Kroppsvekttrening utstyr

Kroppsvekttrening er et supert alternativ til treningssenteret, spesielt hvis du har lite tid. Med riktig kroppsvekttrening utstyr kan du trene når det passer deg og justere intensiteten din. Her er noen tips for å velge utstyr som passer dine behov.

Les mer
372 produkter
Master Fitness Dips Handle, Dipstativ
Master Fitness Dips Handle, Dipstativ
(Ingen anmeldelser) (0)

         

Materiale: Metall. Farge: Svart. Kompatibilitet: XT 6, XT8, XT12. Bruksområde: Dips trening.
1 079,-
Master Fitness Deluxe Power Tower Black, Dipstativ
Master Fitness Deluxe Power Tower Black, Dipstativ
(Ingen anmeldelser) (0)

         

Maksimal belastning: 300 kg. Dimensjoner (L x B x H): 150 x 104 x 213 cm. Øvelser: Pull-ups, push-ups, mageøvelser, dips, chin-ups. Rombehov: Kompakt og plassbesparende.
2 889,-
Vivid Pump set 20 kg, Pump set
Vivid Pump set 20 kg, Pump set
(Ingen anmeldelser) (0)

         

Materiale: Vinyl, sement, PU, stål. Totalvekt: 20 kg. Vektplate 5 kg: ø 28 cm, tykkelse 4 cm. Vektplate 2,5 kg: ø 23,4 cm, tykkelse 3,3 cm. Størrelse: 20kg.
739,-
IronMind Karabinhake, Heavy Duty Carabiner
IronMind Karabinhake, Heavy Duty Carabiner
(Ingen anmeldelser) (0)

         

Materiale: Heavy Duty. Styrke: Ekstremt sterk og holdbar. Produsent: IRONMIND. Type: Karabinhake. Størrelse: .
299,-
Titan LIFE Vektstangsett med vekter 60 kg, Vektstangsett plast
Titan LIFE Vektstangsett med vekter 60 kg, Vektstangsett plast
(Ingen anmeldelser) (0)

         

Vektstang: 168 cm (ø30mm). Vektskiver inkludert: totalt 50 kg. Hantelstenger: 2 x 35 cm. Låsestempler: 1 sett (Totalt 10 kg).
1 409,-
Kraftmark Patches til vektvest, Kroppsvekttrening
Kraftmark Patches til vektvest, Kroppsvekttrening
(Ingen anmeldelser) (0)

         

Feste: Borrelås på baksiden. Størrelse: 80 x 50 mm. Salgsenhet: Selges enkeltvis.
56,-
Gymstick Stability Air Pad, Balansebrett
Gymstick Stability Air Pad, Balansebrett
(Ingen anmeldelser) (0)

         

Diameter: 33 cm. Maks brukervekt: 100 kg. Inkludert tilbehør: Pumpe, treningsplakat. Treningsmuligheter: Balanse, kjernetrening.
269,-
Master Fitness JawLock Vektstanglås
Master Fitness JawLock Vektstanglås
(Ingen anmeldelser) (0)

         

Diameter: 50 mm. Type: Vektstanglås. Modell: Jawlock. Merke: Master Fitness. Størrelse: 50mm.
259,-
Abilica Gymrings Romerske Ringer
Abilica Gymrings Romerske Ringer
(Ingen anmeldelser) (0)

         

Model: Romerska ringar. Material: Hållbara. Funksjon: Utmanande träning. Justering: Justerbar replängd. Farge: Brun/vit. Størrelse: .
349,-
Gymstick Sports Tape 2-pack, Tape
Gymstick Sports Tape 2-pack, Tape
(Ingen anmeldelser) (0)

         

Bruk: Forebygge og lindre smerte. Antall ruller: 2. Rullestørrelse: 10 m. Type: Sportsteip. Farge: Vit. Størrelse: .
79,-
Gymstick 2-In-1 Grip Ring, Treningstilbehør
Gymstick 2-In-1 Grip Ring, Treningstilbehør
(Ingen anmeldelser) (0)

         

Type: Treningstilbehør. Motstand: 20/25 kg. Materiale: Holdbart gummi. Størrelse: Ø8 cm. Farge: Strong.
119,-
Nordic Fighter Dip Stand, Dipstativ
Nordic Fighter Dip Stand, Dipstativ
(Ingen anmeldelser) (0)

         

