Kroppsvekttrening utstyr

Kroppsvekttrening er et supert alternativ til treningssenteret, spesielt hvis du har lite tid. Med riktig kroppsvekttrening utstyr kan du trene når det passer deg og justere intensiteten din. Her er noen tips for å velge utstyr som passer dine behov.

Les mer
1 642 produkter
Gymstick Pro 8kg Hex Dumbbell Unisex
Gymstick Pro 8kg Hex Dumbbell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 8 kg. Materiale: Stål, Gummi. Håndtak: Ergonomisk formet og teksturert stålhåndtak. Bruksområde: Passer for treningssenter og hjemmebruk. Farge: Black. St...
734,-
Gymstick Pro 10kg Hex Dumbbell Unisex
Gymstick Pro 10kg Hex Dumbbell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 10 kg. Materiale: Stål, Gummi. Overflate: Sterk og slitesterk gummi. Håndtak: Ergonomisk formet og teksturert stål. Farge: Black. Størrelse: 10kg.
846,-
Gymstick Pro 12.5kg Hex Dumbbell Unisex
Gymstick Pro 12.5kg Hex Dumbbell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 12.5 kg. Materiale: Stål, Gummi. Overflate: Sterk og slitesterk gummi som reduserer støy. Håndtak: Ergonomisk formet og teksturert for sikkert grep. Farge...
965,-
Gymstick Pro 15kg Hex Dumbbell Unisex
Gymstick Pro 15kg Hex Dumbbell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 15kg. Materiale: Stål, Gummi. Overflate: Sterk og slitesterk gummi. Håndtak: Ergonomisk formet og teksturert stål. Farge: Black. Størrelse: 15kg.
1 150,-
Gymstick Pro 17.5kg Hex Dumbbell Unisex
Gymstick Pro 17.5kg Hex Dumbbell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 17.5 kg. Materiale: Stål, Gummi. Håndtak: Ergonomisk formet og teksturert stålhåndtak. Overflate: Sterk og slitesterk gummi som reduserer støy. Farge: Bla...
1 323,-
Gymstick Fitness Bag 7.5kg Kraftbag Unisex
Gymstick Fitness Bag 7.5kg Kraftbag Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 7,5 kg. Materiale: PVC og EPE. Bruksområder: Kondisjonstrening, muskelstyrke, utholdenhet, balanse, leddstabilitet, smidighet, koordinering, fleksibilitet...
1 207,-
Gymstick Pro 20kg Hex Dumbbell Unisex
Gymstick Pro 20kg Hex Dumbbell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 20 kg. Materiale: Stål, Gummi. Overflate: Sterk og slitesterk gummi. Håndtak: Ergonomisk formet og teksturert stål. Farge: Black. Størrelse: 20kg.
1 439,-
Gymstick Pro 22.5kg Hex Dumbbell Unisex
Gymstick Pro 22.5kg Hex Dumbbell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 22.5kg. Materiale: Stål, Gummi. Håndtak: Ergonomisk formet, teksturert stålhåndtak. Overflate: Sterk og slitesterk gummi som reduserer støy. Farge: Black....
1 568,-
Gymstick Pro 25kg Hex Dumbbell Unisex
Gymstick Pro 25kg Hex Dumbbell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 25kg. Materiale: Stål, Gummi. Håndtak: Ergonomisk formet og teksturert stålhåndtak. Støyreduksjon: Overflate av slitesterk gummi reduserer støy. Farge: Bl...
1 719,-
Gymstick Pro 27.5kg Hex Dumbbell Unisex
Gymstick Pro 27.5kg Hex Dumbbell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 27.5 kg. Materiale: Stål, Gummi. Overflate: Sterk og slitesterk gummi som reduserer støy. Håndtak: Ergonomisk formet stålhåndtak med teksturert grep. Farg...
1 848,-
Gymstick Pro 30kg Hex Dumbbell Unisex
Gymstick Pro 30kg Hex Dumbbell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 30kg. Materiale: Stål, Gummi. Håndtak: Ergonomisk formet og teksturert stål. Støyreduksjon: Sterk og slitesterk gummi for redusert treningsstøy. Farge: Bl...
2 486,-
Gymstick Pro 32.5kg Hex Dumbbell Unisex
Gymstick Pro 32.5kg Hex Dumbbell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 32.5 kg. Materiale: Stål, Gummi. Overflate: Sterk og slitesterk gummi. Håndtak: Ergonomisk formet stålhåndtak med teksturert grep. Farge: Black. Størrelse...
2 605,-
Gymstick Pro 37.5kg Hex Dumbbell Unisex
Gymstick Pro 37.5kg Hex Dumbbell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 37.5 kg. Materiale: Stål og gummi. Overflate: Sterk og slitesterk gummi som reduserer støy. Håndtak: Ergonomisk formet stålhåndtak med teksturert grep. Fa...
2 983,-
Gymstick Pro 40kg Hex Dumbbell Unisex
Gymstick Pro 40kg Hex Dumbbell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 40 kg. Materiale: Stål, Gummi. Overflate: Sterk og slitesterk gummi som reduserer støy. Håndtak: Ergonomisk formet, teksturert stålhåndtak for sikkert gre...
3 637,-
Gymstick Pro 42.5kg Hex Dumbbell Unisex
Gymstick Pro 42.5kg Hex Dumbbell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 42.5 kg. Materiale: Stål, Gummi. Design: Hexagonal form. Håndtak: Ergonomisk formet og teksturert stål. Farge: Black. Størrelse: 42.5kg.
3 789,-
Gymstick Pro 45kg Hex Dumbbell Unisex
Gymstick Pro 45kg Hex Dumbbell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 45 kg. Materiale: Stål, Gummi. Overflate: Sterk og slitesterk gummi som reduserer støy. Håndtak: Ergonomisk formet stålhåndtak med teksturert grep. Farge:...
3 943,-
Gymstick Pro 47.5kg Hex Dumbbell Unisex
Gymstick Pro 47.5kg Hex Dumbbell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 47.5 kg. Materiale: Stål, Gummi. Håndtak: Ergonomisk formet og teksturert stål. Overflate: Sterk og slitesterk gummi som reduserer støy. Farge: Black. Stø...
4 127,-
Gymstick Pro 50kg Hex Dumbbell Unisex
