Kroppsvekttrening utstyr

Kroppsvekttrening er et supert alternativ til treningssenteret, spesielt hvis du har lite tid. Med riktig kroppsvekttrening utstyr kan du trene når det passer deg og justere intensiteten din. Her er noen tips for å velge utstyr som passer dine behov.

Les mer
1 642 produkter
Gymstick Pro Tpu 32.5kg Hantel Unisex
Gymstick Pro Tpu 32.5kg Hantel Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 32.5kg. Materiale: TPU-belegg. Håndtak: Riflet stålhåndtak. Bruksområde: Kommersiell bruk. Farge: Black / chromed. Størrelse: 32.5kg.
2 703,-
Gymstick Pro Tpu 35kg Hantel Unisex
Gymstick Pro Tpu 35kg Hantel Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 35 kg. Materiale: Mykt og luktfritt TPU. Bruksområde: Kommersiell bruk. Håndtak: Riflet stålhåndtak for bedre grep. Farge: Black / chromed. Størrelse: 35k...
2 810,-
Gymstick Pro Tpu 37.5kg Hantel Unisex
Gymstick Pro Tpu 37.5kg Hantel Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 37.5 kg. Materiale: Mykt og luktfritt TPU. Bruksområde: Kommersiell bruk. Håndtak: Riflet stålhåndtak for bedre grep. Farge: Black / chromed. Størrelse: 3...
2 918,-
Gymstick Pro Tpu 45kg Hantel Unisex
Gymstick Pro Tpu 45kg Hantel Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 45 kg. Materiale: Termoplastisk polyuretan (TPU). Design: Ergonomisk håndtak for sikkert grep. Bruksområde: For seriøse idrettsutøvere og treningsentusias...
3 985,-
Gymstick 15kg Training Olympisk Vektstang Unisex
Gymstick 15kg Training Olympisk Vektstang Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 15 kg. Materiale: Forkrommet stål. Maks belastning: 200 kg. Gripebredde: 133,5 cm. Farge: Chrome. Størrelse: 15kg.
2 934,-
Gymstick Medicine Ball with Handles, Medisinball
Gymstick Medicine Ball with Handles, Medisinball
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 10 kg. Materiale: Gummi. Dimensjoner: 26x26x26 cm. Funksjon: Utvikler hastighet, kjernestyrke og eksplosiv kraft. Farge: Black. Størrelse: 10kg, 4kg, 6kg,...
856,-
Gymstick Aerobic Bar 4kg Unisex
Gymstick Aerobic Bar 4kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 4 kg. Materiale: Mykt og slitesterkt EVA-belegg. Dimensjoner: 122,5 x 5 x 5 cm. Tilleggsinformasjon: Inkluderer link til online treningsvideo. Farge: Blac...
527,-
Gymstick Aerobic Bar 6kg Unisex
Gymstick Aerobic Bar 6kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 6 kg. Materiale: EVA-belegg for komfortabelt grep. Dimensjoner: 122,5x5x5 cm. Funksjon: Allsidig styrketreningsverktøy med mulighet for funksjonelle øvels...
613,-
Gymstick Aerobic Bar 8kg Unisex
Gymstick Aerobic Bar 8kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 8 kg. Materiale: EVA-belegg for komfortabelt grep. Dimensjoner: 122,5 x 5 x 5 cm. Funksjoner: Utvikler muskel tone, balanse og bevegelighet. Farge: Black ...
1 064,-
Gymstick Fitness Bag 5kg Kraftbag Unisex
Gymstick Fitness Bag 5kg Kraftbag Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 5 kg. Materiale: PVC og EPE. Bruksområder: Kondisjonstrening, muskelstyrke, utholdenhet, balanse, leddstabilitet, smidighet, koordinering og fleksibilitet...
873,-
Gymstick Fitness Bag 10kg Kraftbag Unisex
Gymstick Fitness Bag 10kg Kraftbag Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 10 kg. Materiale: PVC og EPE. Bruksområder: Kondisjonstrening, muskelstyrke, utholdenhet, balanse, leddstabilitet, smidighet, koordinering, fleksibilitet....
981,-
Gymstick Fitness Bag 15kg Kraftbag Unisex
Gymstick Fitness Bag 15kg Kraftbag Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 15 kg. Materiale: PVC og EPE. Bruksområder: Kondisjonstrening, muskelstyrke, utholdenhet, balanse, leddstabilitet, smidighet, koordinering, fleksibilitet....
1 047,-
Gymstick Fitness Bag 20kg Kraftbag Unisex
Gymstick Fitness Bag 20kg Kraftbag Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 20 kg. Materiale: PVC og EPE. Bruksområder: Kondisjonstrening, muskelstyrke, utholdenhet, balanse, leddstabilitet, smidighet, koordinering, fleksibilitet....
1 455,-
Gymstick Medicine Ball, Medisinball
Gymstick Medicine Ball, Medisinball
(Ingen anmeldelser)

