Kroppsvekttrening utstyr

Kroppsvekttrening er et supert alternativ til treningssenteret, spesielt hvis du har lite tid. Med riktig kroppsvekttrening utstyr kan du trene når det passer deg og justere intensiteten din. Her er noen tips for å velge utstyr som passer dine behov.

Les mer
1 876 produkter
Nordic Fighter CE PULL DOWN AND CHEST PRESS HANDICAP, Styrkemaskiner - utendørs
Nordic Fighter CE PULL DOWN AND CHEST PRESS HANDICAP, Styrkemaskiner - utendørs
(Ingen anmeldelser)

         

Nordic Fighter CE PULL DOWN AND CHEST PRESS HANDICAP, Styrkemaskiner - utendørs
267 885,-
Nordic Fighter CE CHEST PRESS DOUBLE, Styrkemaskiner - utendørs
Nordic Fighter CE CHEST PRESS DOUBLE, Styrkemaskiner - utendørs
(Ingen anmeldelser)

         

Nordic Fighter CE CHEST PRESS DOUBLE, Styrkemaskiner - utendørs
156 815,-
Nordic Fighter GCE Abdominal, Styrkemaskiner - utendørs
Nordic Fighter GCE Abdominal, Styrkemaskiner - utendørs
(Ingen anmeldelser)

         

Nordic Fighter GCE Abdominal, Styrkemaskiner - utendørs
236 385,-
Nordic Fighter GCE Bench press, Styrkemaskiner - utendørs
Nordic Fighter GCE Bench press, Styrkemaskiner - utendørs
(Ingen anmeldelser)

         

Nordic Fighter GCE Bench press, Styrkemaskiner - utendørs
239 355,-
Nordic Fighter CE CHEST PRESS SINGLE, Styrkemaskiner - utendørs
Nordic Fighter CE CHEST PRESS SINGLE, Styrkemaskiner - utendørs
(Ingen anmeldelser)

         

Nordic Fighter CE CHEST PRESS SINGLE, Styrkemaskiner - utendørs
121 125,-
Nordic Fighter CE AIR WALKER DOUBLE, Styrkemaskiner - utendørs
Nordic Fighter CE AIR WALKER DOUBLE, Styrkemaskiner - utendørs
(Ingen anmeldelser)

         

Nordic Fighter CE AIR WALKER DOUBLE, Styrkemaskiner - utendørs
207 715,-
Nordic Fighter XC ARM STRETCHER, Styrkemaskiner - utendørs
Nordic Fighter XC ARM STRETCHER, Styrkemaskiner - utendørs
(Ingen anmeldelser)

         

Nordic Fighter XC ARM STRETCHER, Styrkemaskiner - utendørs
42 925,-
Nordic Fighter XC CHEST PRESS, Styrkemaskiner - utendørs
Nordic Fighter XC CHEST PRESS, Styrkemaskiner - utendørs
(Ingen anmeldelser)

         

Nordic Fighter XC CHEST PRESS, Styrkemaskiner - utendørs
65 385,-
Nordic Fighter XC LEG PRESS, Styrkemaskiner - utendørs
Nordic Fighter XC LEG PRESS, Styrkemaskiner - utendørs
(Ingen anmeldelser)

         

Nordic Fighter XC LEG PRESS, Styrkemaskiner - utendørs
45 185,-
Nordic Fighter XC LEG STRETCHER, Styrkemaskiner - utendørs
Nordic Fighter XC LEG STRETCHER, Styrkemaskiner - utendørs
(Ingen anmeldelser)

         

Nordic Fighter XC LEG STRETCHER, Styrkemaskiner - utendørs
40 095,-
Nordic Fighter XC PEDAL UNIT, Styrkemaskiner - utendørs
Nordic Fighter XC PEDAL UNIT, Styrkemaskiner - utendørs
(Ingen anmeldelser)

         

Nordic Fighter XC PEDAL UNIT, Styrkemaskiner - utendørs
19 615,-
Nordic Fighter XC PULL DOWN SINGLE, Styrkemaskiner - utendørs
Nordic Fighter XC PULL DOWN SINGLE, Styrkemaskiner - utendørs
(Ingen anmeldelser)

         