Materiale: Grå stål. Vinklet håndtak: Ja. Grepsdiameter: 45 mm. Avstand mellom håndtak: 47 - 66 cm.
1 745,-
Abilica Premium PowerTower 2.0, Power tower
Abilica Premium PowerTower 2.0, Power tower
(Ingen anmeldelser) (0)

         

Mål sammensatt: 136 x 108 x 217 cm (L x B x H). Maks belastning: 250 kg. Produktvekt: 34 kg. Rammestørrelse: 50 x 50 mm.
4 619,-
Abilica HangOn, Chin up bar & Chins rack
Abilica HangOn, Chin up bar & Chins rack
(Ingen anmeldelser) (0)

         

Justerbar lengde: 62-93 cm. Grep: Mykt skumgummihåndtak. Muskelstyrking: Armer og bryst. Festemuligheter: Til topp og bunn av dørkarmen. Størrelse: .
399,-
Star Nutrition Vektstang 150 cm
Star Nutrition Vektstang 150 cm
(Ingen anmeldelser) (0)

         

Lengde: 150 cm. Diameter: 25 mm. Type: Vektstang. Bruksområde: Hjemmegym. Størrelse: 25mm, 150cm.
1 099,-
Master Fitness Foldable Pull Up, Chin up bar & Chins rack
Master Fitness Foldable Pull Up, Chin up bar & Chins rack
(Ingen anmeldelser) (0)

         

Belastning: 200 kg. Diameter hakestang: 32 mm. Lengde utfoldet posisjon: 1305 mm. Lengde i foldet stilling: 1296 mm.
999,-
Gymstick Vinyl Manualsett
Gymstick Vinyl Manualsett
(Ingen anmeldelser) (0)

         

Vekt: 15 kg. Materiale: Myk vinyl. Vektalternativ: 2–15 kg. Type: Manualsett. Størrelse: 15kg.
429,-
Gorilla Wear Nylon Dip Belt
Gorilla Wear Nylon Dip Belt
(Ingen anmeldelser) (0)

         

Materiale: Nylon. Farge: Sort. Maks vektkapasitet: 100 kg. Type treningsutstyr: Dipsele. Farge: Black. Størrelse: .
389,-
Abilica GymBall, cm, Gymball
Abilica GymBall, cm, Gymball
(Ingen anmeldelser) (0)

         

Diameter: 45 cm. Bruksmuligheter: ryggtrening, stabiliseringstrening, balansetrening. Inkludert pumpe: Nei. Produktserie: Abilica Active. Farge: Gul. Størrelse:...
299,-
Abilica Spring, Boxing Tilbehør
Abilica Spring, Boxing Tilbehør
(Ingen anmeldelser) (0)

         

Fjernbelastning: Høy fjærabsorpsjon. Bruksområde: Takfeste og festekroker. Materiale: Robust konstruksjon. Kompatibilitet: Boksesekk. Størrelse: .
129,-
Suples Gladiator Wall Bench, Ribbestoler
Suples Gladiator Wall Bench, Ribbestoler
(Ingen anmeldelser) (0)

         

Dimensjoner (LxBxH): 160 x 51 x 9 cm. Vekt: 10 kg. Festes til: Gladiator Wall. Justering: forskjellige grader av helling.
3 259,-
SBD Apparel Reflect Knebeskytter for styrkeløft
SBD Apparel Reflect Knebeskytter for styrkeløft
(Ingen anmeldelser) (0)

         

Tykkelse: 7mm. Bruksområde: Styrkeløft. Støttenivå: Maksimal støtte. Formål: Trening og konkurranser. Størrelse: M, XS.
1 124,-
Abilica FID Bench 40 Treningsbenk
Abilica FID Bench 40 Treningsbenk
(Ingen anmeldelser) (0)

         

Type: Treningsbenk. Modell: FID Bench 40. Merke: Abilica. Bruksområde: Forbedre treningen din med en allsidig treningsbenk. Størrelse: One Size.
3 499,-
Gymstick Vinyl Weight Set - 50kg, Vektstangsett plast
Gymstick Vinyl Weight Set - 50kg, Vektstangsett plast
(Ingen anmeldelser) (0)

         

Massesett: 50 kg. Materiale: Vinyl. Greppvidde: 107 cm. Stånga: 7,5 kg (165cm / 28mm diameter).
1 429,-
Gymstick 20kg Pump Set, Pump set
Gymstick 20kg Pump Set, Pump set
(Ingen anmeldelser) (0)

         

