Kroppsvekttrening utstyr

Kroppsvekttrening er et supert alternativ til treningssenteret, spesielt hvis du har lite tid. Med riktig kroppsvekttrening utstyr kan du trene når det passer deg og justere intensiteten din. Her er noen tips for å velge utstyr som passer dine behov.

Les mer
1 682 produkter
VirtuFit Dip Belt Pro Leather
VirtuFit Dip Belt Pro Leather
(Ingen anmeldelser)

         

VirtuFit Dip Belt Pro Leather
449,-
VirtuFit Gymnastic Gym Rings
VirtuFit Gymnastic Gym Rings
(Ingen anmeldelser)

         

VirtuFit Gymnastic Gym Rings
599,-
VirtuFit Resistance Kit
VirtuFit Resistance Kit
(Ingen anmeldelser)

         

VirtuFit Resistance Kit
399,-
VirtuFit Padded Lifting Straps
VirtuFit Padded Lifting Straps
(Ingen anmeldelser)

         

VirtuFit Padded Lifting Straps
199,-
VirtuFit Mini Bands
VirtuFit Mini Bands
(Ingen anmeldelser)

         

VirtuFit Mini Bands
269,-
VirtuFit Resistance Cable
VirtuFit Resistance Cable
(Ingen anmeldelser)

         

Størrelse: hård (6.8kg), lätt (4.54kg), M (5.44kg).
119,-
VirtuFit Neoprene Dumbbell Set + Holder, 3-par
VirtuFit Neoprene Dumbbell Set + Holder, 3-par
(Ingen anmeldelser)

         

VirtuFit Neoprene Dumbbell Set + Holder, 3-par
579,-
VirtuFit Dørgym Multi Deluxe
VirtuFit Dørgym Multi Deluxe
(Ingen anmeldelser)

         

VirtuFit Dørgym Multi Deluxe
599,-
VirtuFit Dørgym Multi
VirtuFit Dørgym Multi
(Ingen anmeldelser)

         

VirtuFit Dørgym Multi
499,-
VirtuFit Waist Trimming Belt
VirtuFit Waist Trimming Belt
(Ingen anmeldelser)

         

VirtuFit Waist Trimming Belt
189,-
VirtuFit Justerbar vektvest
VirtuFit Justerbar vektvest
(Ingen anmeldelser)

         

VirtuFit Justerbar vektvest
999,-
VirtuFit Ankle Cuff
VirtuFit Ankle Cuff
(Ingen anmeldelser)

         

VirtuFit Ankle Cuff
99,-
Venum Hyperlift Lifting Wrist Bands (par)
Venum Hyperlift Lifting Wrist Bands (par)
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Svart. Størrelse: One Size.
149,-
Titan LIFE PRO Dipsbelte
Titan LIFE PRO Dipsbelte
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Svart. Størrelse: One Size.
249,-
Titan LIFE Manual
Titan LIFE Manual
(Ingen anmeldelser)

         

Størrelse: One Size.
779,-
Endurance 10kg Kettlebell Unisex
Endurance 10kg Kettlebell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Black. Størrelse: One Size.
505,-
Utsolgt
Titan LIFE Balance Air soft, Balansebrett
Titan LIFE Balance Air soft, Balansebrett
(Ingen anmeldelser)

         

Diameter: 34 cm. Tykkelse: 5 cm.
209,-
Utsolgt
adidas Door Gym, Chin up bar & Chins rack
adidas Door Gym, Chin up bar & Chins rack
(Ingen anmeldelser)

         

Maks brukervekt: 110 kg. Grepsmuligheter: 8 forskjellige muligheter. Dørkarm kompatibilitet: 60-80 cm. Karmdybde kompatibilitet: 11-18 cm. Størrelse: .
849,-
Utsolgt
Impulse VKR / Dip, Power tower
Impulse VKR / Dip, Power tower
(Ingen anmeldelser)

         

Lengde: 1131 mm. Bredde: 781 mm. Høyde: 1515 mm. Vekt: 53 kg.
8 250,-
Utsolgt
Master Fitness Power Tower Silver II, Power tower
Master Fitness Power Tower Silver II, Power tower
(Ingen anmeldelser)

         

