Kroppsvekttrening utstyr

Kroppsvekttrening er et supert alternativ til treningssenteret, spesielt hvis du har lite tid. Med riktig kroppsvekttrening utstyr kan du trene når det passer deg og justere intensiteten din. Her er noen tips for å velge utstyr som passer dine behov.

Les mer
1 142 produkter
SBD Apparel Lifting Straps
SBD Apparel Lifting Straps
(Ingen anmeldelser)

         

Type: Lifting straps. Merke: SBD. Bruksområde: Optimalisere løft under trening. Egenskaper: Patentert design. Størrelse: .
299,-
Harbinger 6´´ Leather Vektløfting Belte Unisex
Harbinger 6´´ Leather Vektløfting Belte Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Black. Størrelse: L, M, S, XL.
481,-
Gymstick Olympisk Vektstang 10kg Unisex
Gymstick Olympisk Vektstang 10kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Chrome. Størrelse: 10kg.
1 152,-
adidas Ballast 0.5kg Unisex
adidas Ballast 0.5kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Black / green. Størrelse: One Size.
370,-
Master Fitness Vektstangstativ
Master Fitness Vektstangstativ
(Ingen anmeldelser)

         

Type: Frittstående stativ. Bruksområde: Vektstangtrening, benkpress, dips. Modell: Premiummodell. Merke: Master Fitness. Størrelse: .
2 549,-
IronMind Captains Of Crush Hand Grip
IronMind Captains Of Crush Hand Grip
(Ingen anmeldelser)

         

Nivåer: Fra 1 til 4. Formål: Trening av gripestyrke. Bruksområde: Håndstyrke og styrketrening. Størrelse: 110kg, 145kg, 165kg, 25kg, 35kg, 45kg, 55kg, 65kg, 75k...
579,-
Fitness Mad Håndledd-/ankelvekter 2 Enheter Unisex
Fitness Mad Håndledd-/ankelvekter 2 Enheter Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Grey. Størrelse: 2kg.
372,-
Harbinger Firm Fit Vektløfting Belte Unisex
Harbinger Firm Fit Vektløfting Belte Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Black. Størrelse: M, S, XL.
425,-
Master Fitness Miniband, Powerband & Mini band
Master Fitness Miniband, Powerband & Mini band
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Naturgummi. Motstand: Allsidig. Treningsverktøy: Populært.
49,-
Gymstick Pro Tpu 15kg Hantel Unisex
Gymstick Pro Tpu 15kg Hantel Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Black / chromed. Størrelse: 15kg.
1 216,-
Sporti France Vinyl 5kg Hantel 2 Enheter Unisex
Sporti France Vinyl 5kg Hantel 2 Enheter Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Black. Størrelse: 5kg.
730,-
adidas Hantel 5kg Unisex
adidas Hantel 5kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Black. Størrelse: One Size.
1 022,-
SBD Apparel Resolve Weightlifting Singlet Herre
SBD Apparel Resolve Weightlifting Singlet Herre
(Ingen anmeldelser)

         

Produktkategori: Vektløftingssinglet. Målgruppe: Herre. Bruksområde: Forbedre prestasjoner i vektløfting. Størrelse: L, M, S, XL.
1 149,-
Select Coach Tape, allround
Select Coach Tape, allround
(Ingen anmeldelser)

         

Type: allround. Bredde: 38 mm. Materiale: oelastisk sporttejp. Festeevne: god. Farge: Vit. Størrelse: 38mm.
49,-
Rehband RX Albustøtte
Rehband RX Albustøtte
(Ingen anmeldelser)

         

Tykkelse: 5mm. Farge: Hvit. Produktkategori: Albustøtte. Merke: Rehband. Farge: Vit. Størrelse: L, M, S, XL, XXL.
399,-
SBD Apparel Figure 8 Lifting Straps
SBD Apparel Figure 8 Lifting Straps
(Ingen anmeldelser)

         

Produktnavn: Forge Figure 8 Lifting Straps. Merke: SBD. Type: Oppgradert versjon av lifting straps. Formål: Maksimere løftene dine. Størrelse: L, M, S.
374,-
UFE Pro Hex Dumbbell 10kg 2 Enheter Unisex
UFE Pro Hex Dumbbell 10kg 2 Enheter Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Black. Størrelse: One Size.
917,-
Master Fitness B.C Vektvest
Master Fitness B.C Vektvest
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 10/20 kg. Bruk: Crossfit og funksjonell styrketrening. Materiale: Høykvalitetsmaterialer. Design: Komfortabel og justerbar. Farge: Black. Størrelse: .
1 249,-
Master Fitness Olympisk Vektstativ
Master Fitness Olympisk Vektstativ
(Ingen anmeldelser)

         