Gymstick Pro 50kg Hex Dumbbell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 50 kg. Materiale: Stål og gummi. Bruksområde: Treningssenter og hjemmebruk. Grepskomfort: Ergonomisk formet, teksturert stålhåndtak. Farge: Black. Størrel...
5 119,-
Gymstick Pro 55kg Hex Dumbbell Unisex
Gymstick Pro 55kg Hex Dumbbell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 55 kg. Materiale: Stål, Gummi. Overflate: Sterk og slitesterk gummi som reduserer støy. Håndtak: Ergonomisk formet stålhåndtak med teksturert grep. Farge:...
5 786,-
Gymstick Pro 60kg Hex Dumbbell Unisex
Gymstick Pro 60kg Hex Dumbbell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 60 kg. Materiale: Stål, Gummi. Overflate: Sterk og slitesterk gummi som reduserer støy. Håndtak: Ergonomisk formet og teksturert stål for sikkert grep. Fa...
6 323,-
Gymstick Pro Vinyl 3kg Hantel Unisex
Gymstick Pro Vinyl 3kg Hantel Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 3 kg. Overflate: Glossy coated neopren. Materiale: Jern og vinyl. Bruksområde: Grupptrening, treningssentre, fysioterapi og hjemmebruk. Farge: Gray. Størr...
361,-
Gymstick Pro Vinyl 4kg Hantel Unisex
Gymstick Pro Vinyl 4kg Hantel Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 4kg. Materiale: Jern og vinyl. Overflate: Blank og glatt neopren. Bruksområder: Gruppetrening, treningssentre, fysioterapi og hjemmebruk. Farge: Gray. Stø...
484,-
Gymstick Bumpers Vektstangstativ Unisex
Gymstick Bumpers Vektstangstativ Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Stål og gummi. Dimensjoner: 87x37,5x37,5 cm. Vekt: 17 kg. Bruksområde: Passer både til kommersiell og hjemmebruk. Farge: Black. Størrelse: 88.5 x 37 ...
2 232,-
Gymstick Bumper Plate Single
Gymstick Bumper Plate Single
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 10 kg. Materiale: Gummi. Dimensjoner: 45x45x4,15 cm. Hull diameter: 50,4 mm. Farge: Black. Størrelse: 10kg, 15kg, 20kg, 25kg, 5kg.
1 064,-
Gymstick Pro Vinyl 5kg Hantel Unisex
Gymstick Pro Vinyl 5kg Hantel Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 5 kg. Belegg: Glatt, blank neoprenoverflate. Materiale: Jern og vinyl. Bruksområder: Gruppetrening, treningssentre, fysioterapi og hjemmebruk. Farge: Gray...
562,-
Gymstick Pro Vinyl 6kg Hantel Unisex
Gymstick Pro Vinyl 6kg Hantel Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 6 kg. Materiale: Jern og vinyl. Overflate: Blank og glatt neopren, gripesikker og slitesterk. Bruksområder: Gruppetrening, treningssentre, fysioterapi og ...
625,-
Gymstick 20kg Training Olympisk Vektstang Unisex
Gymstick 20kg Training Olympisk Vektstang Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 20kg. Materiale: Forkrommet stål. Lengde: 218 cm. Maks. Belastning: 320 kg. Farge: Chrome. Størrelse: 20kg.
2 529,-
Gymstick Kettlebell-stativ Unisex
Gymstick Kettlebell-stativ Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Kapasitet: Holder opp minst 12 kettlebells. Design: Arealeffektiv 2-lags design. Materiale: Stål. Dimensjoner: 60x120x75 cm. Farge: Black. Størrelse: 60 x 120 x...
6 582,-
Gymstick Pro 7kg Hex Dumbbell Unisex
Gymstick Pro 7kg Hex Dumbbell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 7 kg. Materiale: Stål, Gummi. Håndtak: Ergonomisk formet og teksturert stålhåndtak. Overflate: Sterk og slitesterk gummi som reduserer støy. Farge: Black....
667,-
-25%
Gymstick Slam Medisinball 4kg Unisex
Gymstick Slam Medisinball 4kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 4 kg. Materiale: Gummi og Ironsand. Dimensjoner: 23x23x23 cm. Egenskaper: Spretter eller ruller ikke, myk struktur beskytter gulv og føtter. Farge: Black....
374,- 502,-
Gymstick Slam Medisinball 8kg Unisex
Gymstick Slam Medisinball 8kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 8 kg. Materiale: Gummi og Ironsand. Dimensjoner: 23x23x23 cm. Egenskaper: Sprett eller ruller ikke, myk struktur beskytter gulv og føtter. Farge: Black. S...
691,-
Gymstick Slam Medisinball 12kg Unisex
Gymstick Slam Medisinball 12kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 12 kg. Materiale: Gummi og Ironsand. Størrelse: 28x28x28 cm. Egenskap: Spretter eller ruller ikke, myk struktur beskytter gulv og føtter. Farge: Black. St...
802,-
Gymstick Slam Medisinball 16kg Unisex
Gymstick Slam Medisinball 16kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 16 kg. Materiale: Gummi og Ironsand. Størrelse: 28x28x28 cm. Egenskaper: Sprett- og rullefri, myk struktur som beskytter gulv og føtter. Farge: Black. Stø...
1 128,-
Gymstick Pro Pump 2.5kg Vektplate Unisex
Gymstick Pro Pump 2.5kg Vektplate Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 2,5 kg. Materiale: TPU og jern. Dimensjoner: 23x23x2,8 cm. Funksjon: Integrerte håndtak for bruk som manualer. Farge: Black. Størrelse: 2.5kg.
505,-
Gymstick Pro Pump 5kg Vektplate Unisex
Gymstick Pro Pump 5kg Vektplate Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 5 kg. Dimensjoner: 27,8 x 27,8 x 2,8 cm. Materialer: TPLJ og jern. Integrerte håndtak: Ja, kan brukes som manualer. Farge: Black. Størrelse: 5kg.
794,-
Gymstick Pro Pump 10kg Vektplate Unisex
Gymstick Pro Pump 10kg Vektplate Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 10 kg. Materiale: TPU og jern. Bruksområde: Kan brukes som hantler med integrerte håndgrep. Dimensjoner: 35,8x35,8x3,3 cm. Farge: Black. Størrelse: 10kg.
1 233,-