Maxbelastning: 300 kg. Mått (LxBxH): 150 x 104 x 213 cm. Treningsfunksjoner: Pull-up, push-up, mageøvelser, dips og chins. Konstruksjonstype: Enkel treningsmaskin.
3 588,-
Utsolgt
Casall XC Ski Trainer, Exertube
Casall XC Ski Trainer, Exertube
(Ingen anmeldelser)

         

Lengde i normal stilling: ca 100 cm. Bredde på dørstopp: 50 cm. Materiale - Håndtak: stoff og kork. Vekt: 410 gram. Farge: Black. Størrelse: .
999,-
Utsolgt
Gorilla Pull-up bar Chin bar Svart - Vegg, Chin up bar & Chins rack
Gorilla Pull-up bar Chin bar Svart - Vegg, Chin up bar & Chins rack
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Svart. Maksimal belastning: 350 kg. Rørdiameter: 32 mm. Montering: Fire forskjellige grep.
959,-
Utsolgt
Gorilla Pull-up bar Chin bar Hvit - Vegg, Chin up bar & Chins rack
Gorilla Pull-up bar Chin bar Hvit - Vegg, Chin up bar & Chins rack
(Ingen anmeldelser)

         

Maks belastning: 350 kg. Diameter: 32 mm. Innvendig avstand: 45 cm. Ytre avstand: 60 cm.
849,-
Utsolgt
Gorilla Hakestang - Dør, Chin up bar & Chins rack
Gorilla Hakestang - Dør, Chin up bar & Chins rack
(Ingen anmeldelser)

         

Maks belastning uten skruer: 70 kg. Dørkarmbredde (innvendig mål): 68-94 cm. Farge: Svart og sølv. Tilleggsmontering nødvendig: Ja, for 70-95 kg.
299,-
Utsolgt
Gorilla Dips & Magestilling - Vegg, Power tower
Gorilla Dips & Magestilling - Vegg, Power tower
(Ingen anmeldelser)

         

Lengde (håndtak): 15cm. Monteringshøyde: Justerbar. Ekstrautstyr: Ekspander inkludert. Anbefalt bruk: Dips og mageøvelser.
1 259,-
Utsolgt
Gorilla Pull-up bar - Chin bar Multi - Dør, Chin up bar & Chins rack
Gorilla Pull-up bar - Chin bar Multi - Dør, Chin up bar & Chins rack
(Ingen anmeldelser)

         

Belastning: 200 kg. Antall grep: 10 forskjellige. Montering: Enkel uten skruer (skruer inkludert ved behov). Dørkarmbredde: Passer 3,5-16cm.
799,-
Utsolgt
Gorilla Elastisk bånd - Justerbar 5 nivåer, Exertube
Gorilla Elastisk bånd - Justerbar 5 nivåer, Exertube
(Ingen anmeldelser)

         

Motstånd: 10 kg per bånd. Totallengde: 90 cm. Diameter bånd: 0,66 cm. Håndtaksmateriale: Plast.
199,-
Utsolgt
Gorilla Pull-Up Bar - Chin Bar - Tak, Chin up bar & Chins rack
Gorilla Pull-Up Bar - Chin Bar - Tak, Chin up bar & Chins rack
(Ingen anmeldelser)

         

Maksimal belastning: 350 kg. Monteringsmetode: Takmontering. Antall grep: Fire forskjellige. Stanglengde: 99 cm.
829,-
Utsolgt
Gorilla Dips & abs håndtak - Vegg, Power tower
Gorilla Dips & abs håndtak - Vegg, Power tower
(Ingen anmeldelser)

         

Tåler belastning: 200 kg. Mål på monteringsplater: 19,3x9,5 cm. Hullavstand: Bredde 6 cm, lengde 16 cm. Håndtaksmål: 60x10x30 cm.
800,-
Utsolgt
Gorilla Power Tower Chins Pull-ups Dips, Power tower
Gorilla Power Tower Chins Pull-ups Dips, Power tower
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: sort. Hakestangens diameter: 2,5 cm. Hakestanglengde: 108 cm. Øvelser: Dips, chins, pull-ups, leg raises.
3 499,-
Utsolgt
Gorilla Power Tower Multi - Chins/Pull-ups/Dips, Power tower
Gorilla Power Tower Multi - Chins/Pull-ups/Dips, Power tower
(Ingen anmeldelser)

