Kroppsvekttrening utstyr

Kroppsvekttrening er et supert alternativ til treningssenteret, spesielt hvis du har lite tid. Med riktig kroppsvekttrening utstyr kan du trene når det passer deg og justere intensiteten din. Her er noen tips for å velge utstyr som passer dine behov.

Les mer
1 693 produkter
Softee Gummikasteball 7.25kg unisex
Softee Gummikasteball 7.25kg unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 7.25kg. Materiale: Gummi. Bruksområde: Kastetrening. Ferdighetsnivå: Innlevering. Farge: Yellow. Størrelse: 7.25kg.
1 324,-
Softee Gummikasteball 5kg unisex
Softee Gummikasteball 5kg unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 5kg. Materiale: Gummi. Ferdighetsnivå: Initiering. Sport: Friidrett. Farge: Blue. Størrelse: 5kg.
1 108,-
Master Fitness Skivstång Hexbar
Master Fitness Skivstång Hexbar
(Ingen anmeldelser)

         

Type: Hex Bar / Trap Bar. Materiale: Forkrommet for å motstå rust. Bruksområde: Tunge markløft og skulderøvelser. Vektskive størrelse: Passer til 50 mm vektskiv...
2 549,-
Gymstick Biceps & Triceps Combo 515M
Gymstick Biceps & Triceps Combo 515M
(Ingen anmeldelser)

         

Type: Armmaskin. Viktsmagasin: 80 kg. Sete: Justerbart. Funksjoner: Raskt bytte mellom bicepscurl og tricepspress.
35 990,-
Gymstick Inner & Outer Thigh 509M
Gymstick Inner & Outer Thigh 509M
(Ingen anmeldelser)

         

Justerbar rörelseprofil: inåt/utåt. Vadderade dynor: för ökad komfort. Viktmagasin: 100 kg. Design: Robust.
34 990,-
Gymstick Leg Curl & Extension, Styrkeapparat - Ben
Gymstick Leg Curl & Extension, Styrkeapparat - Ben
(Ingen anmeldelser)

         

Type øvelser: Leg curl og leg extension. Maskinmodell: Gymstick PRO 512M. Justerbare støtter: Ergonomisk trening. Vektmagasin: Opptil 100 kg.
33 299,-
Gymstick Back & Abs Combo PRO 511M
Gymstick Back & Abs Combo PRO 511M
(Ingen anmeldelser)

         

Modell: PRO 511M. Funktioner: Switch mellan crunch och hyperextension. Viktmagasin: 100 kg. Design: Mångsidig, bekväm och stabil konstruktion.
29 990,-
Gymstick Dual Pulley Station
Gymstick Dual Pulley Station
(Ingen anmeldelser)

         

Vektmagasin: 2 × 90 kg. Justérbare kabler: Ja. Høydejusterbare remskiver: Ja. Multi-grep pull-up-stang: Inkludert.
29 990,-
Gymstick Chest Press 519M
Gymstick Chest Press 519M
(Ingen anmeldelser)

         

Ergonomiske håndtak: Ja. Justerbar sete: Ja. Viktmagasin: 100 kg for kontrollert belastning. Stabil konstruksjon: Ja for sikker trening.
34 990,-
Gymstick Leg Curl 522M
Gymstick Leg Curl 522M
(Ingen anmeldelser)

         

Vektmagasin: 100 kg. Justerbar fotdyn: Ja. Stabilt handtag: Ja. Materiale: Kraftig stålstruktur.
32 990,-
Gymstick Seated Leg Extension 523M
Gymstick Seated Leg Extension 523M
(Ingen anmeldelser)

         

Vektstabel: 133,5 kg. Justerbare komponenter: For optimal passform. Konstruksjon: Solid og stabil. Produktnavn: Gymstick PRO-523M Seated Leg Extension.
34 990,-
Gymstick Seated Shoulder Press 524M
Gymstick Seated Shoulder Press 524M
(Ingen anmeldelser)

         

Vektstabel: 100 kg. Sete: Justerbart sete. Grep: Nøytrale grep. Konstruksjon: Robust stålkonstruksjon.
34 990,-
Casall Rubber band 2pcs, Powerband & Mini band
Casall Rubber band 2pcs, Powerband & Mini band
(Ingen anmeldelser)

         