Stangvekt: 2,5 kg. Fjærlåser: 2. Vektplater: 2x1 kg, 2x2,5 kg, 2x5 kg. Grepbredde: 92 cm.
829,-
Abilica MultiMount, Kroppsvekttrening
Abilica MultiMount, Kroppsvekttrening
(Ingen anmeldelser) (0)

         

Materiale: Lakkert stål. Montering: Tak og vegg. Maks belastning: 200 kg. Passer for kroker: Øver 12 mm åpning. Farge: Silver. Størrelse: .
249,-
Gymstick Wooden Balance Board, Balansebrett
Gymstick Wooden Balance Board, Balansebrett
(Ingen anmeldelser) (0)

         

Overflatemateriale: Sklisikker. Brettstørrelse: 26 cm x 79 cm. Rullediameter: 11 cm. Rullmateriale: Ekstremt robust.
679,-
Nordic Fighter Power Tower, Power tower
Nordic Fighter Power Tower, Power tower
(Ingen anmeldelser) (0)

         

Type:: Power Tower. Treningsøvelser:: Chinups, Dips, Leg Raises, Pushups, Situps. Bredde mellom håndtakene:: Opptil 103 cm. Stabilitet:: Robust og stabil.
2 545,-
Titan LIFE Functional Training Vektstang
Titan LIFE Functional Training Vektstang
(Ingen anmeldelser) (0)

         

Vekt: 15 kg. Materiale: Bumper bar. Bruksområde: Funksjonell trening. Kvalitet: Robust og høykvalitets. Farge: Silver. Størrelse: One Size.
4 149,-
Iron Gym Treningsbånd med Håndtak
Iron Gym Treningsbånd med Håndtak
(Ingen anmeldelser) (0)

         

Kvalitet: Premium. Bruk: Långsiktig och intensiv användning. Justerbarhet: Justerbart. Produktkategori: Treningsbånd med håndtak. Farge: Multi. Størrelse: .
399,-
Master Fitness B.C Vektvest + 20kg jernvekter
Master Fitness B.C Vektvest + 20kg jernvekter
(Ingen anmeldelser) (0)

         

Vekt: 20kg. Type: Vektvest. Bruk: Crossfit og funksjonell styrketrening. Merke: Master Fitness. Størrelse: 20kg.
1 894,-
Abilica ElasticTube ECO, Powerband & Mini band
Abilica ElasticTube ECO, Powerband & Mini band
(Ingen anmeldelser) (0)

         

Materiale: 100% naturgummi. Lengde: 140 cm. Motstand: ca 5 - 18 kg. Håndtak: Myk plast. Farge: Grå. Størrelse: .
299,-
Casall Chin up bar, Chin up bar & Chins rack
Casall Chin up bar, Chin up bar & Chins rack
(Ingen anmeldelser) (0)

         

Montering: Dørrkarm. Lengde: 65 - 93 cm. Treningsområder: Overkropp. Funksjon: Pull ups og chin ups. Farge: Svart. Størrelse: .
449,-

Hvilke typer kroppsvekttrening utstyr finnes

Hakestang og pull-up stativer

Hakestang og pull-up stativ er lette å henge opp og passer i de fleste døråpninger. De gir deg mulighet til å trene styrke i overkroppen, gjøre pull-ups og jobbe med magemusklene. Hakestanger har håndtak i myk gummi og armlener som lar deg variere grepene og legge til statiske øvelser for ekstra utfordring. Funksjonelle hakestanger kan monteres i taket eller på veggen. De tåler tyngre belastning og gir deg et bredt spekter av treningsmuligheter med ulike grep. Du kan også kombinere disse stativene med annet kroppsvekttrening utstyr for å gjøre treningen enda mer effektiv.

Slynger og funksjonelle treningsplattformer

Slynger er kompakte og gir deg mulighet til å trene hele kroppen ved hjelp av egen kroppsvekt. De passer både for nybegynnere og erfarne, og fungerer utmerket som basisøvelser for mange idretter. Slyngene kan enkelt justeres til din treningsform og ditt nivå. Funksjonelle plattformer og halvballer passer for alle nivåer– fra rehabilitering til balanse- og styrketrening. Du kan bruke dem til tøyning, balanseøvelser og stegtrening. I tillegg styrker de musklene, øker utholdenheten og gir deg bedre generell fysikk.

