Kroppsvekttrening utstyr

Kroppsvekttrening er et supert alternativ til treningssenteret, spesielt hvis du har lite tid. Med riktig kroppsvekttrening utstyr kan du trene når det passer deg og justere intensiteten din. Her er noen tips for å velge utstyr som passer dine behov.

Les mer
1 693 produkter
Suples Gladiator wall Belt, Ribbestoler
Suples Gladiator wall Belt, Ribbestoler
(Ingen anmeldelser)

         

Designet for: Gladiator Wall. Treningsmuligheter: Trekke- og skyveøvelser. Beskytter ribbein: Ja. Støtte for: Oppbygging av styrke.
1 500,-
Suples Gladiator Wall Bench, Ribbestoler
Suples Gladiator Wall Bench, Ribbestoler
(Ingen anmeldelser)

         

Dimensjoner (LxBxH): 160 x 51 x 9 cm. Vekt: 10 kg. Festes til: Gladiator Wall. Justering: forskjellige grader av helling.
3 259,-
Suples Gladiator Wall Rope Pulley, Ribbstol tillbehör, Ribbestoler
Suples Gladiator Wall Rope Pulley, Ribbstol tillbehör, Ribbestoler
(Ingen anmeldelser)

         

Friksjonsmotstand: Justerbar. Brukervennlighet: Høy. Installering: Enkel. Anvendelighet: For alle aldre og kondisjonsnivåer.
2 755,-
Suples Gladiator wall 3:1 attachment, Ribbestoler
Suples Gladiator wall 3:1 attachment, Ribbestoler
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Kvalitetsmateriale. Kompatibilitet: Gladiator Wall, Dip Bar, Bulgarian Bag. Farge: Svart.
3 450,-
Suples Hirts Battler 3:1, Ribbstol tillbehör, Ribbestoler
Suples Hirts Battler 3:1, Ribbstol tillbehör, Ribbestoler
(Ingen anmeldelser)

         

Inkludert i leveransen: Forankringsreim (x1), Motstandsbånd (x4), Små karabinkroker (x2), Tilhørende veske. Treningsmuligheter: Over- og underkroppen. Treningspartner: Mulig. Unik funksjon: Slå med 90 graders vinklede albuer.
2 260,-
Suples HIRTS Climber 4:1, Ribbestoler
Suples HIRTS Climber 4:1, Ribbestoler
(Ingen anmeldelser)

         

Antall motstandsbånd: 4. Modus: Stående klatring. Tilbehør inkludert: Forankringsreim, reip, midjebelte, karabinkrok, ryggsekk. Hovedfunksjon: Simulere tauklatring.
2 320,-
Suples HIRTS Figther, Ribbestoler
Suples HIRTS Figther, Ribbestoler
(Ingen anmeldelser)

         

Inkluderte deler: Forankringsreim, Motstandsbånd, Lagring Bæreveske. Antall motstandsbånd: 2. Antall forankringsreimer: 1. Bæreveske: 1.
1 130,-
Suples HIRTS Strong 2:1, Ribbestoler
Suples HIRTS Strong 2:1, Ribbestoler
(Ingen anmeldelser)

         

Treningsfokus: Underkropp. Inkludert utstyr: Motstandsbånd, Forankringsreim, Midjebelte. Bruksområde: H.I.R.T.S-treningskonsept. Fordel: God motstand for effektiv trening.
1 240,-
Suples HIRTS Extra band 2 st, Ribbestoler
Suples HIRTS Extra band 2 st, Ribbestoler
(Ingen anmeldelser)

         

Innhold: 2 ekstra gummistrikker. Kompatibilitet: Passer til alle H.I.R.T.S. Motstandsnivå: Tung.
518,-
Nordic Fighter Veggmontert Chin/Pull-Up Bar, Chin up bar & Chins rack
Nordic Fighter Veggmontert Chin/Pull-Up Bar, Chin up bar & Chins rack
(Ingen anmeldelser)

         

Monteringstype: Veggmontert. Inkludert tilbehør: Monteringsutstyr. Treningsområde: Biceps, triceps, bryst, rygg, skuldre, mage. Treningsmetode: Kroppsvekt.
1 345,-
Reebok Studio Powerband, Powerband & Mini band
Reebok Studio Powerband, Powerband & Mini band
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Solid og sterk gummi. Formfasthet: Opprettholder formen ved gjentatt bruk. Styrker: Tre forskjellige. Antall bruksområder: Kan brukes alene eller med ekstra belastning.
570,-
K-Well Revoring Strong, Kroppsvekttrening
K-Well Revoring Strong, Kroppsvekttrening
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Elastiske ringer med solide strengebelegg. Antall ringer: 14. Bruksområde: Suspensjon og motstandstrening. Inkluderer: Veske, belte, fester og håndbok.
1 031,-
DMM Liquid Chalk
DMM Liquid Chalk
(Ingen anmeldelser)