Referansemotstand Lett: 4 kg. Referansemotstand Medium: 7 kg. Referansemotstand Hard: 10 kg. Materiale: Naturgummi, kan inneholde spor av latex. Farge: Light gr...
49,-
Gymstick Wallball
Gymstick Wallball
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 9 kg. Materiale: Slitesterkt gummi. Bruksområde: Eksplosivitet og funksjonell trening. Egenskaper: Balansert for styrke og utholdenhet. Farge: Black / red...
999,-
Amix 177-3 Vektløfting Belte Unisex
Amix 177-3 Vektløfting Belte Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Ekte lær. Bredde: Tre tommer. Farge: Sort. Lukking: Sikker spennelukking. Farge: Black. Størrelse: L.
379,-
Amix 177-4 Vektløfting Belte Unisex
Amix 177-4 Vektløfting Belte Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Høykvalitets skinn. Farge: Svart. Støtte: Gir ekstra støtte og stabilitet til korsryggen. Bruksområde: Egnet for knebøy, markløft, skulderpress over ...
379,-
Amix 178-1 Vektløfting Belte Unisex
Amix 178-1 Vektløfting Belte Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Høykvalitets skinn. Farge: Hvit. Støtte og stabilitet: Gir maksimal støtte til korsryggen og kjernen. Justering: Justerbart spennesystem for perfekt ...
478,-
Amix Vektløfting Belte Unisex
Amix Vektløfting Belte Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Støtte: Overlegen støtte og stabilitet for ryggen under tunge løft. Komfort: Ergonomisk og konturert design for behagelig passform og full bevegelsesfrihet. Hol...
478,-
Amix 178-4 Vektløfting Belte Unisex
Amix 178-4 Vektløfting Belte Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Ekte lær. Farge: Hvit. Støtte: Overlegen korsrygg- og kjernestøtte. Justerbarhet: Solid spenne for enkel justering og sikker feste. Farge: White. Stø...
478,-
SKLZ Reaktiv Stige For Smidighet Unisex
SKLZ Reaktiv Stige For Smidighet Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Farge koordinert for bruk i treningsøvelser. Inkludert utstyr: Fargetilpassende kjegler for sprintporter eller retningsreaksjon. Materiale: Holdbar konst...
661,-
SKLZ Sett Med 20 Agilitykjegler Unisex
SKLZ Sett Med 20 Agilitykjegler Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Antall kjegler: 20 stk. Høyde: 2 inches. Farger: gul, svart, hvit, oransje. Holdbarhet: Holder, knekker ikke ved tråkk. Farge: Yellow / black / white / orange. ...
321,-
SKLZ Super Sandbag Justerbar Vektsekk Unisex
SKLZ Super Sandbag Justerbar Vektsekk Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Justerbar vekt: Maksimal vekt på 40 lbs. Treningsmål: Utvikle total kroppsstyrke, stabilitet og utholdenhet. Inkludert utstyr: Fire vektposer inkludert – må fyl...
1 012,-
SKLZ Sekskantede Ringer Unisex
SKLZ Sekskantede Ringer Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Form: Sekskantede ringer. Bruksområder: Fotarbeid, smidighet og eksplosiv bevegelse. Materiale: Holdbar konstruksjon for bruk på alle overflater. Innhold i sett...
578,-
SKLZ Core Wheels Massasjerulle Unisex
SKLZ Core Wheels Massasjerulle Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Bruksområde: Forbedre planke og push-up øvelser. Treningseffekt: Utvikle søyle styrke (skuldre, torso og hofter). Design: Hjul på hver side for sikkerhet og bak...
670,-
SKLZ 6x Hekker 6-paknings Gjerde Unisex
SKLZ 6x Hekker 6-paknings Gjerde Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Antall hindringer: 6-pakning. Høyde: 6 tommer. Materiale: Svært slitesterk. Funksjon: For hastighet, smidighet og plyometriske øvelser. Farge: Yellow. Størrelse...
848,-
SKLZ 2 Stk. Glidebrytere Unisex
SKLZ 2 Stk. Glidebrytere Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Lavfriksjon, ikke-merket materiale. Bruksområde: Glir på nesten alle overflater. Design: Ergonomisk slitemønster for bedre grep. Funksjon: Bygger kje...
429,-
adidas Skyve Opp Stenger Unisex
adidas Skyve Opp Stenger Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Høyde: 11,5 cm. Fordeler: Økt dybde og vertikal rekkevidde for push-ups. Håndtak: Skumhåndtak for komfort og grep. Stabilitet: Bred base med gulvgrep. Farge: Bl...
350,-
adidas Essential Vektløfting Belte Unisex
adidas Essential Vektløfting Belte Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Tett skumkjerne med sydd kant. Lukking: Borrelåsstropp med jernløkke. Støtteområde: Kjerne og korsrygg. Størrelse: 74x10x1 cm. Farge: Black. Størrels...
346,-
adidas Performance Vektløfting Belte Unisex
adidas Performance Vektløfting Belte Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Ventilert skum og pustende netting. Støtte: Komprimerende kjerne med bred borrelåsstropp. Lukking: Jernløkke med sømløs rulle. Dimensjoner: 74x13.5x1...
521,-
adidas Performance Adjustable Vektvest Unisex
adidas Performance Adjustable Vektvest Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: Opptil 10 kg. Vektposer: 8 x 0,5 kg, 6 x 1,0 kg. Teknologi: Aeroready Technology. Passform: Skreddersydd og sikker passform med flere Velcro lukking. Farg...
4 208,-
adidas Kettlebell 4kg Unisex
adidas Kettlebell 4kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 4 kg. Materiale: Neoprenbelagt støpejernskjerne. Håndtak: Riflet håndtak med bred design for enkelt- og dobbelthåndsgrep. Funksjon: Bygget for isolerte og...
673,-
adidas Ballast 1.0kg Unisex
adidas Ballast 1.0kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 0.5kg. Bruksområde: Ankel- og håndleddsvekter for ekstra motstand. Lukking: Sterk borrelåslukking for sikker og komfortabel passform. Formål: Forbedrer st...
393,-
adidas Hantel 2kg Unisex
adidas Hantel 2kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 4 kg. Belegg: Neoprenbelagt. Kjerne: Støpejern. Design: Sekskantet forhindrer rulling. Farge: Black. Størrelse: One Size.
507,-
adidas Løftestropp Unisex
adidas Løftestropp Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Svært slitesterk materialblanding. Polstring: 5 mm tykk skumpolstring rundt håndleddet. Formål: Reduserer grepsutmattelse og øker repetisjoner. Bruks...
361,-
adidas Stangpute Unisex
adidas Stangpute Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Komfort: Laget med NBR-skum med høy tetthet for total komfort og beskyttelse. Sikkerhet: Silikonprikket innlegg og sterk borrelåslukking for å forhindre vektsta...
447,-
adidas Løftehåndtak For Pakning Unisex
adidas Løftehåndtak For Pakning Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Dobbeltsidig PU-design med kvadratisk friksjonsmønster. Funksjon: Øker grep og reduserer tretthet i underarmene. Komfort: Strikkede, pustende håndled...
630,-