Treningsstrikker og balansebrett

Elastiske treningsstrikker og treningsbånd er allsidige og kompakte egenvektstrening redskaper som enkelt kan festes til en dør. Med treningsstrikker kan du gjøre mange ulike øvelser eller bruke dem som et tillegg til annen trening. Treningsstrikker finnes i ulike motstandsnivåer, slik at du kan tilpasse dem etter behov. Balansebrett og plattformer styrker beina, forbedrer balansen og hjelper deg med å bygge bedre koordinasjon. De passer brukere på alle nivåer. Regelmessig trening med balansebrett styrker ledd og øker kroppens fleksibilitet. For ekstra trygghet er overflaten sklisikker.

Tips! Husk å sjekke at døren og festene er solide før du bruker treningsstrikker.

Multifunksjonelle moduler og ekstrautstyr

Multifunksjonelle moduler kombinerer ofte pull-ups-stang, dipsstativ og push-up-støtte. Med slike moduler kan du utføre mange viktige treningsøvelser som pull-ups, dips og magetrening. Stasjonene er solide og trygge i bruk og hjelper å gjøre alle viktige øvelser der kan du bruke kroppen. Ekstrautstyr lar deg fokusere på spesifikke muskler eller målrettede bevegelser. For eksempel kan en griperkuler styrke underarmene og gjøre pull-ups mer effektive, samtidig som den trener ryggen. AB-stropper eller en Ab Roller hjelper deg med å aktivere stabiliseringsmusklene og øke intensiteten i treningen. I tillegg kan du bruke dem til å trene magemusklene isolert og finpusse teknikken din.

Tips! Bruk treningsmatter og små treningsverktøy for å variere øvelsene og gjøre treningen mer målrettet. 

Hva slags kroppsvekttrening utstyr passer for deg

  • Styrke og muskelbygging. Om du vil bygge muskler, bør du velge ribbevegg, gymnastikkringer, slynger eller multifunksjonelle stasjoner. Med dette kroppsvekttrening utstyret kan du gjøre øvelser som pull-ups, push-ups og tøying.

  • Fleksibilitet og koordinasjon. For å jobbe med fleksibilitet og balanse, gå for balansebrett, plattformer eller elastiske strikker. Dette hjelper deg med å styrke kjernemuskulaturen og forbedre balansen. Balansebrett er også supre for å øke mobiliteten generelt.

  • Utholdenhet og kondisjon. Hvis målet ditt er å forbedre formen og få bedre kondisjon, kan du bruke slynger, hoppetau eller elastiske bånd. Disse gir deg mulighet til å trene med ulik intensitet og legge til ekstra utfordringer under kondisjonsøktene.

  • Helkroppstrening. For å trene hele kroppen er multifunksjonelle stasjoner et godt valg. De kombinerer pull-ups-stang, dipsstativ og push-up-støtte, og lar deg jobbe med flere muskelgrupper samtidig. Kombiner egenvektstrening med annet tilbehør for å øke intensiteten og tilpasse treningen til ditt eget tempo.

Tips! Velg komfortable treningsklær og sko som gjør det lettere å fokusere på økten. Vil du ha allsidig kondisjonstrener? Bruk vår guide til å velge tredemølle.

Hva bør du tenke på når du velger kroppsvekttrening utstyr

Velg kroppsvekttrening utstyr som lar deg gjøre mange ulike øvelser, slik at du kan trene flere muskelgrupper. Det er ekstra praktisk hvis egenvektstrening kan kombineres med tilbehør og kan også brukes av flere i familien. Om du har lite plass, velg kompakt og lett kroppsvekttrening utstyr. Elastiske bånd, pull-up-stenger og dørmonterte stativer er perfekte for små rom. Stasjonære løsninger gir deg flere treningsmuligheter og er mer fleksible, men krever mer plass. Når du velger kroppsvekttrening utstyr, sjekk at det er laget av robuste materialer. Sørg for at maksimal belastning passer både vekten din og treningsnivået ditt. Pass også på at festene er stabile og fri for feil eller skader. Velg kjente merker, da får du både høy kvalitet og pålitelighet.

Viktig! Stop med en gang hvis du kjenner smerte eller ubehag under trening med kroppsvekttrening utstyr, og ta kontakt med legen din.

Populære merker kroppsvekttrening utstyr

Hos SykkelHub finner du trygt og funksjonelt kroppsvekttrening utstyr fra kjente merker som Abilica, Gorilla, Gymstick, Kraftmark og Master Fitness.

Finn kroppsvekttrening utstyret som passer for deg og kom i gang med treningen hjemme i dag!

 

Logg Inn
Glemt passord?

ELLER