         

Type: Flytende kalk. Volum: 200 ml. Farge: Hvit. Merke: DMM. Størrelse: One Size.
129,-
Casall Classic Dumbbell
Casall Classic Dumbbell
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 5 kg. Materiale: Jern med neoprene grepsbelegg. Bruksområde: Hjemmetrening. Design: Mykt overtrekk for behagelig grep. Farge: Black/white 1, Black/white 2...
399,-
Tunturi Gymball Anti Burst, Gymball
Tunturi Gymball Anti Burst, Gymball
(Ingen anmeldelser)

         

Diameter: 45-90 cm. Materiale: Anti-Burst. Bruk: Trening og styrking av muskler. Tilbehør: Håndpumpe inkludert. Størrelse: One Size.
299,-
Hammer Skipping rope Pro PVC/Steel, Hoppetau
Hammer Skipping rope Pro PVC/Steel, Hoppetau
(Ingen anmeldelser)

         

Justerbar lengde: Opptil 3 meter. Stålkjerne: Ja. Ekstra vekt: 500 g (250g per håndtak). Materiale: PVC/Stål.
139,-
Gymstick Hi-Rise Parallettes, Speed, balanse & bevegelse
Gymstick Hi-Rise Parallettes, Speed, balanse & bevegelse
(Ingen anmeldelser)

         

Konstruksjon: Solid. Funksjonalitet: Passer til kroppsvektøvelser. Sklisikring: Sklisikre føtter. Øvelser: Armhevinger, dips, roing, magebevegelser. Farge: Blac...
919,-
Gymstick Aerobic Stepper, Stepkasse
Gymstick Aerobic Stepper, Stepkasse
(Ingen anmeldelser)

         

Høydejusteringer: 3 nivåer (12, 17, 22 cm). Brukstype: Hjemmebruk. Instruksjoner: Inkludert. Maksimal brukervekt: 100 kg. Farge: Svart/rosa. Størrelse: One Size...
779,-
Gymstick Speed Ladder, Speed, balanse & bevegelse
Gymstick Speed Ladder, Speed, balanse & bevegelse
(Ingen anmeldelser)

         

Steg med: 12-trinn. Lengde: 590 cm. Oppbevaring: pose inkludert. Farge: Black / red. Størrelse: 590 x 43cm.
299,-
Gymstick Jumbo Ab Roller, Treningshjul
Gymstick Jumbo Ab Roller, Treningshjul
(Ingen anmeldelser)

         

Mål (LxBxH): 20 x 18 x 18 cm. Maks brukervekt: 120 kg. Materiale: Gummibelegg for sikkerhet. Håndtak: Tilpasset håndgrep for komfortable trening. Farge: Black /...
319,-
Abilica JumpUp, Hoppetau
Abilica JumpUp, Hoppetau
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Plastbelagt vaier. Håndtak: Myk mosegummi. Kulelager: Til stede. Treningseffekt: Styrker benmusklene og gir god kondisjon. Farge: Grön. Størrelse: On...
209,-
Abilica StepUp Pro, Stepkasse
Abilica StepUp Pro, Stepkasse
(Ingen anmeldelser)

         

Overflatemål: 32x90 cm. Høydealternativer: 13 og 18 cm. Materiale: Myk plast. Overflate: Gummibelagt. Farge: Grey/black. Størrelse: .
1 599,-
Master Fitness Ab Wheel, Treningshjul
Master Fitness Ab Wheel, Treningshjul
(Ingen anmeldelser)

         

Balanse: Dobbelthjul. Treningstype: Mage og rygg. Effektivitet: Veldig effektiv. Merk: Master Fitness. Størrelse: One Size.
199,-
Rehband Knestøtte Power Max 7mm
Rehband Knestøtte Power Max 7mm
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: 70% SBR, 30% Neopren. Tykkelse: 7 mm. Lengde: 30 cm. Bruksområde: Statisk, tung vektløfting. Farge: Svart, Svart 1, Svart 2. Størrelse: L, M, S, XL, ...
549,-
Titan LIFE Multi grip chin up, Chin up bar & Chins rack
Titan LIFE Multi grip chin up, Chin up bar & Chins rack
(Ingen anmeldelser)

         

Bredde: 131 cm. Dybde: 56 cm. Høyde: 60 cm. Maks brukervekt: 200 kg.
1 919,-
Master Fitness Deluxe Power Tower Black, Dipstativ
Master Fitness Deluxe Power Tower Black, Dipstativ
(Ingen anmeldelser)