         

Type: Medisinball. Bruksområder: Styrke kjernemuskler, hurtighet, eksplosivitet. Utvikler: Øye-hånd koordinasjon, fleksibilitet, balanse. Bruk: Styrketrening, r...
359,-
Gymstick Medisinball 8kg Unisex
Gymstick Medisinball 8kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 8 kg. Materiale: Gummi. Bruksområder: Utvikle hastighet, kjernestyrke, eksplosiv kraft, koordinasjon, fleksibilitet og balanse. Inkluderer: Link til onlin...
1 014,-
Gymstick Pro Bardiskpute Unisex
Gymstick Pro Bardiskpute Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Holdbare materialer. Polstring: Polstret struktur. Finish: Premium kunstlærfinish. Størrelse: Ø10x45 cm. Farge: Black. Størrelse: 45 x Ø10cm.
419,-
Gymstick 10kg Vinyl Vektplate 2 Enheter Unisex
Gymstick 10kg Vinyl Vektplate 2 Enheter Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 10 kg per plate. Materiale: Vinyl og betong. Dimensjoner: 32x32x5,3 cm. Hull diameter: 30 mm. Farge: Black. Størrelse: 10kg.
704,-
Gymstick Ergo Kettlebell
Gymstick Ergo Kettlebell
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 10 kg. Materiale: Jern og neopren. Dimensjoner: 19,5x9,5x22,5 cm. Egenskaper: Ergonomisk håndtak med neoprenbelegg for å unngå gulvmerker. Farge: Blu, Blu...
439,-
Gymstick Justerbart Hantelsett 15kg Unisex
Gymstick Justerbart Hantelsett 15kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 15 kg justerbar. Materiale: Jern og stål. Håndtak: Teksturert med diameter 25mm. Mål: 41x22,5x9 cm. Farge: Black / chromed. Størrelse: 15kg.
912,-
Gymstick Competition 8kg Kettlebell Unisex
Gymstick Competition 8kg Kettlebell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 8 kg. Materiale: Stål. Dimensjoner: 20x20x27,5 cm. Håndtak diameter: 32 mm. Farge: Black. Størrelse: 8kg.
1 219,-
Gymstick Competition 12kg Kettlebell Unisex
Gymstick Competition 12kg Kettlebell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 12 kg. Materiale: Stål. Dimensjoner: 20x20x27,5 cm. Håndtak diameter: 32 mm. Farge: Black. Størrelse: 12kg.
1 123,-
Gymstick 10kg Olympisk Z-stang Unisex
Gymstick 10kg Olympisk Z-stang Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 10 kg. Materiale: Forkrommet stål. Gripeområde: Grovt grep for forbedret hold. Lengde: 140,5 cm. Farge: Chrome. Størrelse: 10kg.
2 086,-
Gymstick Pro Chrome 2kg Unit Hantel Unisex
Gymstick Pro Chrome 2kg Unit Hantel Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 2 kg. Materiale: Stål. Ergonomisk håndtak: Ja. Dimensjoner: 20x5,6x5,6 cm. Farge: Chromed. Størrelse: 2kg.
311,-
Gymstick Pro Chrome 3kg Unit Hantel Unisex
Gymstick Pro Chrome 3kg Unit Hantel Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 3 kg. Materiale: Stål. Ergonomisk håndtak: Ja. Dimensjoner: 21,5 x 6,6 x 6,6 cm. Farge: Chromed. Størrelse: 3kg.
408,-
Gymstick Pro Chrome 4kg Unit Hantel Unisex
Gymstick Pro Chrome 4kg Unit Hantel Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 4 kg. Materiale: Stål. Ergonomisk håndtak: Ja. Mål: 21,5x7,6x7,6 cm. Farge: Chromed. Størrelse: 4kg.
511,-
Gymstick Pro Chrome 5kg Unit Hantel Unisex
Gymstick Pro Chrome 5kg Unit Hantel Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 5 kg. Materiale: Stål. Ergonomisk håndtak: Ja, komfortabelt utformet. Mål (cm): 23,2 x 8,1 x 8,1. Farge: Chromed. Størrelse: 5kg.
624,-
Gymstick Pro Chrome 6kg Unit Hantel Unisex
Gymstick Pro Chrome 6kg Unit Hantel Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 6 kg. Materiale: Stål. Ergonomisk håndtak: Komfortabelt grep. Dimensjoner: 24x8,6x8,6 cm. Farge: Chromed. Størrelse: 6kg.
721,-
Gymstick Pro Chrome 7kg Unit Hantel Unisex
Gymstick Pro Chrome 7kg Unit Hantel Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 7 kg. Materiale: Stål. Ergonomisk håndtak: Ja. Mål (cm): 24,5x9,2x9,2. Farge: Chromed. Størrelse: 7kg.
842,-
Gymstick Pro Chrome 8kg Unit Hantel Unisex
Gymstick Pro Chrome 8kg Unit Hantel Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 8 kg. Materiale: Stål. Ergonomisk håndtak: Ja, komfortabel passform. Dimensjoner: 25,5x9,5x9,5 cm. Farge: Chromed. Størrelse: 8kg.
888,-
Gymstick Pro Chrome 9kg Unit Hantel Unisex
Gymstick Pro Chrome 9kg Unit Hantel Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 9 kg. Materiale: Stål. Ergonomisk håndtak: Ja. Dimensjoner: 26x10x10 cm. Farge: Chromed. Størrelse: 9kg.
961,-
Gymstick Pro Chrome 10kg Unit Hantel Unisex
Gymstick Pro Chrome 10kg Unit Hantel Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 10 kg. Materiale: Stål. Ergonomisk håndtak: Ja. Dimensjoner: 27,6x10x10 cm. Farge: Chromed. Størrelse: 10kg.
1 039,-
Gymstick Power Band, Powerband & Mini band
Gymstick Power Band, Powerband & Mini band
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Black, Green, Purple. Størrelse: Extra Strong, middels, Strong.
179,-
Gymstick Pro 3kg Hex Dumbbell Unisex
Gymstick Pro 3kg Hex Dumbbell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 3kg. Materiale: Stål og gummi. Overflate: Sterk og slitesterk gummi som reduserer støy. Håndtak: Ergonomisk formet, teksturert stålhåndtak for sikkert gre...
336,-
Gymstick Pro 4kg Hex Dumbbell Unisex
Gymstick Pro 4kg Hex Dumbbell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 4 kg. Materiale: Stål, Gummi. Overflate: Sterk og slitesterk gummi som reduserer støy. Håndtak: Ergonomisk formet stålhåndtak med teksturert grep. Farge: ...
425,-
Gymstick Pro 5kg Hex Dumbbell Unisex
Gymstick Pro 5kg Hex Dumbbell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 5 kg. Materiale: Stål, Gummi. Overflate: Sterk og slitesterk gummi som reduserer støy. Håndtak: Ergonomisk formet stålhåndtak med teksturert grep. Farge: ...
535,-
Gymstick Pro 6kg Hex Dumbbell Unisex
Gymstick Pro 6kg Hex Dumbbell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 6 kg. Materiale: Stål, Gummi. Overflate: Sterk og slitesterk gummi som reduserer støy. Håndtak: Ergonomisk formet stålhåndtak med teksturert grep. Farge: ...
613,-