Hvilke typer kroppsvekttrening utstyr finnes

Hakestang og pull-up stativer

Hakestang og pull-up stativ er lette å henge opp og passer i de fleste døråpninger. De gir deg mulighet til å trene styrke i overkroppen, gjøre pull-ups og jobbe med magemusklene. Hakestanger har håndtak i myk gummi og armlener som lar deg variere grepene og legge til statiske øvelser for ekstra utfordring. Funksjonelle hakestanger kan monteres i taket eller på veggen. De tåler tyngre belastning og gir deg et bredt spekter av treningsmuligheter med ulike grep. Du kan også kombinere disse stativene med annet kroppsvekttrening utstyr for å gjøre treningen enda mer effektiv.

Slynger og funksjonelle treningsplattformer

Slynger er kompakte og gir deg mulighet til å trene hele kroppen ved hjelp av egen kroppsvekt. De passer både for nybegynnere og erfarne, og fungerer utmerket som basisøvelser for mange idretter. Slyngene kan enkelt justeres til din treningsform og ditt nivå. Funksjonelle plattformer og halvballer passer for alle nivåer– fra rehabilitering til balanse- og styrketrening. Du kan bruke dem til tøyning, balanseøvelser og stegtrening. I tillegg styrker de musklene, øker utholdenheten og gir deg bedre generell fysikk.