         

Maksimal belastning: 300 kg. Dimensjoner (L x B x H): 150 x 104 x 213 cm. Øvelser: Pull-ups, push-ups, mageøvelser, dips, chin-ups. Rombehov: Kompakt og plassbesparende.
2 889,-
Master Fitness Powerband, Powerband & Mini band
Master Fitness Powerband, Powerband & Mini band
(Ingen anmeldelser)

         

Motstand: 2 - 14 Kg. Bruksområde: Trening med løft og dra. Funksjonalitet: Kan kombineres for økt motstand. Materiale: Kraftige gummibånd.
139,-
Tunturi Textile Resistance Band set, 3 Pieces, Powerband & Mini band
Tunturi Textile Resistance Band set, 3 Pieces, Powerband & Mini band
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Miljøvennlig polyester. Motstandsnivå: Tre nivåer (gul, grønn, blå). Størrelse: L 64 cm x B 5,8 cm x H 0,6 cm. Treningsmuligheter: Helkroppsforbedrin...
250,-
Master Fitness Triceps rope, Drahåndtak
Master Fitness Triceps rope, Drahåndtak
(Ingen anmeldelser)

         

Brukes til: Tricepsøvelser. Materiale: Tau. Kompatibilitet: Multigym/Draapparat. Produsent: Master Fitness.
269,-
Master Fitness Roddhandtag, Drahåndtak
Master Fitness Roddhandtag, Drahåndtak
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Metall. Kompatibelt med: Multigym/Draapparat. Grep: Ergonomisk. Farge: Sølv.
300,-
Master Fitness Rohåndtak Massivt, Drahåndtak
Master Fitness Rohåndtak Massivt, Drahåndtak
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Massivt. Overflate: Gummikledde grep. Type: Rohåndtak. Bruk: Trening.
419,-
Master Fitness Håndtakssett multigym, Drahåndtak
Master Fitness Håndtakssett multigym, Drahåndtak
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Metall. Inkludert tilbehør: Roddgrepp, Fot/handledsmanschett, Enhandsgrepp, Fast tricepshandtag, Dragrep. Bruksområde: Multigym, Dragapparat. Antall komponenter: Fem.
899,-
Master Fitness Enhåndsgrep Pro, Drahåndtak
Master Fitness Enhåndsgrep Pro, Drahåndtak
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Rillet grep behandlet med hardkrom. Størrelse: 160 x 250 mm. Vekt: 1,6 kg. Bruksområde: Krevende bruk på treningssentre eller eksklusivt hjemme-gym.
639,-
Master Fitness Roddgrep Pro, Drahåndtak
Master Fitness Roddgrep Pro, Drahåndtak
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Hardkrom. Mål: 170 x 210 x 180 mm. Vekt: 2,8 kg. Håndtakstype: Rillet grep.
819,-
Master Fitness Tricepsgrep Vinklet, Drahåndtak
Master Fitness Tricepsgrep Vinklet, Drahåndtak
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Hardkrom og gummi. Grep: Rillet, vektstang-stil. Mål: 420 x 250 mm. Vekt: 2,5 kg.
859,-
Master Fitness Tricepsgrep Rett, Drahåndtak
Master Fitness Tricepsgrep Rett, Drahåndtak
(Ingen anmeldelser)

         

Lengde: 59 cm. Høyde: 14 cm. Vekt: 2,4 kg. Krombelegg: Hardt.
859,-

Hvilke typer kroppsvekttrening utstyr finnes

Hakestang og pull-up stativer

Hakestang og pull-up stativ er lette å henge opp og passer i de fleste døråpninger. De gir deg mulighet til å trene styrke i overkroppen, gjøre pull-ups og jobbe med magemusklene. Hakestanger har håndtak i myk gummi og armlener som lar deg variere grepene og legge til statiske øvelser for ekstra utfordring. Funksjonelle hakestanger kan monteres i taket eller på veggen. De tåler tyngre belastning og gir deg et bredt spekter av treningsmuligheter med ulike grep. Du kan også kombinere disse stativene med annet kroppsvekttrening utstyr for å gjøre treningen enda mer effektiv.

Slynger og funksjonelle treningsplattformer

Slynger er kompakte og gir deg mulighet til å trene hele kroppen ved hjelp av egen kroppsvekt. De passer både for nybegynnere og erfarne, og fungerer utmerket som basisøvelser for mange idretter. Slyngene kan enkelt justeres til din treningsform og ditt nivå. Funksjonelle plattformer og halvballer passer for alle nivåer– fra rehabilitering til balanse- og styrketrening. Du kan bruke dem til tøyning, balanseøvelser og stegtrening. I tillegg styrker de musklene, øker utholdenheten og gir deg bedre generell fysikk.

