: Lett konturert ergonomisk kromhåndtak. Belegg: Gummi for økt holdbarhet og gulvbeskyttelse. Farge: Multicolour. Størrelse: ...
4 291,-
O'live Hex Dumbbell 32.5kg Unisex
O'live Hex Dumbbell 32.5kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 32.5 kg. Form: Sekskantet. Grep: Lett konturert, ergonomisk kromhåndtak. Belegg: Gummibelegg for økt holdbarhet og gulvbeskyttelse. Farge: Multicolour. St...
4 780,-
O'live Hex Dumbbell 35kg Unisex
O'live Hex Dumbbell 35kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 35 kg. Form: Sekskantet. Grep: Ergonomisk kromhåndtak, lett konturert. Belegg: Gummibelegg for økt holdbarhet og gulvbeskyttelse. Farge: Multicolour. Stør...
5 325,-
O'live Kromhantel 2kg 2 Enheter Unisex
O'live Kromhantel 2kg 2 Enheter Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 2 kg per manual. Materiale: Forkrommet overflate. Formål: Fullkroppstrening og spesifikke muskelgrupper. Komfort: Komfortabelt grepdesign for bedre kontro...
376,-
O'live Krom Hantel 4kg 2 Enheter Unisex
O'live Krom Hantel 4kg 2 Enheter Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt per manual: 4 kg. Antall manualer: 2 stk.. Materiale: Krom. Bruksområde: Allsidige øvelser for ulike muskelgrupper. Farge: Chrome. Størrelse: One Size.
698,-
O'live Kromhantel 5kg 2 Enheter Unisex
O'live Kromhantel 5kg 2 Enheter Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 5 kg per manual. Materiale: Forkrommet stål. Grepsdesign: Ergonomisk og riflede håndtak for sikkert grep. Bruksområder: Styrketrening, funksjonell trening...
829,-
O'live Kromhantel 7kg 2 Enheter Unisex
O'live Kromhantel 7kg 2 Enheter Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt per manual: 7 kg. Antall manualer: 2 stk.. Materiale: Forkrommet krom. Grepsdesign: Teksturert grep for sikkert og komfortabelt hold. Farge: Chrome. Større...
1 049,-
O'live Krom Hantel 9kg 2 Enheter Unisex
O'live Krom Hantel 9kg 2 Enheter Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 9 kg. Antall enheter: 2. Materiale: Kromfinish. Ergonomisk design: Komfortabelt og sikkert grep. Farge: Chrome. Størrelse: One Size.
1 306,-
O'live 2kg Klubbevekter 2 Enheter Unisex
O'live 2kg Klubbevekter 2 Enheter Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 2 kg hver. Materiale: Høykvalitets, solid og holdbar. Farge: Svart. Bruksområder: Svingninger, press, utfall, knebøy. Farge: Black. Størrelse: 2kg.
578,-
O'live Klubbevekter 4kg 2 Enheter Unisex
O'live Klubbevekter 4kg 2 Enheter Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 4 kg per clubbell. Antall enheter: 2. Håndtak diameter: 25 mm. Treningstype: Multi-planar bevegelser for grepstyrke og rotasjonskraft. Farge: Black. Størr...
923,-

Hvilke typer kroppsvekttrening utstyr finnes

Hakestang og pull-up stativer

Hakestang og pull-up stativ er lette å henge opp og passer i de fleste døråpninger. De gir deg mulighet til å trene styrke i overkroppen, gjøre pull-ups og jobbe med magemusklene. Hakestanger har håndtak i myk gummi og armlener som lar deg variere grepene og legge til statiske øvelser for ekstra utfordring. Funksjonelle hakestanger kan monteres i taket eller på veggen. De tåler tyngre belastning og gir deg et bredt spekter av treningsmuligheter med ulike grep. Du kan også kombinere disse stativene med annet kroppsvekttrening utstyr for å gjøre treningen enda mer effektiv.

Slynger og funksjonelle treningsplattformer

Slynger er kompakte og gir deg mulighet til å trene hele kroppen ved hjelp av egen kroppsvekt. De passer både for nybegynnere og erfarne, og fungerer utmerket som basisøvelser for mange idretter. Slyngene kan enkelt justeres til din treningsform og ditt nivå. Funksjonelle plattformer og halvballer passer for alle nivåer– fra rehabilitering til balanse- og styrketrening. Du kan bruke dem til tøyning, balanseøvelser og stegtrening. I tillegg styrker de musklene, øker utholdenheten og gir deg bedre generell fysikk.