Nordic Fighter XC PULL DOWN SINGLE, Styrkemaskiner - utendørs
59 165,-
Nordic Fighter XC RIDER, Styrkemaskiner - utendørs
Nordic Fighter XC RIDER, Styrkemaskiner - utendørs
(Ingen anmeldelser)

         

Nordic Fighter XC RIDER, Styrkemaskiner - utendørs
42 925,-
Nordic Fighter XC SIT-UP BOARD, Styrkemaskiner - utendørs
Nordic Fighter XC SIT-UP BOARD, Styrkemaskiner - utendørs
(Ingen anmeldelser)

         

Nordic Fighter XC SIT-UP BOARD, Styrkemaskiner - utendørs
42 925,-
Nordic Fighter XC SURF, Styrkemaskiner - utendørs
Nordic Fighter XC SURF, Styrkemaskiner - utendørs
(Ingen anmeldelser)

         

Nordic Fighter XC SURF, Styrkemaskiner - utendørs
45 185,-
Nordic Fighter XC TAI-CHI AND SHOULDER WHEEL, Styrkemaskiner - utendørs
Nordic Fighter XC TAI-CHI AND SHOULDER WHEEL, Styrkemaskiner - utendørs
(Ingen anmeldelser)

         

Nordic Fighter XC TAI-CHI AND SHOULDER WHEEL, Styrkemaskiner - utendørs
46 735,-
Nordic Fighter XC TAI-CHI SPINNER, Styrkemaskiner - utendørs
Nordic Fighter XC TAI-CHI SPINNER, Styrkemaskiner - utendørs
(Ingen anmeldelser)

         

Nordic Fighter XC TAI-CHI SPINNER, Styrkemaskiner - utendørs
45 185,-
Nordic Fighter XC WAIST AND BACK STRETCHER, Styrkemaskiner - utendørs
Nordic Fighter XC WAIST AND BACK STRETCHER, Styrkemaskiner - utendørs
(Ingen anmeldelser)

         

Nordic Fighter XC WAIST AND BACK STRETCHER, Styrkemaskiner - utendørs
42 925,-
Nordic Fighter XC WAIST TWISTER, Styrkemaskiner - utendørs
Nordic Fighter XC WAIST TWISTER, Styrkemaskiner - utendørs
(Ingen anmeldelser)

         

Nordic Fighter XC WAIST TWISTER, Styrkemaskiner - utendørs
46 735,-
Concept 2 StrengthErg, Styrketreningsmaskin – Multi
Concept 2 StrengthErg, Styrketreningsmaskin – Multi
(Ingen anmeldelser)

         

Concept 2 StrengthErg, Styrketreningsmaskin – Multi
24 000,-
Hammer Smith Machine Multi Dip-Bars
Hammer Smith Machine Multi Dip-Bars
(Ingen anmeldelser)

         

Hammer Smith Machine Multi Dip-Bars
1 309,-
Hammer Autark Smith Machine Multi Lat Seat
Hammer Autark Smith Machine Multi Lat Seat
(Ingen anmeldelser)

         

Hammer Autark Smith Machine Multi Lat Seat
1 259,-
Gorilla Kabelløft for lattrekk, Multigym tilbehør
Gorilla Kabelløft for lattrekk, Multigym tilbehør
(Ingen anmeldelser)

         

Gorilla Kabelløft for lattrekk, Multigym tilbehør
720,-
MAXXUS Benpress Hacklift 2in1, Styrkeapparat - Ben
MAXXUS Benpress Hacklift 2in1, Styrkeapparat - Ben
(Ingen anmeldelser)

         

MAXXUS Benpress Hacklift 2in1, Styrkeapparat - Ben
21 549,-
Gorilla Kabelmaskin - Veggmontering, Multigym
Gorilla Kabelmaskin - Veggmontering, Multigym
(Ingen anmeldelser)

         

Gorilla Kabelmaskin - Veggmontering, Multigym
2 499,-
Marbo Sport Benkpress MS-S104
Marbo Sport Benkpress MS-S104
(Ingen anmeldelser)

         

Marbo Sport Benkpress MS-S104
4 499,-
Marbo Sport Folding Power Rack MS-U114 2.0
Marbo Sport Folding Power Rack MS-U114 2.0
(Ingen anmeldelser)