Hvilke typer kroppsvekttrening utstyr finnes

Hakestang og pull-up stativer

Hakestang og pull-up stativ er lette å henge opp og passer i de fleste døråpninger. De gir deg mulighet til å trene styrke i overkroppen, gjøre pull-ups og jobbe med magemusklene. Hakestanger har håndtak i myk gummi og armlener som lar deg variere grepene og legge til statiske øvelser for ekstra utfordring. Funksjonelle hakestanger kan monteres i taket eller på veggen. De tåler tyngre belastning og gir deg et bredt spekter av treningsmuligheter med ulike grep. Du kan også kombinere disse stativene med annet kroppsvekttrening utstyr for å gjøre treningen enda mer effektiv.

Slynger og funksjonelle treningsplattformer

Slynger er kompakte og gir deg mulighet til å trene hele kroppen ved hjelp av egen kroppsvekt. De passer både for nybegynnere og erfarne, og fungerer utmerket som basisøvelser for mange idretter. Slyngene kan enkelt justeres til din treningsform og ditt nivå. Funksjonelle plattformer og halvballer passer for alle nivåer– fra rehabilitering til balanse- og styrketrening. Du kan bruke dem til tøyning, balanseøvelser og stegtrening. I tillegg styrker de musklene, øker utholdenheten og gir deg bedre generell fysikk.