Treningsstrikker og balansebrett

Elastiske treningsstrikker og treningsbånd er allsidige og kompakte egenvektstrening redskaper som enkelt kan festes til en dør. Med treningsstrikker kan du gjøre mange ulike øvelser eller bruke dem som et tillegg til annen trening. Treningsstrikker finnes i ulike motstandsnivåer, slik at du kan tilpasse dem etter behov. Balansebrett og plattformer styrker beina, forbedrer balansen og hjelper deg med å bygge bedre koordinasjon. De passer brukere på alle nivåer. Regelmessig trening med balansebrett styrker ledd og øker kroppens fleksibilitet. For ekstra trygghet er overflaten sklisikker.

Tips! Husk å sjekke at døren og festene er solide før du bruker treningsstrikker.

Multifunksjonelle moduler og ekstrautstyr

Multifunksjonelle moduler kombinerer ofte pull-ups-stang, dipsstativ og push-up-støtte. Med slike moduler kan du utføre mange viktige treningsøvelser som pull-ups, dips og magetrening. Stasjonene er solide og trygge i bruk og hjelper å gjøre alle viktige øvelser der kan du bruke kroppen. Ekstrautstyr lar deg fokusere på spesifikke muskler eller målrettede bevegelser. For eksempel kan en griperkuler styrke underarmene og gjøre pull-ups mer effektive, samtidig som den trener ryggen. AB-stropper eller en Ab Roller hjelper deg med å aktivere stabiliseringsmusklene og øke intensiteten i treningen. I tillegg kan du bruke dem til å trene magemusklene isolert og finpusse teknikken din.

Tips! Bruk treningsmatter og små treningsverktøy for å variere øvelsene og gjøre treningen mer målrettet. 

Hva slags kroppsvekttrening utstyr passer for deg

  • Styrke og muskelbygging. Om du vil bygge muskler, bør du velge ribbevegg, gymnastikkringer, slynger eller multifunksjonelle stasjoner. Med dette kroppsvekttrening utstyret kan du gjøre øvelser som pull-ups, push-ups og tøying.

  • Fleksibilitet og koordinasjon. For å jobbe med fleksibilitet og balanse, gå for balansebrett, plattformer eller elastiske strikker. Dette hjelper deg med å styrke kjernemuskulaturen og forbedre balansen. Balansebrett er også supre for å øke mobiliteten generelt.

  • Utholdenhet og kondisjon. Hvis målet ditt er å forbedre formen og få bedre kondisjon, kan du bruke slynger, hoppetau eller elastiske bånd. Disse gir deg mulighet til å trene med ulik intensitet og legge til ekstra utfordringer under kondisjonsøktene.

  • Helkroppstrening. For å trene hele kroppen er multifunksjonelle stasjoner et godt valg. De kombinerer pull-ups-stang, dipsstativ og push-up-støtte, og lar deg jobbe med flere muskelgrupper samtidig. Kombiner egenvektstrening med annet tilbehør for å øke intensiteten og tilpasse treningen til ditt eget tempo.

Tips! Velg komfortable treningsklær og sko som gjør det lettere å fokusere på økten. Vil du ha allsidig kondisjonstrener? Bruk vår guide til å velge tredemølle.

Hva bør du tenke på når du velger kroppsvekttrening utstyr

Velg kroppsvekttrening utstyr som lar deg gjøre mange ulike øvelser, slik at du kan trene flere muskelgrupper. Det er ekstra praktisk hvis egenvektstrening kan kombineres med tilbehør og kan også brukes av flere i familien. Om du har lite plass, velg kompakt og lett kroppsvekttrening utstyr. Elastiske bånd, pull-up-stenger og dørmonterte stativer er perfekte for små rom. Stasjonære løsninger gir deg flere treningsmuligheter og er mer fleksible, men krever mer plass. Når du velger kroppsvekttrening utstyr, sjekk at det er laget av robuste materialer. Sørg for at maksimal belastning passer både vekten din og treningsnivået ditt. Pass også på at festene er stabile og fri for feil eller skader. Velg kjente merker, da får du både høy kvalitet og pålitelighet.

Viktig! Stop med en gang hvis du kjenner smerte eller ubehag under trening med kroppsvekttrening utstyr, og ta kontakt med legen din.

Populære merker kroppsvekttrening utstyr

Hos SykkelHub finner du trygt og funksjonelt kroppsvekttrening utstyr fra kjente merker som Abilica, Gorilla, Gymstick, Kraftmark og Master Fitness.

Finn kroppsvekttrening utstyret som passer for deg og kom i gang med treningen hjemme i dag!

 

Logg Inn
Glemt passord?

ELLER