         

Marbo Sport Folding Power Rack MS-U114 2.0
6 999,-
Gymstick Biceps & Triceps Combo, Styrkeapparat - Ben
Gymstick Biceps & Triceps Combo, Styrkeapparat - Ben
(Ingen anmeldelser)

         

Gymstick Biceps & Triceps Combo, Styrkeapparat - Ben
22 989,-
Abilica WallStorage WeightBars
Abilica WallStorage WeightBars
(Ingen anmeldelser)

         

Abilica WallStorage WeightBars
950,-
Master Fitness Slamball - Black, Slamballs
Master Fitness Slamball - Black, Slamballs
(Ingen anmeldelser)

         

Størrelse: 10kg, 8kg.
790,-
Master Fitness Weight Peg X16-X18-X19-X22, Multigym tilbehør
Master Fitness Weight Peg X16-X18-X19-X22, Multigym tilbehør
(Ingen anmeldelser)

         

Master Fitness Weight Peg X16-X18-X19-X22, Multigym tilbehør
319,-
Master Fitness Latpull X16-X18-X19-X22, Multigym tilbehør
Master Fitness Latpull X16-X18-X19-X22, Multigym tilbehør
(Ingen anmeldelser)

         

Master Fitness Latpull X16-X18-X19-X22, Multigym tilbehør
1 259,-
Master Fitness Snabblås ABS Magnet 50 mm (2 st), Lås & klovar
Master Fitness Snabblås ABS Magnet 50 mm (2 st), Lås & klovar
(Ingen anmeldelser)

         

Master Fitness Snabblås ABS Magnet 50 mm (2 st), Lås & klovar
239,-
Master Fitness Snabblås ABS 25 mm Svart Modell (2 st), Viktlås
Master Fitness Snabblås ABS 25 mm Svart Modell (2 st), Viktlås
(Ingen anmeldelser)

         

Master Fitness Snabblås ABS 25 mm Svart Modell (2 st), Viktlås
119,-
Master Fitness Fjäderlås 50 mm (2 St), Viktlås
Master Fitness Fjäderlås 50 mm (2 St), Viktlås
(Ingen anmeldelser)

         

Master Fitness Fjäderlås 50 mm (2 St), Viktlås
149,-
Master Fitness 25 mm 150 cm, Skivstång
Master Fitness 25 mm 150 cm, Skivstång
(Ingen anmeldelser)

         

Master Fitness 25 mm 150 cm, Skivstång
329,-

Hvilke typer kroppsvekttrening utstyr finnes

Hakestang og pull-up stativer

Hakestang og pull-up stativ er lette å henge opp og passer i de fleste døråpninger. De gir deg mulighet til å trene styrke i overkroppen, gjøre pull-ups og jobbe med magemusklene. Hakestanger har håndtak i myk gummi og armlener som lar deg variere grepene og legge til statiske øvelser for ekstra utfordring. Funksjonelle hakestanger kan monteres i taket eller på veggen. De tåler tyngre belastning og gir deg et bredt spekter av treningsmuligheter med ulike grep. Du kan også kombinere disse stativene med annet kroppsvekttrening utstyr for å gjøre treningen enda mer effektiv.

Slynger og funksjonelle treningsplattformer

Slynger er kompakte og gir deg mulighet til å trene hele kroppen ved hjelp av egen kroppsvekt. De passer både for nybegynnere og erfarne, og fungerer utmerket som basisøvelser for mange idretter. Slyngene kan enkelt justeres til din treningsform og ditt nivå. Funksjonelle plattformer og halvballer passer for alle nivåer– fra rehabilitering til balanse- og styrketrening. Du kan bruke dem til tøyning, balanseøvelser og stegtrening. I tillegg styrker de musklene, øker utholdenheten og gir deg bedre generell fysikk.

Treningsstrikker og balansebrett

Elastiske treningsstrikker og treningsbånd er allsidige og kompakte egenvektstrening redskaper som enkelt kan festes til en dør. Med treningsstrikker kan du gjøre mange ulike øvelser eller bruke dem som et tillegg til annen trening. Treningsstrikker finnes i ulike motstandsnivåer, slik at du kan tilpasse dem etter behov. Balansebrett og plattformer styrker beina, forbedrer balansen og hjelper deg med å bygge bedre koordinasjon. De passer brukere på alle nivåer. Regelmessig trening med balansebrett styrker ledd og øker kroppens fleksibilitet. For ekstra trygghet er overflaten sklisikker.

