Kroppsvekttrening utstyr

Kroppsvekttrening er et supert alternativ til treningssenteret, spesielt hvis du har lite tid. Med riktig kroppsvekttrening utstyr kan du trene når det passer deg og justere intensiteten din. Her er noen tips for å velge utstyr som passer dine behov.

Les mer
1 651 produkter
Master Fitness X22 Mirror, Tillbehör Rack & Ställning
Master Fitness X22 Mirror, Tillbehör Rack & Ställning
(Ingen anmeldelser)

         

Master Fitness X22 Mirror, Tillbehör Rack & Ställning
1 990,-
Master Fitness Functional Trainer X25, Styrkeapparat - Multi
Master Fitness Functional Trainer X25, Styrkeapparat - Multi
(Ingen anmeldelser)

         

Master Fitness Functional Trainer X25, Styrkeapparat - Multi
28 759,-
Master Fitness Functional Trainer X26, Styrkeapparat - Multi
Master Fitness Functional Trainer X26, Styrkeapparat - Multi
(Ingen anmeldelser)

         

Master Fitness Functional Trainer X26, Styrkeapparat - Multi
38 699,-
Impulse IFP1617 - Hack Squat, Styrkeapparat - Ben
Impulse IFP1617 - Hack Squat, Styrkeapparat - Ben
(Ingen anmeldelser)

         

Impulse IFP1617 - Hack Squat, Styrkeapparat - Ben
19 999,-
Master Fitness X22 J-Hook
Master Fitness X22 J-Hook
(Ingen anmeldelser)

         

Master Fitness X22 J-Hook
990,-
Master Fitness Spotter Arm - LX20, LX22 & LX40 (Pair)
Master Fitness Spotter Arm - LX20, LX22 & LX40 (Pair)
(Ingen anmeldelser)

         

Master Fitness Spotter Arm - LX20, LX22 & LX40 (Pair)
1 349,-
Master Fitness Plate Holder LX40
Master Fitness Plate Holder LX40
(Ingen anmeldelser)

         

Master Fitness Plate Holder LX40
690,-
Master Fitness Swing Arm X22, Tillbehör rack & ställning
Master Fitness Swing Arm X22, Tillbehör rack & ställning
(Ingen anmeldelser)

         

Master Fitness Swing Arm X22, Tillbehör rack & ställning
4 990,-
Master Fitness Leg Press Hack Squat, Styrkemaskin – Ben
Master Fitness Leg Press Hack Squat, Styrkemaskin – Ben
(Ingen anmeldelser)

         

Master Fitness Leg Press Hack Squat, Styrkemaskin – Ben
26 419,-
Master Fitness Hip Thrust, Styrketreningsmaskin – Bein
Master Fitness Hip Thrust, Styrketreningsmaskin – Bein
(Ingen anmeldelser)

         

Master Fitness Hip Thrust, Styrketreningsmaskin – Bein
12 990,-
Master Fitness Easy Grip Black, Viktskivor bumper
Master Fitness Easy Grip Black, Viktskivor bumper
(Ingen anmeldelser)

         

Størrelse: 10kg, 15kg, 20kg, 25kg, 5kg.
789,-
O'live Bulgarsk Pose 5kg Unisex
O'live Bulgarsk Pose 5kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Yellow. Størrelse: 5kg.
972,-
O'live Mini Medisinball 9kg Unisex
O'live Mini Medisinball 9kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Grey. Størrelse: 9kg.
832,-
Martes Power-5kg Vektplate Unisex
Martes Power-5kg Vektplate Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Black. Størrelse: 5kg.
338,-
Schiek B005 Dipsbelte
Schiek B005 Dipsbelte
(Ingen anmeldelser)

         

Type: Dipsbelte. Materiale: Lær. Størrelse: One Size. Bakstykke: 18 cm bredt og polstret. Farge: Svart. Størrelse: One Size.
769,-
SISU GO Tannbeskytter
SISU GO Tannbeskytter
(Ingen anmeldelser)

         

Type: Diskret tannbeskyttelse. Merke: Sisu. Komfort: Optimal komfort. Prisnivå: Lavere pris. Farge: Snow white. Størrelse: One Size.
179,-
Nike Adjustable Weight Bench
Nike Adjustable Weight Bench
(Ingen anmeldelser)

         

Nike Adjustable Weight Bench
6 490,-
Hammer Exclusive Dumbbell Rack Set
Hammer Exclusive Dumbbell Rack Set
(Ingen anmeldelser)

         

Hammer Exclusive Dumbbell Rack Set
27 965,-
Vitaprana Pilatesring med Motstand for Helkroppstrening
Vitaprana Pilatesring med Motstand for Helkroppstrening
(Ingen anmeldelser)

         

Type: Pilatesring. Bruk: Helkroppstrening. Funksjon: Skaper motstand. Fordel: Gir variasjon i treningen. Størrelse: One Size.
459,-
-5%
Abilica FoldableRack
Abilica FoldableRack
(Ingen anmeldelser)

