Sykling
Løping
Svømming
Triatlon
Trening
Turutstyr
Zalaris Norseman Xtreme Triathlon – for vanlige folk?
Det er noe dypt fascinerende ved Zalaris Norseman Xtreme Triathlon som vi ikke helt klarer å sette fingeren på. Som utenforstående til triatlonmiljøet har vi lenge lurt på hva som får folk til frivillig å delta i noe som virker så brutalt. For det er ikke bare profesjonelle triatleter som stiller til start – det er også tilsynelatende vanlige folk som melder seg på Zalaris Norseman Xtreme Triathlon 2025.
På den offisielle nettsiden kan vi lese: “We believe that the potential of ordinary people, of the human body and mind is sensational.”
Denne artikkelen handler om nettopp et slik "vanlig" menneske. Litt lenger ned kan du lese intervjuet med Petter Guttormsen, som fullførte Norseman i 2008.
Men først...
For deg som ikke kjenner til konkurransen
Zalaris Norseman Xtreme Triathlon er det ekstreme innenfor det allerede ekstreme. Det er kanskje verdens tøffeste triathlon – kjent for sin spektakulære trasé gjennom noe av Norges mest storslåtte landskap.
I 2025 arrangeres løpet lørdag 2. august.
Distansene er: 3,8 km svømming / 180 km sykling / 42,2 km løping
Totalt byr løpet på over 5000 høydemeter. Hver av de 250 deltakerne må stille med eget støtteapparat – og det konkurreres like mye mot egne grenser som mot klokken.
Hvert år åpnes det for registrering, og de fleste plassene tildeles gjennom loddtrekning. Deltakere kan også kvalifisere seg gjennom XTRI World Tour eller andre tilknyttede arrangementer.
Intervju med deltaker i Norseman i 2008
Vi kjenner faktisk en som har deltatt og grep muligheten til å stille spørsmålene vi har lurt på. Her er intervjuet med Petter Guttormsen – deltaker i Zalaris Norseman Xtreme Triathlon 2008:
(SH - SykkelHub): Hva er det egentlig med Norseman som fasinerer folk tror du?
(PG - Petter Guttormsen): Den ekstreme utfordringen både fysisk og mentalt er nok fristende for mange. Gleden av å kunne prestere og fullføre noe man har trent så lenge til. For utenlandske deltakere betyr nok naturen mye. Man starter på en bilferge inne i en fjord, omgitt av høye fjell, og ender på toppen av et fjell. Det er det få andre steder i verden du kan oppleve.
(SH) Hva fikk deg til å melde deg på?
(PG): Jeg ville prøve noe nytt. Jeg hadde syklet Trondheim–Oslo (NB: Styrkeprøven sykkelritt) tidligere og ønsket en ny utfordring. Det fantes ikke mange alternativer i Norge på den tiden, så jeg meldte meg på. Jeg tror 2008 var det første året konkurransen ble fulltegnet.
(SH): Hvordan forberedte du deg fysisk?
(PG): Jeg hadde allerede et godt grunnlag da jeg meldte meg på ca. 10 mnd. før konkurransen. Jeg har alltid løpt og syklet mye, men har svømt lite. Jeg så på videoer og prøvde å lære meg grunnleggende svømmeteknikk. Jeg trente mye på overgangene – fra svømming til sykling, og fra sykling til løping. De siste tre månedene trente jeg med det samme utstyret jeg skulle bruke i konkurransen, og spiste det samme som på selve dagen. På den måten får man ingen overraskelser.
Tipps! Skal du også forberede deg til et sykkelritt? Gjør det riktig - få tips og råd i vår artikkel.
(SH): Hvordan forbereder man seg mentalt til noe man vet kommer til å bli så brutalt?
(PG): Motivasjonen var avgjørende. Jeg så på det som et prosjekt, og hjernen jobbet kontinuerlig med det mentale. Jeg visualiserte løypa i detalj mange ganger de siste ukene, og tenkte nøye gjennom hva jeg skulle gjøre gjennom hele løpet og i skiftesonene.
(SH): Hvor viktig er utstyret?
(PG): Det er viktig at utstyret passer, at skoene er inngått og sitter godt. Du må være kjent med utstyret på forhånd. Støtteapparatet mitt hadde med ekstra utstyr som reservehjul, lappesaker, slanger og kjede – i tilfelle noe gikk galt. De sørget også for mat og drikke underveis.
(SH): Hvilken opplevelse gjorde mest inntrykk på deg?
(PG): Det er flere ting som gjorde sterkt inntrykk. Atmosfæren på bilferga der alle deltakerne var både spente og nervøse, tåken i fjorden, kulda og fjellene rundt – det var nesten trolsk. I løpet av svømmingen dukket det opp noen niser – helt spesielt. Jeg husker godt hamburgeren jeg fikk i kiosken på toppen etter målgang, kanksje verdens beste burger. Også var det gåturen ned fra Gaustatoppen. Heisen ned fra fjellet var ute av drift så vi måtte gå ned – det tok 2,5 timer. Det var kanskje det tøffeste av alt! :)
(SH): Har du noen tips til de som vurderer å melde seg på?
(PG): Sett deg delmål, det vil gi noen "seire" i løpet av dagen som holder motivasjonen oppe underveis. Er du svak på svømming, anbefaler jeg å ta timer – god teknikk gjør at du sparer mye krefter på svømmingen.
(SH): Hvilke følelser satt du igjen med etterpå?
(PG): Ren glede. Å nå målet etter så mye forberedelse. Det er nettopp treningen og dedikasjonen som er den største utfordringen. Og ikke minst: at hele arrangementet var så profesjonelt gjennomført. Alle arrangørene var så oppriktig engasjert i alle deltakerne. Det var FANTASTISK.
Litt til slutt
Petter (i midten) vil kanskje si han er en vanlig mann. Han er jo for så vidt et bevis på at man med enorme forberedelser, dedikasjon og målrettet trening kan oppnå det ekstraordinære. Men helt vanlig – det er han ikke!
Få med deg Zalaris Norseman Xtreme Triathlon 2025
Årets konkurranse arrangeres 2. august.
Følg Norseman 2025 her:
🌐 Offisiell nettside → Full program, resultater, deltakerinfo, artikler og nyheter
📸 Instagram → Bilde- og videooppdateringer, stories fra løypa, innsikt fra utøvere og frivillige
📘 Facebook → Nyheter, livesendinger, kommentarer og høydepunkter
🐦 X (tidligere Twitter) → Rask info, stemningsbilder og korte oppdateringer underveis
📺 YouTube → Dokumentarer, tidligere løp, trailere og etterhvert 2025-høydepunkter
Tips! Følg også emneknaggene #norseman2025, #nxtri og #norsemantriathlon i sosiale medier for å få med deg innlegg fra deltakere og publikum.
Husk! Har du Triathlon-utstyret du trenger for sesongen?
Følg oss på SykkelHub.no, vi deler direkte linker nærmere konkurransedagen!