         

Høyde: 235 cm. Størrelse horisontale håndtak: 62 cm fra ryggpute. Størrelse vertikale håndtak: 44 cm fra ryggpute. Sentermål mellom små puter: 53 cm.
4 499,-
Utsolgt
Gorilla Chin Bar Dør & Push Up Håndtak, Chin up bar & Chins rack
Gorilla Chin Bar Dør & Push Up Håndtak, Chin up bar & Chins rack
(Ingen anmeldelser)

         

Mål (LxBxH): 19x15x9 cm. Farge: Krom og svart. Justerbar lengde: 62-100 cm. Maksimal lastekapasitet med skrukobling: 95 kg.
549,-
Utsolgt
Gorilla Fot- og håndleddsvekt - Pakke 10kg, Vrist- og ankelvekter
Gorilla Fot- og håndleddsvekt - Pakke 10kg, Vrist- og ankelvekter
(Ingen anmeldelser)

         

Pakke vekt: 10 kg. Farger: Blå, Grå, Rød, Svart. Dimensjoner Blå: 29x11 cm. Dimensjoner Grå: 33x13 cm.
549,-
Utsolgt
Gorilla Dip håndtak - Vegg, Power tower
Gorilla Dip håndtak - Vegg, Power tower
(Ingen anmeldelser)

         

Vektkapasitet: 350 kg. Rørdiameter: 4 cm. Håndtakslengde: 51 cm. Monteringsplate dimensjoner: 19,2x9,5 cm.
699,-
Utsolgt
Gorilla Hakestang - Pull-up bar - Veggmontert, Chin up bar & Chins rack
Gorilla Hakestang - Pull-up bar - Veggmontert, Chin up bar & Chins rack
(Ingen anmeldelser)

         

Lengde: 108 cm. Maks belastning: 150 kg. Farge: Sort. Inkludert i pakken: Monteringsanvisning og tilbehør.
1 099,-
Utsolgt
Gorilla Pull up bar - Chin bar - Vegg, Chin up bar & Chins rack
Gorilla Pull up bar - Chin bar - Vegg, Chin up bar & Chins rack
(Ingen anmeldelser)

         

Maksimal vektbelastning: 150 kg. Montering: Veggmontering. Greptyper: Brede og smale grep. Ekstra tilbehør: Leveres med ekspander.
1 159,-

Hvilke typer kroppsvekttrening utstyr finnes

Hakestang og pull-up stativer

Hakestang og pull-up stativ er lette å henge opp og passer i de fleste døråpninger. De gir deg mulighet til å trene styrke i overkroppen, gjøre pull-ups og jobbe med magemusklene. Hakestanger har håndtak i myk gummi og armlener som lar deg variere grepene og legge til statiske øvelser for ekstra utfordring. Funksjonelle hakestanger kan monteres i taket eller på veggen. De tåler tyngre belastning og gir deg et bredt spekter av treningsmuligheter med ulike grep. Du kan også kombinere disse stativene med annet kroppsvekttrening utstyr for å gjøre treningen enda mer effektiv.

Slynger og funksjonelle treningsplattformer

Slynger er kompakte og gir deg mulighet til å trene hele kroppen ved hjelp av egen kroppsvekt. De passer både for nybegynnere og erfarne, og fungerer utmerket som basisøvelser for mange idretter. Slyngene kan enkelt justeres til din treningsform og ditt nivå. Funksjonelle plattformer og halvballer passer for alle nivåer– fra rehabilitering til balanse- og styrketrening. Du kan bruke dem til tøyning, balanseøvelser og stegtrening. I tillegg styrker de musklene, øker utholdenheten og gir deg bedre generell fysikk.

Treningsstrikker og balansebrett

Elastiske treningsstrikker og treningsbånd er allsidige og kompakte egenvektstrening redskaper som enkelt kan festes til en dør. Med treningsstrikker kan du gjøre mange ulike øvelser eller bruke dem som et tillegg til annen trening. Treningsstrikker finnes i ulike motstandsnivåer, slik at du kan tilpasse dem etter behov. Balansebrett og plattformer styrker beina, forbedrer balansen og hjelper deg med å bygge bedre koordinasjon. De passer brukere på alle nivåer. Regelmessig trening med balansebrett styrker ledd og øker kroppens fleksibilitet. For ekstra trygghet er overflaten sklisikker.