         

Type: robust og sammenleggbart rack. Funksjon: gir full treningsfunksjon. Plassbesparende: sparer maksimal gulvplass. Merke: Abilica. Farge: Svart. Størrelse: O...
7 999,- 8 479,-
Master Fitness J-Hooks Monster Rack
Master Fitness J-Hooks Monster Rack
(Ingen anmeldelser)

         

Master Fitness J-Hooks Monster Rack
719,-
Master Fitness X22 Safety Arms
Master Fitness X22 Safety Arms
(Ingen anmeldelser)

         

Master Fitness X22 Safety Arms
1 999,-
Tunturi Dual Pec Fly/Rear Delt Platinum
Tunturi Dual Pec Fly/Rear Delt Platinum
(Ingen anmeldelser)

         

Tunturi Dual Pec Fly/Rear Delt Platinum
34 100,-
Gorilla Wear Carbon Leather Løftebelte
Gorilla Wear Carbon Leather Løftebelte
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Ekte skinn. Farge: Sort. Bredde: 10 cm. Finish: Eksklusiv karbonfinish. Farge: Svart. Størrelse: One Size.
999,-
-9%
Master Fitness BX20, Ryggbänk
Master Fitness BX20, Ryggbänk
(Ingen anmeldelser)

         

Solid konstruksjon: Bredt stativ med skikkelige gummiføtter. Justerbar lengde: Justering mellom fotplate og lårputer for tilpassing til kroppslengde. Komfortabl...
4 589,- 5 047,-
Titan LIFE Gym Power Band, Powerband & Mini band
Titan LIFE Gym Power Band, Powerband & Mini band
(Ingen anmeldelser)

         

Produktnavn: Titan Life PRO Gym Power Band. Bruksområde: Tung trening, armhevinger, benkpress og markløft. Kvalitet: Kraftig og holdbar. Anvendelse: Pilates og ...
99,-
Hammer Vektstativ
Hammer Vektstativ
(Ingen anmeldelser)

         

Hammer Vektstativ
2 796,-
Hammer Skulder/nakkebeskytter for vektstang
Hammer Skulder/nakkebeskytter for vektstang
(Ingen anmeldelser)

         

Hammer Skulder/nakkebeskytter for vektstang
194,-
C.P. Sports Chalk Ball
C.P. Sports Chalk Ball
(Ingen anmeldelser)

         

C.P. Sports Chalk Ball
79,-
C.P. Sports Ankle Cuff Leather, padded
C.P. Sports Ankle Cuff Leather, padded
(Ingen anmeldelser)

         

C.P. Sports Ankle Cuff Leather, padded
229,-
C.P. Sports Wrist & Ankle Strap Premium
C.P. Sports Wrist & Ankle Strap Premium
(Ingen anmeldelser)

         

C.P. Sports Wrist & Ankle Strap Premium
369,-
GASP Classic Lifting Straps
GASP Classic Lifting Straps
(Ingen anmeldelser)

         

GASP Classic Lifting Straps
219,-
VirtuFit Ankle Strap Pro
VirtuFit Ankle Strap Pro
(Ingen anmeldelser)

         

VirtuFit Ankle Strap Pro
259,-
VirtuFit Adjustable Massage Hula Hoop
VirtuFit Adjustable Massage Hula Hoop
(Ingen anmeldelser)

         

VirtuFit Adjustable Massage Hula Hoop
449,-
VirtuFit Kjevelåsekrage
VirtuFit Kjevelåsekrage
(Ingen anmeldelser)

         

VirtuFit Kjevelåsekrage
199,-
VirtuFit Bar Pad - Neck Protector
VirtuFit Bar Pad - Neck Protector
(Ingen anmeldelser)

         

VirtuFit Bar Pad - Neck Protector
199,-

Hvilke typer kroppsvekttrening utstyr finnes

Hakestang og pull-up stativer

Hakestang og pull-up stativ er lette å henge opp og passer i de fleste døråpninger. De gir deg mulighet til å trene styrke i overkroppen, gjøre pull-ups og jobbe med magemusklene. Hakestanger har håndtak i myk gummi og armlener som lar deg variere grepene og legge til statiske øvelser for ekstra utfordring. Funksjonelle hakestanger kan monteres i taket eller på veggen. De tåler tyngre belastning og gir deg et bredt spekter av treningsmuligheter med ulike grep. Du kan også kombinere disse stativene med annet kroppsvekttrening utstyr for å gjøre treningen enda mer effektiv.

Slynger og funksjonelle treningsplattformer

Slynger er kompakte og gir deg mulighet til å trene hele kroppen ved hjelp av egen kroppsvekt. De passer både for nybegynnere og erfarne, og fungerer utmerket som basisøvelser for mange idretter. Slyngene kan enkelt justeres til din treningsform og ditt nivå. Funksjonelle plattformer og halvballer passer for alle nivåer– fra rehabilitering til balanse- og styrketrening. Du kan bruke dem til tøyning, balanseøvelser og stegtrening. I tillegg styrker de musklene, øker utholdenheten og gir deg bedre generell fysikk.

