Hvorfor er det viktig med riktig treningsmatte?
En treningsmatte skal ikke bare være god å trene på, men også stabil. Den beskytter deg mot skader på harde gulv og gir en sklisikker overflate. Med riktig treningsmatte slipper du å bekymre deg for at gymmatte sklir, og du kan fokusere på treningen og favorittøvelsene dine.
Hvilken treningsmatte bør du velge?
Det finnes et bredt utvalg av treningsmatter, slik at du kan finne den som passer deg best. Valget av treningsmatte avhenger av hva slags trening du foretrekker og hvilke behov du har. Her er det viktigste å tenke på.
Hva skiller ulike treningsmatter?
De fleste gymmatte er ganske allsidige og fungerer godt både til yoga og styrketrening. Men for mer intensive økter trenger du en treningsmatte tykk som gir bedre demping og stabilitet. Når du velger treningsmatte, bør du derfor se på tykkelsen, grepet og materialet.
Tykkelse på matten gir deg komfort og demping
Tykkelsen på matten påvirker ikke bare komforten under treningen, men bidrar også til bedre demping.
-
Tynne gymmatter (3–5 mm) er perfekt for statiske øvelser som yoga og pilates. De gir godt bakkekontakt og støtte for balansen din.
-
Middels tykke matter (6–8 mm) passer til funksjonell trening og øvelser med egen kroppsvekt. De er mer komfortable for å gjøre push-ups, planke og mageøvelser.
-
Tykkere matter (fra 15 mm) bør du velge for intensive økter og trening med, for eksempel, hopping. Treningsmatte tykk gir god demping og reduserer belastningen på leddene dine. Samtidig får du fantastisk komfort for alle typer trening med treningsmatte tykk.
Tips! Om du liker ekstra plass når du trener, velg en gymmatte med større bredde og lengde.
Grep er viktig for din sikkerhet
Når det gjelder trening på gulvet, er grep avgjørende for din sikkerhet. Godt grep forhindrer at du sklir under øvelsene. Gymmatter med tekstur eller spesielle sklisikre overflater ligger stødig, ikke skli og gir bedre stabilitet.
Tips! Husk at treningsmatte tykk veier mer, og derfor sklir de ofte mindre enn tynnere alternativer.
Beste materialer for gymmatte
Moderne matter lages av sikre, syntetiske materialer som gir godt grep og en myk overflate. EVA er et lett materiale som holder formen godt. Treningsmatter tykk laget av EVA er enkle å ta med seg og lette å oppbevare. TPE er et mykt og allergivennlig materiale. Det inneholder ingen giftige stoffer og gir både god demping og grep. Matter laget av PER er slitesterke og trygge for huden. De gir godt grep mot underlaget og gjør treningsøktene komfortable. Matter av naturlig gummi har utmerket grep, god slitestyrke og effektiv demping.
Hvilke merker lager beste treningsmatter?
Velg treningsmatter fra populære merker innen sportsutstyr. Selv om de kan være noe dyrere, tilbyr de både høyere kvalitet, lengre levetid og tryggere trening.
Abilica er et norsk merke som ikke bare produserer matter, men også kvalitet treningsutstyr. Abilica treningsmatte tykk eller tynn er laget av sikre og slitesterke materialer. De har utmerket grep mot underlaget og er myke å ta på. Abilica treningsmatte er blant bestselgerne på markedet.
Gorilla treningsmatter er et utmerket valg for både hjemmetrening og treningssentre. De er robuste og tåler daglig bruk, selv under intensiv trening. Gorilla-matter gir god demping og sklir ikke under bevegelser.
Gymstick matter er kompakte og har et moderne og stilrent design. De er praktiske, lette og allsidige, og passer like godt til hjemmetrening som til treningssentre. Slike matter sklir ikke og har lang holdbarhet.
MOTION treningsmatter er et godt valg for fitness og en sunn livsstil. De er rimelige, kompakte og av solid kvalitet. Slike matter gir grunnleggende demping og er ideelle for hjemmetrening.
Titan LIFE gymmatte gir utmerket demping og solid grep mot underlaget. De er trygge, komfortable og enkle å rengjøre.
På SykkelHub finner du også treningsmatter og annet treningsutstyr fra populære merker som Concept Line, Cassal, Master Fitness og Kraftmark. Finn beste treningsmatte, komfortable treningsklær og riktig tilbehør til treningen din hos SykkelHub. Med SykkelHub blir treningen både effektiv, givende og full av glede!