Treningsstrikker og balansebrett

Elastiske treningsstrikker og treningsbånd er allsidige og kompakte egenvektstrening redskaper som enkelt kan festes til en dør. Med treningsstrikker kan du gjøre mange ulike øvelser eller bruke dem som et tillegg til annen trening. Treningsstrikker finnes i ulike motstandsnivåer, slik at du kan tilpasse dem etter behov. Balansebrett og plattformer styrker beina, forbedrer balansen og hjelper deg med å bygge bedre koordinasjon. De passer brukere på alle nivåer. Regelmessig trening med balansebrett styrker ledd og øker kroppens fleksibilitet. For ekstra trygghet er overflaten sklisikker.

Tips! Husk å sjekke at døren og festene er solide før du bruker treningsstrikker.

Multifunksjonelle moduler og ekstrautstyr

Multifunksjonelle moduler kombinerer ofte pull-ups-stang, dipsstativ og push-up-støtte. Med slike moduler kan du utføre mange viktige treningsøvelser som pull-ups, dips og magetrening. Stasjonene er solide og trygge i bruk og hjelper å gjøre alle viktige øvelser der kan du bruke kroppen. Ekstrautstyr lar deg fokusere på spesifikke muskler eller målrettede bevegelser. For eksempel kan en griperkuler styrke underarmene og gjøre pull-ups mer effektive, samtidig som den trener ryggen. AB-stropper eller en Ab Roller hjelper deg med å aktivere stabiliseringsmusklene og øke intensiteten i treningen. I tillegg kan du bruke dem til å trene magemusklene isolert og finpusse teknikken din.

Tips! Bruk treningsmatter og små treningsverktøy for å variere øvelsene og gjøre treningen mer målrettet. 

Hva slags kroppsvekttrening utstyr passer for deg

  • Styrke og muskelbygging. Om du vil bygge muskler, bør du velge ribbevegg, gymnastikkringer, slynger eller multifunksjonelle stasjoner. Med dette kroppsvekttrening utstyret kan du gjøre øvelser som pull-ups, push-ups og tøying.

  • Fleksibilitet og koordinasjon. For å jobbe med fleksibilitet og balanse, gå for balansebrett, plattformer eller elastiske strikker. Dette hjelper deg med å styrke kjernemuskulaturen og forbedre balansen. Balansebrett er også supre for å øke mobiliteten generelt.

  • Utholdenhet og kondisjon. Hvis målet ditt er å forbedre formen og få bedre kondisjon, kan du bruke slynger, hoppetau eller elastiske bånd. Disse gir deg mulighet til å trene med ulik intensitet og legge til ekstra utfordringer under kondisjonsøktene.

  • Helkroppstrening. For å trene hele kroppen er multifunksjonelle stasjoner et godt valg. De kombinerer pull-ups-stang, dipsstativ og push-up-støtte, og lar deg jobbe med flere muskelgrupper samtidig. Kombiner egenvektstrening med annet tilbehør for å øke intensiteten og tilpasse treningen til ditt eget tempo.

Tips! Velg komfortable treningsklær og sko som gjør det lettere å fokusere på økten. Vil du ha allsidig kondisjonstrener? Bruk vår guide til å velge tredemølle.

Hva bør du tenke på når du velger kroppsvekttrening utstyr

Velg kroppsvekttrening utstyr som lar deg gjøre mange ulike øvelser, slik at du kan trene flere muskelgrupper. Det er ekstra praktisk hvis egenvektstrening kan kombineres med tilbehør og kan også brukes av flere i familien. Om du har lite plass, velg kompakt og lett kroppsvekttrening utstyr. Elastiske bånd, pull-up-stenger og dørmonterte stativer er perfekte for små rom. Stasjonære løsninger gir deg flere treningsmuligheter og er mer fleksible, men krever mer plass. Når du velger kroppsvekttrening utstyr, sjekk at det er laget av robuste materialer. Sørg for at maksimal belastning passer både vekten din og treningsnivået ditt. Pass også på at festene er stabile og fri for feil eller skader. Velg kjente merker, da får du både høy kvalitet og pålitelighet.

Viktig! Stop med en gang hvis du kjenner smerte eller ubehag under trening med kroppsvekttrening utstyr, og ta kontakt med legen din.

Populære merker kroppsvekttrening utstyr

Hos SykkelHub finner du trygt og funksjonelt kroppsvekttrening utstyr fra kjente merker som Abilica, Gorilla, Gymstick, Kraftmark og Master Fitness.

Finn kroppsvekttrening utstyret som passer for deg og kom i gang med treningen hjemme i dag!

 

Logg Inn
Glemt passord?

ELLER