Tips! Husk å sjekke at døren og festene er solide før du bruker treningsstrikker.

Multifunksjonelle moduler og ekstrautstyr

Multifunksjonelle moduler kombinerer ofte pull-ups-stang, dipsstativ og push-up-støtte. Med slike moduler kan du utføre mange viktige treningsøvelser som pull-ups, dips og magetrening. Stasjonene er solide og trygge i bruk og hjelper å gjøre alle viktige øvelser der kan du bruke kroppen. Ekstrautstyr lar deg fokusere på spesifikke muskler eller målrettede bevegelser. For eksempel kan en griperkuler styrke underarmene og gjøre pull-ups mer effektive, samtidig som den trener ryggen. AB-stropper eller en Ab Roller hjelper deg med å aktivere stabiliseringsmusklene og øke intensiteten i treningen. I tillegg kan du bruke dem til å trene magemusklene isolert og finpusse teknikken din.

Tips! Bruk treningsmatter og små treningsverktøy for å variere øvelsene og gjøre treningen mer målrettet. 

Hva slags kroppsvekttrening utstyr passer for deg

  • Styrke og muskelbygging. Om du vil bygge muskler, bør du velge ribbevegg, gymnastikkringer, slynger eller multifunksjonelle stasjoner. Med dette kroppsvekttrening utstyret kan du gjøre øvelser som pull-ups, push-ups og tøying.

  • Fleksibilitet og koordinasjon. For å jobbe med fleksibilitet og balanse, gå for balansebrett, plattformer eller elastiske strikker. Dette hjelper deg med å styrke kjernemuskulaturen og forbedre balansen. Balansebrett er også supre for å øke mobiliteten generelt.

  • Utholdenhet og kondisjon. Hvis målet ditt er å forbedre formen og få bedre kondisjon, kan du bruke slynger, hoppetau eller elastiske bånd. Disse gir deg mulighet til å trene med ulik intensitet og legge til ekstra utfordringer under kondisjonsøktene.

  • Helkroppstrening. For å trene hele kroppen er multifunksjonelle stasjoner et godt valg. De kombinerer pull-ups-stang, dipsstativ og push-up-støtte, og lar deg jobbe med flere muskelgrupper samtidig. Kombiner egenvektstrening med annet tilbehør for å øke intensiteten og tilpasse treningen til ditt eget tempo.

Tips! Velg komfortable treningsklær og sko som gjør det lettere å fokusere på økten. Vil du ha allsidig kondisjonstrener? Bruk vår guide til å velge tredemølle.

Hva bør du tenke på når du velger kroppsvekttrening utstyr

Velg kroppsvekttrening utstyr som lar deg gjøre mange ulike øvelser, slik at du kan trene flere muskelgrupper. Det er ekstra praktisk hvis egenvektstrening kan kombineres med tilbehør og kan også brukes av flere i familien. Om du har lite plass, velg kompakt og lett kroppsvekttrening utstyr. Elastiske bånd, pull-up-stenger og dørmonterte stativer er perfekte for små rom. Stasjonære løsninger gir deg flere treningsmuligheter og er mer fleksible, men krever mer plass. Når du velger kroppsvekttrening utstyr, sjekk at det er laget av robuste materialer. Sørg for at maksimal belastning passer både vekten din og treningsnivået ditt. Pass også på at festene er stabile og fri for feil eller skader. Velg kjente merker, da får du både høy kvalitet og pålitelighet.

Viktig! Stop med en gang hvis du kjenner smerte eller ubehag under trening med kroppsvekttrening utstyr, og ta kontakt med legen din.

Populære merker kroppsvekttrening utstyr

Hos SykkelHub finner du trygt og funksjonelt kroppsvekttrening utstyr fra kjente merker som Abilica, Gorilla, Gymstick, Kraftmark og Master Fitness.

Finn kroppsvekttrening utstyret som passer for deg og kom i gang med treningen hjemme i dag!

 

Logg Inn
Glemt passord?

ELLER