Type: Olympisk Vektstativ. Antall pigger: 10 stk. Gummiføtter: Ja, beskytter gulvet. Piggdiameter: 50 mm.
4 041,-
Gymstick Pro Chrome 6kg Unit Hantel Unisex
Gymstick Pro Chrome 6kg Unit Hantel Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Chromed. Størrelse: 6kg.
824,-
Gymstick Pro PU Weight Plate 50 mm, Vektskiver PU
Gymstick Pro PU Weight Plate 50 mm, Vektskiver PU
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: PU (polyuretan). Passer til: Olympiske skivestenger (50 mm). Funksjon: 4 håndtak for enkel håndtering. Konstruksjon: Stålring i det sentrale hullet f...
369,-
Bala Treningsstang Par
Bala Treningsstang Par
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Grå. Design: Ergonomisk og stilrent. Vektfordeling: Jevn. Bruksområde: Effektiv styrketrening. Farge: Blush, Svart. Størrelse: One Size.
719,-
Gymstick Pro Tpu 32.5kg Hantel Unisex
Gymstick Pro Tpu 32.5kg Hantel Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Black / chromed. Størrelse: 32.5kg.
2 313,-
Gymstick Plyometrisk Plattform 30 Cm Unisex
Gymstick Plyometrisk Plattform 30 Cm Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Black. Størrelse: 43 x 43 x 30cm.
1 381,-
Gymstick Active Chin Up Bar, Chin up bar & Chins rack
Gymstick Active Chin Up Bar, Chin up bar & Chins rack
(Ingen anmeldelser)

         

Montering: Dørkarm. Lengde justerbar: 66-91 cm. Håndtak: Skum. Maks brukervekt: 130 kg. Farge: Black. Størrelse: 66-91cm.
456,-
adidas Kettlebell 12kg Unisex
adidas Kettlebell 12kg Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Black / silver. Størrelse: One Size.
1 565,-
Gymstick Pro 5kg Hex Dumbbell Unisex
Gymstick Pro 5kg Hex Dumbbell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Black. Størrelse: 5kg.
587,-
Star Nutrition Weighted Vest
Star Nutrition Weighted Vest
(Ingen anmeldelser)

         

Vekt: 15 kg, 30 kg. Antall vektblokker: 30. Vekt per blokk: 1 kg. Bruksområde: Trening, øke vekt i øvelser. Farge: Svart 1, Svart 2, Svart 3. Størrelse: , 15kg,...
927,-
Finnlo 4720 6kg Kettlebell Unisex
Finnlo 4720 6kg Kettlebell Unisex
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Black. Størrelse: 6kg.
627,-
Concept Line Ministrikk - (10pakning), Powerband & Mini band
Concept Line Ministrikk - (10pakning), Powerband & Mini band
(Ingen anmeldelser)

         

Materiale: Elastisk gummi. Motstand: Ulike nivåer. Lengde: 28 cm. Bredde: Blå: 3 cm, Grønn: 2,5 cm, Rød: 1,8 cm, Gul: 1,7 cm.
629,-
Master Fitness Bumpervekter Ski
Master Fitness Bumpervekter Ski
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Svart. Type: Bumpervekter. Bruksområde: Tøff trening. Merke: Master. Farge: Svart.
548,-
Master Fitness Change Plate set 50 mm, Vektpakke gummibelagt
Master Fitness Change Plate set 50 mm, Vektpakke gummibelagt
(Ingen anmeldelser)

         

Farge: Hvit, rød, svart. Vektstørrelser: 5 kg, 2,5 kg, 1,25 kg. Diameter: 50,4 mm. Bruk: Trening.
2 709,-
Star Nutrition 5 x Star Gear Fitness Band
Star Nutrition 5 x Star Gear Fitness Band
(Ingen anmeldelser)

         

Antall bånd: 5. Bruksområde: Allsidig trening. Brukernivå: Nybegynnere og profesjonelle. Type produkt: Fitness Bands.
1 237,-

Hvilke typer kroppsvekttrening utstyr finnes

Hakestang og pull-up stativer

Hakestang og pull-up stativ er lette å henge opp og passer i de fleste døråpninger. De gir deg mulighet til å trene styrke i overkroppen, gjøre pull-ups og jobbe med magemusklene. Hakestanger har håndtak i myk gummi og armlener som lar deg variere grepene og legge til statiske øvelser for ekstra utfordring. Funksjonelle hakestanger kan monteres i taket eller på veggen. De tåler tyngre belastning og gir deg et bredt spekter av treningsmuligheter med ulike grep. Du kan også kombinere disse stativene med annet kroppsvekttrening utstyr for å gjøre treningen enda mer effektiv.

Slynger og funksjonelle treningsplattformer

Slynger er kompakte og gir deg mulighet til å trene hele kroppen ved hjelp av egen kroppsvekt. De passer både for nybegynnere og erfarne, og fungerer utmerket som basisøvelser for mange idretter. Slyngene kan enkelt justeres til din treningsform og ditt nivå. Funksjonelle plattformer og halvballer passer for alle nivåer– fra rehabilitering til balanse- og styrketrening. Du kan bruke dem til tøyning, balanseøvelser og stegtrening. I tillegg styrker de musklene, øker utholdenheten og gir deg bedre generell fysikk.