Hvilke typer kroppsvekttrening utstyr finnes

Hakestang og pull-up stativer

Hakestang og pull-up stativ er lette å henge opp og passer i de fleste døråpninger. De gir deg mulighet til å trene styrke i overkroppen, gjøre pull-ups og jobbe med magemusklene. Hakestanger har håndtak i myk gummi og armlener som lar deg variere grepene og legge til statiske øvelser for ekstra utfordring. Funksjonelle hakestanger kan monteres i taket eller på veggen. De tåler tyngre belastning og gir deg et bredt spekter av treningsmuligheter med ulike grep. Du kan også kombinere disse stativene med annet kroppsvekttrening utstyr for å gjøre treningen enda mer effektiv.

Slynger og funksjonelle treningsplattformer

Slynger er kompakte og gir deg mulighet til å trene hele kroppen ved hjelp av egen kroppsvekt. De passer både for nybegynnere og erfarne, og fungerer utmerket som basisøvelser for mange idretter. Slyngene kan enkelt justeres til din treningsform og ditt nivå. Funksjonelle plattformer og halvballer passer for alle nivåer– fra rehabilitering til balanse- og styrketrening. Du kan bruke dem til tøyning, balanseøvelser og stegtrening. I tillegg styrker de musklene, øker utholdenheten og gir deg bedre generell fysikk.