Treningsstrikker og balansebrett

Elastiske treningsstrikker og treningsbånd er allsidige og kompakte egenvektstrening redskaper som enkelt kan festes til en dør. Med treningsstrikker kan du gjøre mange ulike øvelser eller bruke dem som et tillegg til annen trening. Treningsstrikker finnes i ulike motstandsnivåer, slik at du kan tilpasse dem etter behov. Balansebrett og plattformer styrker beina, forbedrer balansen og hjelper deg med å bygge bedre koordinasjon. De passer brukere på alle nivåer. Regelmessig trening med balansebrett styrker ledd og øker kroppens fleksibilitet. For ekstra trygghet er overflaten sklisikker.

Tips! Husk å sjekke at døren og festene er solide før du bruker treningsstrikker.

Multifunksjonelle moduler og ekstrautstyr

Multifunksjonelle moduler kombinerer ofte pull-ups-stang, dipsstativ og push-up-støtte. Med slike moduler kan du utføre mange viktige treningsøvelser som pull-ups, dips og magetrening. Stasjonene er solide og trygge i bruk og hjelper å gjøre alle viktige øvelser der kan du bruke kroppen. Ekstrautstyr lar deg fokusere på spesifikke muskler eller målrettede bevegelser. For eksempel kan en griperkuler styrke underarmene og gjøre pull-ups mer effektive, samtidig som den trener ryggen. AB-stropper eller en Ab Roller hjelper deg med å aktivere stabiliseringsmusklene og øke intensiteten i treningen. I tillegg kan du bruke dem til å trene magemusklene isolert og finpusse teknikken din.

Tips! Bruk treningsmatter og små treningsverktøy for å variere øvelsene og gjøre treningen mer målrettet. 

Hva slags kroppsvekttrening utstyr passer for deg

  • Styrke og muskelbygging. Om du vil bygge muskler, bør du velge ribbevegg, gymnastikkringer, slynger eller multifunksjonelle stasjoner. Med dette kroppsvekttrening utstyret kan du gjøre øvelser som pull-ups, push-ups og tøying.

  • Fleksibilitet og koordinasjon. For å jobbe med fleksibilitet og balanse, gå for balansebrett, plattformer eller elastiske strikker. Dette hjelper deg med å styrke kjernemuskulaturen og forbedre balansen. Balansebrett er også supre for å øke mobiliteten generelt.

  • Utholdenhet og kondisjon. Hvis målet ditt er å forbedre formen og få bedre kondisjon, kan du bruke slynger, hoppetau eller elastiske bånd. Disse gir deg mulighet til å trene med ulik intensitet og legge til ekstra utfordringer under kondisjonsøktene.

  • Helkroppstrening. For å trene hele kroppen er multifunksjonelle stasjoner et godt valg. De kombinerer pull-ups-stang, dipsstativ og push-up-støtte, og lar deg jobbe med flere muskelgrupper samtidig. Kombiner egenvektstrening med annet tilbehør for å øke intensiteten og tilpasse treningen til ditt eget tempo.

Tips! Velg komfortable treningsklær og sko som gjør det lettere å fokusere på økten. Vil du ha allsidig kondisjonstrener? Bruk vår guide til å velge tredemølle.

Hva bør du tenke på når du velger kroppsvekttrening utstyr

Velg kroppsvekttrening utstyr som lar deg gjøre mange ulike øvelser, slik at du kan trene flere muskelgrupper. Det er ekstra praktisk hvis egenvektstrening kan kombineres med tilbehør og kan også brukes av flere i familien. Om du har lite plass, velg kompakt og lett kroppsvekttrening utstyr. Elastiske bånd, pull-up-stenger og dørmonterte stativer er perfekte for små rom. Stasjonære løsninger gir deg flere treningsmuligheter og er mer fleksible, men krever mer plass. Når du velger kroppsvekttrening utstyr, sjekk at det er laget av robuste materialer. Sørg for at maksimal belastning passer både vekten din og treningsnivået ditt. Pass også på at festene er stabile og fri for feil eller skader. Velg kjente merker, da får du både høy kvalitet og pålitelighet.

Viktig! Stop med en gang hvis du kjenner smerte eller ubehag under trening med kroppsvekttrening utstyr, og ta kontakt med legen din.

Populære merker kroppsvekttrening utstyr

Hos SykkelHub finner du trygt og funksjonelt kroppsvekttrening utstyr fra kjente merker som Abilica, Gorilla, Gymstick, Kraftmark og Master Fitness.

Finn kroppsvekttrening utstyret som passer for deg og kom i gang med treningen hjemme i dag!

 

Logg Inn
Glemt passord?

ELLER