Treningsstrikker og balansebrett

Elastiske treningsstrikker og treningsbånd er allsidige og kompakte egenvektstrening redskaper som enkelt kan festes til en dør. Med treningsstrikker kan du gjøre mange ulike øvelser eller bruke dem som et tillegg til annen trening. Treningsstrikker finnes i ulike motstandsnivåer, slik at du kan tilpasse dem etter behov. Balansebrett og plattformer styrker beina, forbedrer balansen og hjelper deg med å bygge bedre koordinasjon. De passer brukere på alle nivåer. Regelmessig trening med balansebrett styrker ledd og øker kroppens fleksibilitet. For ekstra trygghet er overflaten sklisikker.

Tips! Husk å sjekke at døren og festene er solide før du bruker treningsstrikker.

Multifunksjonelle moduler og ekstrautstyr

Multifunksjonelle moduler kombinerer ofte pull-ups-stang, dipsstativ og push-up-støtte. Med slike moduler kan du utføre mange viktige treningsøvelser som pull-ups, dips og magetrening. Stasjonene er solide og trygge i bruk og hjelper å gjøre alle viktige øvelser der kan du bruke kroppen. Ekstrautstyr lar deg fokusere på spesifikke muskler eller målrettede bevegelser. For eksempel kan en griperkuler styrke underarmene og gjøre pull-ups mer effektive, samtidig som den trener ryggen. AB-stropper eller en Ab Roller hjelper deg med å aktivere stabiliseringsmusklene og øke intensiteten i treningen. I tillegg kan du bruke dem til å trene magemusklene isolert og finpusse teknikken din.

Tips! Bruk treningsmatter og små treningsverktøy for å variere øvelsene og gjøre treningen mer målrettet. 

Hva slags kroppsvekttrening utstyr passer for deg

  • Styrke og muskelbygging. Om du vil bygge muskler, bør du velge ribbevegg, gymnastikkringer, slynger eller multifunksjonelle stasjoner. Med dette kroppsvekttrening utstyret kan du gjøre øvelser som pull-ups, push-ups og tøying.

  • Fleksibilitet og koordinasjon. For å jobbe med fleksibilitet og balanse, gå for balansebrett, plattformer eller elastiske strikker. Dette hjelper deg med å styrke kjernemuskulaturen og forbedre balansen. Balansebrett er også supre for å øke mobiliteten generelt.

  • Utholdenhet og kondisjon. Hvis målet ditt er å forbedre formen og få bedre kondisjon, kan du bruke slynger, hoppetau eller elastiske bånd. Disse gir deg mulighet til å trene med ulik intensitet og legge til ekstra utfordringer under kondisjonsøktene.

  • Helkroppstrening. For å trene hele kroppen er multifunksjonelle stasjoner et godt valg. De kombinerer pull-ups-stang, dipsstativ og push-up-støtte, og lar deg jobbe med flere muskelgrupper samtidig. Kombiner egenvektstrening med annet tilbehør for å øke intensiteten og tilpasse treningen til ditt eget tempo.

Tips! Velg komfortable treningsklær og sko som gjør det lettere å fokusere på økten. Vil du ha allsidig kondisjonstrener? Bruk vår guide til å velge tredemølle.

Hva bør du tenke på når du velger kroppsvekttrening utstyr

Velg kroppsvekttrening utstyr som lar deg gjøre mange ulike øvelser, slik at du kan trene flere muskelgrupper. Det er ekstra praktisk hvis egenvektstrening kan kombineres med tilbehør og kan også brukes av flere i familien. Om du har lite plass, velg kompakt og lett kroppsvekttrening utstyr. Elastiske bånd, pull-up-stenger og dørmonterte stativer er perfekte for små rom. Stasjonære løsninger gir deg flere treningsmuligheter og er mer fleksible, men krever mer plass. Når du velger kroppsvekttrening utstyr, sjekk at det er laget av robuste materialer. Sørg for at maksimal belastning passer både vekten din og treningsnivået ditt. Pass også på at festene er stabile og fri for feil eller skader. Velg kjente merker, da får du både høy kvalitet og pålitelighet.

Viktig! Stop med en gang hvis du kjenner smerte eller ubehag under trening med kroppsvekttrening utstyr, og ta kontakt med legen din.

Populære merker kroppsvekttrening utstyr

Hos SykkelHub finner du trygt og funksjonelt kroppsvekttrening utstyr fra kjente merker som Abilica, Gorilla, Gymstick, Kraftmark og Master Fitness.

Finn kroppsvekttrening utstyret som passer for deg og kom i gang med treningen hjemme i dag!

 

Logg Inn
Glemt passord?

ELLER