Treningsstrikker og balansebrett

Elastiske treningsstrikker og treningsbånd er allsidige og kompakte egenvektstrening redskaper som enkelt kan festes til en dør. Med treningsstrikker kan du gjøre mange ulike øvelser eller bruke dem som et tillegg til annen trening. Treningsstrikker finnes i ulike motstandsnivåer, slik at du kan tilpasse dem etter behov. Balansebrett og plattformer styrker beina, forbedrer balansen og hjelper deg med å bygge bedre koordinasjon. De passer brukere på alle nivåer. Regelmessig trening med balansebrett styrker ledd og øker kroppens fleksibilitet. For ekstra trygghet er overflaten sklisikker.

Tips! Husk å sjekke at døren og festene er solide før du bruker treningsstrikker.

Multifunksjonelle moduler og ekstrautstyr

Multifunksjonelle moduler kombinerer ofte pull-ups-stang, dipsstativ og push-up-støtte. Med slike moduler kan du utføre mange viktige treningsøvelser som pull-ups, dips og magetrening. Stasjonene er solide og trygge i bruk og hjelper å gjøre alle viktige øvelser der kan du bruke kroppen. Ekstrautstyr lar deg fokusere på spesifikke muskler eller målrettede bevegelser. For eksempel kan en griperkuler styrke underarmene og gjøre pull-ups mer effektive, samtidig som den trener ryggen. AB-stropper eller en Ab Roller hjelper deg med å aktivere stabiliseringsmusklene og øke intensiteten i treningen. I tillegg kan du bruke dem til å trene magemusklene isolert og finpusse teknikken din.

Tips! Bruk treningsmatter og små treningsverktøy for å variere øvelsene og gjøre treningen mer målrettet. 

Hva slags kroppsvekttrening utstyr passer for deg

  • Styrke og muskelbygging. Om du vil bygge muskler, bør du velge ribbevegg, gymnastikkringer, slynger eller multifunksjonelle stasjoner. Med dette kroppsvekttrening utstyret kan du gjøre øvelser som pull-ups, push-ups og tøying.

  • Fleksibilitet og koordinasjon. For å jobbe med fleksibilitet og balanse, gå for balansebrett, plattformer eller elastiske strikker. Dette hjelper deg med å styrke kjernemuskulaturen og forbedre balansen. Balansebrett er også supre for å øke mobiliteten generelt.

  • Utholdenhet og kondisjon. Hvis målet ditt er å forbedre formen og få bedre kondisjon, kan du bruke slynger, hoppetau eller elastiske bånd. Disse gir deg mulighet til å trene med ulik intensitet og legge til ekstra utfordringer under kondisjonsøktene.

  • Helkroppstrening. For å trene hele kroppen er multifunksjonelle stasjoner et godt valg. De kombinerer pull-ups-stang, dipsstativ og push-up-støtte, og lar deg jobbe med flere muskelgrupper samtidig. Kombiner egenvektstrening med annet tilbehør for å øke intensiteten og tilpasse treningen til ditt eget tempo.

Tips! Velg komfortable treningsklær og sko som gjør det lettere å fokusere på økten. Vil du ha allsidig kondisjonstrener? Bruk vår guide til å velge tredemølle.

Hva bør du tenke på når du velger kroppsvekttrening utstyr

Velg kroppsvekttrening utstyr som lar deg gjøre mange ulike øvelser, slik at du kan trene flere muskelgrupper. Det er ekstra praktisk hvis egenvektstrening kan kombineres med tilbehør og kan også brukes av flere i familien. Om du har lite plass, velg kompakt og lett kroppsvekttrening utstyr. Elastiske bånd, pull-up-stenger og dørmonterte stativer er perfekte for små rom. Stasjonære løsninger gir deg flere treningsmuligheter og er mer fleksible, men krever mer plass. Når du velger kroppsvekttrening utstyr, sjekk at det er laget av robuste materialer. Sørg for at maksimal belastning passer både vekten din og treningsnivået ditt. Pass også på at festene er stabile og fri for feil eller skader. Velg kjente merker, da får du både høy kvalitet og pålitelighet.

Viktig! Stop med en gang hvis du kjenner smerte eller ubehag under trening med kroppsvekttrening utstyr, og ta kontakt med legen din.

Populære merker kroppsvekttrening utstyr

Hos SykkelHub finner du trygt og funksjonelt kroppsvekttrening utstyr fra kjente merker som Abilica, Gorilla, Gymstick, Kraftmark og Master Fitness.

Finn kroppsvekttrening utstyret som passer for deg og kom i gang med treningen hjemme i dag!

 

Logg Inn
Glemt passord?

ELLER