Treningsstrikker og balansebrett

Elastiske treningsstrikker og treningsbånd er allsidige og kompakte egenvektstrening redskaper som enkelt kan festes til en dør. Med treningsstrikker kan du gjøre mange ulike øvelser eller bruke dem som et tillegg til annen trening. Treningsstrikker finnes i ulike motstandsnivåer, slik at du kan tilpasse dem etter behov. Balansebrett og plattformer styrker beina, forbedrer balansen og hjelper deg med å bygge bedre koordinasjon. De passer brukere på alle nivåer. Regelmessig trening med balansebrett styrker ledd og øker kroppens fleksibilitet. For ekstra trygghet er overflaten sklisikker.

Tips! Husk å sjekke at døren og festene er solide før du bruker treningsstrikker.

Multifunksjonelle moduler og ekstrautstyr

Multifunksjonelle moduler kombinerer ofte pull-ups-stang, dipsstativ og push-up-støtte. Med slike moduler kan du utføre mange viktige treningsøvelser som pull-ups, dips og magetrening. Stasjonene er solide og trygge i bruk og hjelper å gjøre alle viktige øvelser der kan du bruke kroppen. Ekstrautstyr lar deg fokusere på spesifikke muskler eller målrettede bevegelser. For eksempel kan en griperkuler styrke underarmene og gjøre pull-ups mer effektive, samtidig som den trener ryggen. AB-stropper eller en Ab Roller hjelper deg med å aktivere stabiliseringsmusklene og øke intensiteten i treningen. I tillegg kan du bruke dem til å trene magemusklene isolert og finpusse teknikken din.

Tips! Bruk treningsmatter og små treningsverktøy for å variere øvelsene og gjøre treningen mer målrettet. 

Hva slags kroppsvekttrening utstyr passer for deg

  • Styrke og muskelbygging. Om du vil bygge muskler, bør du velge ribbevegg, gymnastikkringer, slynger eller multifunksjonelle stasjoner. Med dette kroppsvekttrening utstyret kan du gjøre øvelser som pull-ups, push-ups og tøying.

  • Fleksibilitet og koordinasjon. For å jobbe med fleksibilitet og balanse, gå for balansebrett, plattformer eller elastiske strikker. Dette hjelper deg med å styrke kjernemuskulaturen og forbedre balansen. Balansebrett er også supre for å øke mobiliteten generelt.

  • Utholdenhet og kondisjon. Hvis målet ditt er å forbedre formen og få bedre kondisjon, kan du bruke slynger, hoppetau eller elastiske bånd. Disse gir deg mulighet til å trene med ulik intensitet og legge til ekstra utfordringer under kondisjonsøktene.

  • Helkroppstrening. For å trene hele kroppen er multifunksjonelle stasjoner et godt valg. De kombinerer pull-ups-stang, dipsstativ og push-up-støtte, og lar deg jobbe med flere muskelgrupper samtidig. Kombiner egenvektstrening med annet tilbehør for å øke intensiteten og tilpasse treningen til ditt eget tempo.

Tips! Velg komfortable treningsklær og sko som gjør det lettere å fokusere på økten. Vil du ha allsidig kondisjonstrener? Bruk vår guide til å velge tredemølle.

Hva bør du tenke på når du velger kroppsvekttrening utstyr

Velg kroppsvekttrening utstyr som lar deg gjøre mange ulike øvelser, slik at du kan trene flere muskelgrupper. Det er ekstra praktisk hvis egenvektstrening kan kombineres med tilbehør og kan også brukes av flere i familien. Om du har lite plass, velg kompakt og lett kroppsvekttrening utstyr. Elastiske bånd, pull-up-stenger og dørmonterte stativer er perfekte for små rom. Stasjonære løsninger gir deg flere treningsmuligheter og er mer fleksible, men krever mer plass. Når du velger kroppsvekttrening utstyr, sjekk at det er laget av robuste materialer. Sørg for at maksimal belastning passer både vekten din og treningsnivået ditt. Pass også på at festene er stabile og fri for feil eller skader. Velg kjente merker, da får du både høy kvalitet og pålitelighet.

Viktig! Stop med en gang hvis du kjenner smerte eller ubehag under trening med kroppsvekttrening utstyr, og ta kontakt med legen din.

Populære merker kroppsvekttrening utstyr

Hos SykkelHub finner du trygt og funksjonelt kroppsvekttrening utstyr fra kjente merker som Abilica, Gorilla, Gymstick, Kraftmark og Master Fitness.

Finn kroppsvekttrening utstyret som passer for deg og kom i gang med treningen hjemme i dag!

 

Logg Inn
Glemt passord?

ELLER