Tips! Husk å sjekke at døren og festene er solide før du bruker treningsstrikker.

Multifunksjonelle moduler og ekstrautstyr

Multifunksjonelle moduler kombinerer ofte pull-ups-stang, dipsstativ og push-up-støtte. Med slike moduler kan du utføre mange viktige treningsøvelser som pull-ups, dips og magetrening. Stasjonene er solide og trygge i bruk og hjelper å gjøre alle viktige øvelser der kan du bruke kroppen. Ekstrautstyr lar deg fokusere på spesifikke muskler eller målrettede bevegelser. For eksempel kan en griperkuler styrke underarmene og gjøre pull-ups mer effektive, samtidig som den trener ryggen. AB-stropper eller en Ab Roller hjelper deg med å aktivere stabiliseringsmusklene og øke intensiteten i treningen. I tillegg kan du bruke dem til å trene magemusklene isolert og finpusse teknikken din.

Tips! Bruk treningsmatter og små treningsverktøy for å variere øvelsene og gjøre treningen mer målrettet. 

Hva slags kroppsvekttrening utstyr passer for deg

  • Styrke og muskelbygging. Om du vil bygge muskler, bør du velge ribbevegg, gymnastikkringer, slynger eller multifunksjonelle stasjoner. Med dette kroppsvekttrening utstyret kan du gjøre øvelser som pull-ups, push-ups og tøying.

  • Fleksibilitet og koordinasjon. For å jobbe med fleksibilitet og balanse, gå for balansebrett, plattformer eller elastiske strikker. Dette hjelper deg med å styrke kjernemuskulaturen og forbedre balansen. Balansebrett er også supre for å øke mobiliteten generelt.

  • Utholdenhet og kondisjon. Hvis målet ditt er å forbedre formen og få bedre kondisjon, kan du bruke slynger, hoppetau eller elastiske bånd. Disse gir deg mulighet til å trene med ulik intensitet og legge til ekstra utfordringer under kondisjonsøktene.

  • Helkroppstrening. For å trene hele kroppen er multifunksjonelle stasjoner et godt valg. De kombinerer pull-ups-stang, dipsstativ og push-up-støtte, og lar deg jobbe med flere muskelgrupper samtidig. Kombiner egenvektstrening med annet tilbehør for å øke intensiteten og tilpasse treningen til ditt eget tempo.

Tips! Velg komfortable treningsklær og sko som gjør det lettere å fokusere på økten. Vil du ha allsidig kondisjonstrener? Bruk vår guide til å velge tredemølle.

Hva bør du tenke på når du velger kroppsvekttrening utstyr

Velg kroppsvekttrening utstyr som lar deg gjøre mange ulike øvelser, slik at du kan trene flere muskelgrupper. Det er ekstra praktisk hvis egenvektstrening kan kombineres med tilbehør og kan også brukes av flere i familien. Om du har lite plass, velg kompakt og lett kroppsvekttrening utstyr. Elastiske bånd, pull-up-stenger og dørmonterte stativer er perfekte for små rom. Stasjonære løsninger gir deg flere treningsmuligheter og er mer fleksible, men krever mer plass. Når du velger kroppsvekttrening utstyr, sjekk at det er laget av robuste materialer. Sørg for at maksimal belastning passer både vekten din og treningsnivået ditt. Pass også på at festene er stabile og fri for feil eller skader. Velg kjente merker, da får du både høy kvalitet og pålitelighet.

Viktig! Stop med en gang hvis du kjenner smerte eller ubehag under trening med kroppsvekttrening utstyr, og ta kontakt med legen din.

Populære merker kroppsvekttrening utstyr

Hos SykkelHub finner du trygt og funksjonelt kroppsvekttrening utstyr fra kjente merker som Abilica, Gorilla, Gymstick, Kraftmark og Master Fitness.

Finn kroppsvekttrening utstyret som passer for deg og kom i gang med treningen hjemme i dag!

 

Logg Inn
Glemt passord?

ELLER