Treningsstrikker og balansebrett

Elastiske treningsstrikker og treningsbånd er allsidige og kompakte egenvektstrening redskaper som enkelt kan festes til en dør. Med treningsstrikker kan du gjøre mange ulike øvelser eller bruke dem som et tillegg til annen trening. Treningsstrikker finnes i ulike motstandsnivåer, slik at du kan tilpasse dem etter behov. Balansebrett og plattformer styrker beina, forbedrer balansen og hjelper deg med å bygge bedre koordinasjon. De passer brukere på alle nivåer. Regelmessig trening med balansebrett styrker ledd og øker kroppens fleksibilitet. For ekstra trygghet er overflaten sklisikker.

Tips! Husk å sjekke at døren og festene er solide før du bruker treningsstrikker.

Multifunksjonelle moduler og ekstrautstyr

Multifunksjonelle moduler kombinerer ofte pull-ups-stang, dipsstativ og push-up-støtte. Med slike moduler kan du utføre mange viktige treningsøvelser som pull-ups, dips og magetrening. Stasjonene er solide og trygge i bruk og hjelper å gjøre alle viktige øvelser der kan du bruke kroppen. Ekstrautstyr lar deg fokusere på spesifikke muskler eller målrettede bevegelser. For eksempel kan en griperkuler styrke underarmene og gjøre pull-ups mer effektive, samtidig som den trener ryggen. AB-stropper eller en Ab Roller hjelper deg med å aktivere stabiliseringsmusklene og øke intensiteten i treningen. I tillegg kan du bruke dem til å trene magemusklene isolert og finpusse teknikken din.

Tips! Bruk treningsmatter og små treningsverktøy for å variere øvelsene og gjøre treningen mer målrettet. 

Hva slags kroppsvekttrening utstyr passer for deg

  • Styrke og muskelbygging. Om du vil bygge muskler, bør du velge ribbevegg, gymnastikkringer, slynger eller multifunksjonelle stasjoner. Med dette kroppsvekttrening utstyret kan du gjøre øvelser som pull-ups, push-ups og tøying.

  • Fleksibilitet og koordinasjon. For å jobbe med fleksibilitet og balanse, gå for balansebrett, plattformer eller elastiske strikker. Dette hjelper deg med å styrke kjernemuskulaturen og forbedre balansen. Balansebrett er også supre for å øke mobiliteten generelt.

  • Utholdenhet og kondisjon. Hvis målet ditt er å forbedre formen og få bedre kondisjon, kan du bruke slynger, hoppetau eller elastiske bånd. Disse gir deg mulighet til å trene med ulik intensitet og legge til ekstra utfordringer under kondisjonsøktene.

  • Helkroppstrening. For å trene hele kroppen er multifunksjonelle stasjoner et godt valg. De kombinerer pull-ups-stang, dipsstativ og push-up-støtte, og lar deg jobbe med flere muskelgrupper samtidig. Kombiner egenvektstrening med annet tilbehør for å øke intensiteten og tilpasse treningen til ditt eget tempo.

Tips! Velg komfortable treningsklær og sko som gjør det lettere å fokusere på økten. Vil du ha allsidig kondisjonstrener? Bruk vår guide til å velge tredemølle.

Hva bør du tenke på når du velger kroppsvekttrening utstyr

Velg kroppsvekttrening utstyr som lar deg gjøre mange ulike øvelser, slik at du kan trene flere muskelgrupper. Det er ekstra praktisk hvis egenvektstrening kan kombineres med tilbehør og kan også brukes av flere i familien. Om du har lite plass, velg kompakt og lett kroppsvekttrening utstyr. Elastiske bånd, pull-up-stenger og dørmonterte stativer er perfekte for små rom. Stasjonære løsninger gir deg flere treningsmuligheter og er mer fleksible, men krever mer plass. Når du velger kroppsvekttrening utstyr, sjekk at det er laget av robuste materialer. Sørg for at maksimal belastning passer både vekten din og treningsnivået ditt. Pass også på at festene er stabile og fri for feil eller skader. Velg kjente merker, da får du både høy kvalitet og pålitelighet.

Viktig! Stop med en gang hvis du kjenner smerte eller ubehag under trening med kroppsvekttrening utstyr, og ta kontakt med legen din.

Populære merker kroppsvekttrening utstyr

Hos SykkelHub finner du trygt og funksjonelt kroppsvekttrening utstyr fra kjente merker som Abilica, Gorilla, Gymstick, Kraftmark og Master Fitness.

Finn kroppsvekttrening utstyret som passer for deg og kom i gang med treningen hjemme i dag!

 

Logg Inn
Glemt passord?

ELLER